Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
29 июля 2018,

Опасно ли мыться каждый день

Даже на нашем форуме поднималась тема о том, почему современные люди так часто моются — не меньше двух раз в день. В советские годы в душ ходили раз в день (а то и реже), а в прошлые столетия, когда с гигиеной и водой были проблемы, то этот ритуал вообще был чуть ли не исключением из ежедневной рутины дел. Так как же делать правильно?

Если ты моешься под горячей водой 

Все дерматологи в один голос твердят о том, что любителям помыться под горячей водой, да еще и с мочалкой, гелем и мылом, надо остановиться. В идеале — перейти на теплую воду и контрастный душ и точно не мучить кожу по нескольку раз в день таким «горячительным». Причины, кажется, тоже уже проговаривались не раз: частое применение моющих средств с химическими добавками (теми же парабенами) нарушает гидролипидный барьер кожи и даже способствует проникновению бактерий в глубокие слои кожи (мы же сами смываем масла и кожный жир, которые этому препятствуют), а высокая температура сушит кожу.

Общая рекомендация врачей — мыться можно каждый день, но под водой, без применения пенящихся средств, а вот тщательное очищение (уже с гелем, мылом и мочалкой) лучше сократить до двух раз в неделю. 

Чем мыться

Понятно, что натуральных на 100% косметических средств для мытья не бывает — чтобы они пенились, в них добавляют не самые однозначные ингредиенты. Но обрати внимание на увлажняющие кремообразные гели, в них имеются вещества, помогающие коже не шелушиться после душа. 

Раздражение, шелушение, покраснение, дерматиты — все это последствия слишком частого мытья под душем. Кожа как будто покрыта слоем пудры, а на ее восстановление требуется 1,5—2 месяца. От частого мытья страдает не только кожа, но волосы, ногти. Повреждается кератин, и локоны становятся тусклыми и безжизненными. Лично я рекомендую мытье волос и тела шампунем, гелем или мылом два раза в неделю.
Елена Ковтунова, врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель центра эстетической медицины «Армида»

И будь особенно осторожна с антибактериальным мылом с триклозаном, которое зачастую выбирают любители стерильной чистоты. Оно прежде всего рекомендовано для врачей и хирургов, но всем остальным (особенно детям) оно только несет вред: оно убивает 99% бактерий, в том числе и полезных. Косметическое мыло будет более уместным для всех, кто не работает в больнице. 

Детские средства для мытья — тоже хороший выбор, они проходят больше тестирований и считаются подходящими и для взрослой кожи. 

Если ты любишь спорт

Никто не запрещает людям, которые занимаются активным спортом (или физическим трудом), и очевидно, потеющим, принимать душ после каждой тренировки. Но речь идет именно о душе, а не мытье с мылом и мочалкой. Подмышки или ноги (если запах сильно беспокоит) можно отдельно помыть мылом или гелем, а для интимной гигиены использовать специальное средство. Кстати, тут мы пишем обо всех правилах и ошибках, которые важны во время мытья этой деликатной зоны. 

Что рекомендуется делать после душа

После горячего душа с мылом или ванны, когда кожа распарена и нет защитного слоя, она очень чувствительна. Ни в коем случае не растирай ее полотенцем, только промокни аккуратно кожу. Идеальный вариант — это позволить воде высохнуть естественным путем, чтобы влага сохранилась в верхних слоях кожи. 

Если использовала гель или мыло, возьми лосьон с оливковым маслом, он снимет все раздражения. 

Ежедневные привычки (то же мытье под душем) не всегда оказываются правильными (с точки зрения медицины). К примеру, с дезодорантами у многих тоже возникают проблемы. Да и с чисткой зубов все тоже не так очевидно, как кажется.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
34
Alexander Pleshkov
Мужчина должен быть могуч, вонюч и волосат!
СсылкаПожаловаться
Alexander Pleshkov
Вонюч, конечно же приятным парфюмом!
СсылкаПожаловаться
Алина Загитова
В ответ на комментарий от Людмила Санникова
Людмила Санникова
Это не традиция,это их сто лет назад приучили воду экономить.А у нас в Астрахани жара 47 градусов.Три раза выйдешь из дома и три раза нужно вымыться именно с мылом.В противном случае,после маршрутки,понимаешь,что пахнешь чужим потом.Мерзко.Уверена - мыться нужно тогда,когда конкретному человеку требуется.
СсылкаПожаловаться
Вооооот!
СсылкаПожаловаться
Ирина Воронцова
В ответ на комментарий от Марфуша
Марфуша
Не ограничены, и цены на воду пропорциональны зарплатам. но у англичан , например, есть такая " традиция" : моют посуду в заткнутой пробкой раковине. Не споласкивают после, протирают бумажными полотенцами. Не думаю, что это от бедности, на пабы и шоппинг у них деньги всегда есть
СсылкаПожаловаться
у англичан раньше женщина вообще нигде не могла полностью помыться ни в доме,
ни еще где
набирали в чашку воды и тряпочкой протирали себя частями пока домочадцы отсутствуют..фу вообще
СсылкаПожаловаться
Галина Емельянова
Меня замучили кожные дерматиты, по совету врача стала принимать душ без применения моющих средств также каждый день и только два раза в неделю с гелем. Кожа стала менее сухая и дерматические проявления значительно уменьшились, но это длительный процесс, требующий терпения, поскольку по привычке хочется как следует "намылиться" и под горячий душ.
СсылкаПожаловаться
Гульшат Абдурахманова
Как можно не помыться утром после сна, и вечером после работы?Вот многие в общественном транспорте с утра и проветривают подмышки.Фу
СсылкаПожаловаться
Ольга Бенедиктова
Летом вообще два-три раза в день в душ бегаю, потому что очень-очень жарко. А мужа своего приучила ноги и подмышки формагелем мазать, чтобы не было запаха пота.
СсылкаПожаловаться
Ирина Емельянова
Фи, ну как же не мыться-то? Это же фу-фу-фу!
СсылкаПожаловаться
Ольга
Не понимаю, как возможно нормально вымыться под водой, ни грязь, ни запах просто вода не убирает. И как выше написали, а летом?
СсылкаПожаловаться
Валерия Муралкова
Доля правда тут конечно есть
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Сколько стоит жена
Евгений Фокин
Сегодня разгружая тележку на кассе, я опять нервно слушал как пикает сканер штрих кода. Из кучи «мусора», что купила жена, полезное для меня были только лезвия для бритвы. Шампуни, какие-то...
592
Не хочу тратить деньги на девчёнок. Старым - от 40 - вообще давать деньги не хочу. Нет желания. Тем кто помоложе - хочу. Но они меня совсем не любят. Куды бедному крестьянину податься? Что делать...
472
Каждый косяк мужчины рассматривается детально под микроскопом, еще подружки-кукушки масло в огонь подливают "разводись, он тебя недостоин", форум опять же вторит тем подружкам "бросай...
329
Но... Я хочу сравнить моего друга детства /с яслей - то есть с 2 лет/ Вот тут пишут про ненастоящих мужчин, нищебродов, уродов, онанистов и подобной ненормативной жизни мужчин А давайте моего друга...
301
Мальчику шесть лет, перед сном он мастурбирует. Муж говорит — бить. Мне кажется, это неправильно. Что делать?
294
Что вы сейчас делаете , а что хотели бы делать??)Я пришла с работки, валяюсь на диванчике, а хотелось бы поваляться у океана под нежный бриз, далекий музон и шум волн, а вы??))
184
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru