Москва, 28 июня и 1 июля
Йога для серфинга
Да-да, Roxy Yoga (по понедельникам) может подготовить твое тело к катанию на доске и даст тебе отличное чувство баланса. Кстати, можно еще и записаться на функциональную тренировку Roxy Fitness (по средам) в 19:30 на танцплощадке рядом с летним кинотеатром «Пионер» в Парке Горького. Приседания, прыжки, отжимания и планки — кураторы школы идеального тела Sekta разработали новую программу упражнений, направленную на развитие силы и выносливости мышц.
Спортивный комбинезон, как вторая кожа, или удобные лосины с топом — то, что нужно для такого занятия.
Архангельск, 30 июня
Экобудильник
Если тебе не безразлична судьба планеты, есть шанс показать свое отношение к ней, например, посредством экоплаката на конкурсе «Человек! Оглянись, остановись, подумай», экопрогулках, конкурса агитбригад «Природа просит помощи», «Берегите землю, берегите». В общем, все сочувствующие, отправляйтесь на архитектурно-ландшафтную экспозицию в деревне Малые Карелы под Архангельском и докажите, что человечество умеет не только мусорить и разрушать озоновый слой.
Палатку брать с собой необязательно, но надеть длинные джинсы, чтобы не закусали комары, стоит.
Москва, 30 июня
Свой дизайн
В пространстве Nike Box MSK в Парке Горького до конца лета будет работать Дизайн Студия, которая даст тебе возможность создать собственную джерси — верхнюю часть игровой формы футболиста (если что, в ней там же можно будет и мяч погонять). Чтобы оценить всю крутость сервиса, рассказываем только о паре вариантов того, что можно сотворить с футболкой: разрезать две разные джерси и сшить в одну, дополнить джерси воротником, пришить тканевые ленты, яркие молнии, приклеить невероятное количество виниловых и сублимационных паттернов, жаккардовых и виниловых патчей, сделать сублимационную печать, нанести собственное имя на спину.
Подбери что-то, с чем ты сможешь надеть свою новую джерси, например, джинсовые шорты или просто платье, которое ты снимешь и вместо него наденешь с белыми кроссовками джерси-платье.
Алтайский край, 30 июня — 1 июля
Гастрономический фестиваль
«АХ! ФЕСТ» Фестиваль популяризирует здоровый образ жизни и алтайские продукты. Там ты сможешь вкусить десерты и напитки из лопуха, попробовать свои силы в сыроделии, узнать о лекарственных травах и послушать местную музыку.
Не думай, что фестиваль — сплошное развлечение, тут и деловая программа присутствует, например, биофармацевтические компании обсудят за круглым столом применение корня лопуха в медицинской практике, особенности его заготовки и переработки.
Оденься в цвет лопуха и летней природы — побольше зеленого и коричневого!
Москва, 3 июля
Футбол в музее
А теперь мы хотим отправить тебя в музей на… тренировку по футболу! Каждый вторник и четверг до 12 июля ты сможешь посетить тематическую экскурсию по Новой Третьковке, а закончить хорошим голом в ворота соперника на тренировке от футбольной школы GirlPower в Парке искусств Музеон в рамках проекта «Лето футбола. Спорт в музее».
Кстати, можешь записаться на занятие на английском языке — может быть, там найдешь себе новую лучшую подругу из другой страны.
По музею не принято рассекать в спортивных шортах и шиповках, но в эти дни ты можешь себе такое позволить, да еще и прийти в Третьяковку к 8 утра — до официального открытия.
Казань, 4 июля
Концерт Земфиры
Благодарим за это выступление певицы, конечно же, футбол! Как связаны эти 2 события? Дело в том, что Земфира проедет по нескольким городам России в рамках фестиваля болельщиков FIFA.
Уверены, что в дополнительных представлениях выступление национального достояния и главного музыканта страны не нуждается, просто постарайся успеть достать билетик — кто знает, когда в следующий раз Земфира решит порадовать тебя живым концертом. А вместе с ней в тот же день выступят звезда российской электроники Mujuice и флагманы независимой сцены — группа Therr Maitz.
Надеть что-нибудь черное, чтобы поддержать стиль певицы. Наслаждайся!
А пока выбираешь, в чем провести выходные, не забудь свериться со списком вещей из бурных 00-х, с которыми пора попрощаться, если ты еще не, и попробовать подобрать контуринг под свой тип лица.
