Британка сбросила 44 килограмма, отказавшись от одного продукта

Сидолл также записалась в бассейн и тренировалась четыре-пять раз в неделю.

Жительница британского города Блэкберн Рэйчел Сидолл похудела почти на треть ради того, чтобы влезть в винтажное свадебное платье. Об этом сообщило издание The Sun.

Контент недоступен

Женщина рассказала, что была очень счастлива, когда ее 48-летний возлюбленный сделал ей предложение. 40-летняя Сидолл весила около 136 килограммов и не хотела в таком виде появляться на собственной свадьбе. Чтобы мотивировать себя похудеть, она купила старинное платье 44-го размера.

Читайте также
В отпуск через месяц: как похудеть, ни в чем себе не отказывая
В отпуск через месяц: как похудеть, ни в чем себе не отказывая
До отъезда на море остался месяц, а ты вдруг решила заняться своим beach body (да-да, «пляжным телом», именно так называют этот феномен в Америке). Мы поможем! Расскажем, почему можно есть после шести, не тренироваться ежедневно, не бояться углеводов и все равно привезти из отпуска фотографии не только в парео, но и в купальнике.

Сидолл записалась в бассейн, тренировалась четыре-пять раз в неделю. Британка резко изменила свои пищевые привычки:

Мне нравилось добавлять майонез во все блюда. Теперь я перестала это делать, а еще почти полностью перестала готовить на масле.

Также Сидолл добавила, что теперь предпочитает перекусывать фруктами.

За полтора года ей удалось сбросить 44 килограмма. Британка отметила, что ее самочувствие значительно улучшилось: раньше она постоянно чувствовала усталость и страдала от одышки. Также у нее исчезли симптомы внутричерепной гипертензии. «Я никогда не голодала и не придерживалась безумных диет. Просто стала питаться лучше», — подытожила она.

За три недели до свадьбы ей удалось влезть в платье. Британка добавила, что церемония прошла идеально, и она была абсолютно уверена в себе.

Не пропусти также наш материал о хитростях для тонкой талии.