Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
15 мая 2018

Салтыкова, Вербицкая: фото в купальнике от красоток старше 45

Мы собрали фото отечественных звезд, которым удается, несмотря на возраст, выглядеть сногсшибательно. Некоторые секреты красоты тоже удалось раскрыть.

Возраст — не приговор, и эту аксиому звезды доказывают из раза в раз. Мы часто восхищаемся тем, как выглядят зарубежные актрисы, певицы, модели, но и в отечественном шоу-бизнесе немало тех, кто может служить образцом для подражания. В доказательство этого мы собрали фотографии и секреты стройности звезд старше 45 лет.

Светлана Бондарчук (49 лет)

Светлана Бондарчук, кажется, заключила сделку с дьяволом, иначе как объяснить, что она в своем возрасте может дать фору некоторым 25-летним, 30-летним девушкам?

Светлана неизменно стройна, чему способствует как природная комплекция, так и систематические физические нагрузки, да и лицо Бондарчук в идеальном состоянии. Она не пропускает походы к косметологу, да и уходовую косметику выбирает только самую лучшую, обо всем этом она время от времени рассказывает в своем Instagram.

Ирина Салтыкова (52 года)

Ирина Салтыкова относится к разряду тех везунчиков, которым повезло с фигурой и даже без каких-либо усилий удается всегда оставаться в форме. Ирина и сама подтверждает этот факт, добавляя, что у них в роду все были стройными.

Из года в год у певицы остается один и тот же вес, а если она поправится хоть на пару килограммов, то сразу это ощущает. Однако Ирина при всем вышеперечисленном внимательно следит за питанием.

«Лично я вообще не умею голодать, отказываться от вкусных блюд. Если начинаю что-то себе запрещать, потом срываюсь и начинаю мести все подряд. Поэтому ем все, что захочу. Однако соблюдаю определенный баланс. Например, я очень люблю пельмени, и если уж решила ими пообедать, тогда ужин будет легким, ничего жирного и сладкого. Словом, если где-то что-то добавили, в другом месте надо убавить, и тогда система будет оставаться в равновесии», — говорила Ирина в интервью «7дней.ru».

Жанна Эппле (53 года)

53-летняя Жанна Эппле не стесняется выкладывать фотографии в бикини. А чего тут стесняться, если в 53 года она обладает такими стройными формами?

Когда актрису спрашивают о секретах, которые помогают ей оставаться такой красоткой, она отшучивается и говорит:

«А еще, как говорит Катрин Денев, надо пить много-много чистой воды без газов и много сна без сновидений».

Кстати, в спортзале она тоже не частый гость, но к питанию относится внимательнее, а еще постоянно ходит на массаж и любит как следует попариться в бане. Как мы видим, такая система дает хорошие результаты.

Лариса Вербицкая (58 лет)

Телеведущая Лариса Вербицкая редко выкладывает фото в купальнике или в нарядах, которые позволяют рассмотреть ее стройные формы, но все же иногда радует поклонников и вдохновляет подписчиц. В 58 лет Ларисе удалось сохранить свою фигуру, и она с радостью делится своими способами достичь в этом успеха. Так, телеведущая призналась, что давно отказалась от колбасы, хлеба, сахара, соли и других откровенно неполезных продуктов. Кроме Ларисы еще и ее семья перешла на правильную еду, все давно привыкли к раздельному питанию, а также обилию фруктов и овощей в ежедневном рационе.

Спортом Вербицкая тоже занимается и делает ставки на EMS-тренировки, а также на более стандартные нагрузки — тренажерный зал, велосипед, плавание и прочее.

Любовь Успенская (64 года)

64-летняя Любовь Успенская недавно выложила фото в купальнике, которым спровоцировала бурные обсуждения. Певица в отличной форме, а весь секрет в том, что она стабильно занимается йогой, бегает по поселку и следит за питанием, но и не отказывает себе во вкусностях.

Татьяна Васильева (71 год)

Татьяна Васильева периодически позирует для фото в купальнике. Недавно, например, подобный кадр появился в аккаунте ее друга Стаса Садальского, который не смог не восхититься формами Татьяны.

Актриса не раздает советов о том, как держать себя в форме, но некоторое время назад все-таки призналась, что придерживается определенных правил — проходить за день не менее десяти тысяч шагов, а помимо этого занимается на беговой дорожке и не избегает силовых нагрузок. Вот такой секрет стройности от 71-летней красотки.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Горячие темы комьюнити
Говорит, что секс только после свадьбы, что такие у неё убеждения. Мы два месяца знакомы, какая на фиг, свадьба!!! Целуется, обнимается, испытывает возбуждение, но в определённый момент...
1469
Только недавно отметили годик ребёнку, сегодня узнала, что беременна. Что делать, ума не приложу. Муж второго не хочет, сейчас по крайней мере, но ему ещё не сказала. Сама понимаю , будет сложно...
572
У моего мужа не все гладко складывалось в личной жизни, поэтому и вышло, что два брака и двое детей. Сыну уже 20 и он почти самостоятельный парень, а вот дочке 12 лет. Год назад дочка мужа твердо...
552
Конечно же с фотками и рассказами о Вашем интересном маршруте и что Вам больше всего запомнилось. Расскажите о их кухне и обычаях. Ждем)
542
Я-учитель с большим стажем работы, вовсе не консерватор, легко адаптируюсь к жизненным реалиям. Были, правда, девочки,которые целовались на переменах, имитируя "Татушек". Приходилось...
507
На форуме всё как в жизни: " не так сидишь , не так свистишь!" ) Камелию то по что обижаете? А дама , которая её подначивала была явно не права. И потом в комментариях своё личико то...
318
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru