Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
4 мая 2018, Даша Федорова, Админка

Стать Алсу: шоколадная диета, советская гимнастика и слухи о пластике

34-летняя Алсу, кажется, выглядит так же хорошо, как и в начале 00-х, когда стала популярной. Что думает эксперт о том, делала ли она со своим лицом что-то особенное или нет?

Диета Алсу

В одном из интервью певица призналась, что сидела на диете лишь однажды. Девушке было 15, и она хотела срочно похудеть к вечеринке. Тогда выбор пал на шоколадную диету, результатом которой были минус пять кг и проблемы с желудком. Сейчас Алсу признается, что почти не следит за своим питанием и даже на ночь может съесть что-нибудь вредное. Певица сказала, что секрет стройности кроется в размере порций. 

Последние годы вообще не встаю на весы, ориентируюсь исключительно по одежде. Надеваю старую юбку и смотрю: если сидит плотно, значит, поправилась, если болтается — похудела. Но вес колеблется разве что на килограмм, не больше. Даже на девятом месяце беременности я носила свои старые джинсы.
Алсу в интервью журналу «7 Дней»

Тренировки Алсу

Певица благодарит за стройность отцовские гены. Но тем не менее в ее ежедневном расписании всегда находится место для физических нагрузок. Тренировки Алсу — это йога, пилатес и стретчинг. А лучший способ разбудить организм утром, по мнению певицы, — «советская» гимнастика и 20 приседаний. Действенность своей системы звезда доказала после третьих родов — она пришла в норму через два месяца после появления на свет сына Рафаэля.

Уход за кожей

В уходе за кожей Алсу ссылается на маму — хорошая кожа досталась певице в «наследство». Утро певицы начинается с контрастных умываний: она чередует умывание теплой водой и холодной, использует кубик льда (полезно для кожи вокруг глаз). А завершает утренний ритуал легкими похлопываниями ладонями по щекам. Процедура быстро приводит кожу в тонус и обеспечивает хорошее кровообращение.

Певица также несколько раз в неделю делает скраб, использует увлажняющие кремы для лица и рук. И не забывает о тщательном вечернем очищении. А вот омолаживающие косметологические процедуры пока считает для себя лишними. И вообще бывает у косметолога крайне редко — звезда уверяет, что в ее возрасте это и не нужно.

Слухи о пластике

У Алсу хорошая плотная кожа, добиваться такого результата позволяют регулярные уходы: как аппаратные процедуры, так и инъекционные — так что певица наверняка немного лукавит, когда утверждает, что не бывает в кабинете косметолога.

Лоб без морщинок — результат ботулинотерапии. Известно, что в раннем возрасте у Алсу была ринопластика, а пухленькие щечки либо ушли с возрастом, либо были скорректированы удалением комочков Биша.
Давид Гришкян, пластический хирург, доктор медицинских наук

Макияж Алсу 

Если вначале карьеры певица нередко экспериментировала со своими образами, то обесцвечивая волосы, то выбирая сияющие и яркие тени, то сейчас пришла к беспроигрышному для себя варианту. Она любит темные смоки, острые стрелки (благо кошачий размер глаз певице это позволяет) и розово-бежевая помада. Иногда знаменитость переключается и на красную помаду, она ей тоже к лицу. 

Уход за волосами

Алсу — обладательница тонких волос, но не считает, что кардинально изменить волосы благодаря уходовым процедурам возможно. Поэтому тщательно выбирает шампунь по своему типу и пользуется касторовым или оливковым маслом. 

Горячие темы комьюнити
Младший брат задумал жениться. Говорили изначально, что рано им еще свадьбы (ему 23, невесте 22), встречались два года, потом она его из армии дождалась. Он на радостях сделал предложение, свадьба...
709
Да.. лето уже рядом и так хочется куда-то уехать.. Сменить обстановку, так сказать. Но, если не получается, может просто оглядеться вокруг? Красиво это не всегда Там. Иногда, она просто привычна...
264
Рыжая бестия
Два месяца сижу дома, основное развлечение конечно это интернет. Темы тут и не только тут навели меня на мысль , что или реально в мире женщин что то поменялось , или так и раньше было просто не было...
242
Уши видны у каждой счастливицы,которые тут пяткой бьют в грудь и доказывают, как они счастливы. А мне кажется, что счастливые не бьют пяткой себя в грудь и не доказывают на форуме, чужим людям, как...
231
Анастасия Краснова
вечный вопрос и вечный спор: передается ли характер, поведение человека по наследству? В какой мере на подрастающего ребенка влияют гены, и наоборот- окружающие люди(семья), обстоятельства, уровень...
218
Мария
Этим летом никуда не поедем. Грустно. Всё лето дома. Появляются мысли, а не купить ли дачу? Муж говорит- это очень хлопотно и дорог. Никогда дачи не было. Ни у нас, ни у родителей. Мне всегда...
204
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru