Диета Дженнифер Лоуренс
Актриса выступает ярой противницей диет и вполне может позволить себе любимую пасту или пиццу. А для поддержания тела в форме Дженнифер пользуется советами фитнес-тренера Далтона Вонга (его влияние значительно отразилось на фигуре актрисы), в основе которых лежит баланс: то есть от любимых блюд она отказываться не готова, но употребляет их в умеренных количествах, или пробует новые блюда, но без гарнира.
Дженнифер познакомилась с Вонгом на съемках «Людей Икс: Первый класс» в 2010 году. Тогда актриса тренировалась по 10—12 часов в течение трех месяцев.
Когда я в Лондоне, то с удовольствием заглядываю к Далтону в зал, а после тренировки мы с его семьей едим бургеры с картошкой фри. Это и есть баланс.
Еще один секрет — пить достаточное количество воды, смешивая обычную воду с кокосовой и лимонным соком.
Тренировки Дженнифер Лоуренс
Спорт — неотъемлемая часть жизни актрисы. По ее мнению, главное — найти тот вид занятий, который бы приносил тебе удовольствие. Для Дженнифер это пилатес и йога. А еще Лоуренс постоянно делает упражнение «ласточка», чтобы держать осанку — это в том числе помогает выглядеть на фото лучше.
Как Дженнифер Лоуренс ухаживает за лицом и волосами
Раз в неделю актриса принимает ванну с английской солью, которую также использует в качестве скраба. Такая процедура помогает сохранить тело в тонусе, расслабить мышцы.
Особое внимание Лоуренс уделяет уходу за волосами. Увлажняющие и питательные маски (например, с кокосовым маслом) — абсолютный маст звезды.
Какие операции делала Дженнифер Лоуренс
Лоуренс подозревают в коррекции формы носа и операции на верхние веки, которая повлияла также на изгиб бровей.
Макияж Дженифер Лоуренс
Дженнифер — одна из знаменитостей, которая любит контуринг. Она также любит яркие помады, дымчатый макияж и частенько подводит глаза черным карандашом.