Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
26 сентября 2018

Дотянуться до звезды: диета и пластика 47-летней Кристины Орбакайте

47-летняя Кристина Орбакайте не скрывает «рецептов» своих строгих диет, а хирург откровенно говорит о том, какую пластику сделала звезда.

Питание и диета

Кристина завтракает не позднее 10 утра, а после ест каждые 2—3 часа небольшими порциями. Орбакайте ограничивает употребление сладкого и калорийного. А вот продукты, способствующие выведению токсинов из организма (овощи, фрукты, клетчатка), есть в ее рационе всегда.

Во время загрузки произошла ошибка.

Если певице нужно экстренно сбросить вес, она выбирает строгую диету. Например, в течение пяти дней (не более) ест только зеленые овощи и пьет исключительно зеленый чай или пользуется тибетской методикой похудения: на 1—2 дня оставляет в рационе только фрукты, овощи и молоко. Обе системы помогают очистить организм, что и приводит к избавлению от лишних килограммов, но соблюдать их следует, разумеется, только после общения со специалистом.

Тренировки 

Основа ее тренировок — танцы. Певица систематически занимается у станка, ходит на групповые классы латины. Для сжигания калорий прибегает к кардионагрузкам. Причем постоянно экспериментирует с видами тренировок: от сайклинга до динамического бокса. Звезда также посещает занятия по бикрам-йоге, силовые тренировки и плавает примерно по часу в день. Все старания знаменитости можно увидеть на ее концертах и светских мероприятиях — с такой фигурой Орбакайте может позволить носить себе облегающие вещи

Уход за собой

Кристина любит находиться в криокапсуле — это бочонок с холодным потоком, благодаря которому можно поддерживать молодость. Другие способы сохранить красоту — это сон (Орбакайте пользуется любым свободным моментом и всегда носит с собой подушечку) и ванны с солью. 

Макияж  

Кристина признается, что днем и вне выступлений старается не краситься. А в сценическом макияже предпочитает делать акцент на губах. Но время от времени в Instagram певицы нет-нет да и промелькнет образ с яркими смоки айз. Певица также подчеркивает яблочки щек с помощью румян персикового или розового оттенка. Кстати, здесь мы тестируем новые средства для губ, которые наверняка по цвету подошли бы исполнительнице. 

Со временем скулы Кристины стали более выраженными, поэтому можно предположить, что для придания объема использовались филлеры на основе гиалуроновой кислоты или были удалены комки Биша. Со временем «приподнялась» верхняя треть лица. В молодости нависание кожи век было более выраженным, а брови были несколько ниже. Скорее был сделан лифтинг.
Юрий Диков, пластический хирург

Пластика 

В прессе часто обсуждают возможную ринопластику Орбакайте. Ее нос действительно со временем изменился. В молодости у Кристины была сильно заметна горбинка на носу, из-за чего он казался длиннее, кроме того, его кончик был больше. Сейчас нос стал совершенно другой формы. Его спинка стала тоньше, горбинка пропала. 

Смотри видео о звезде и сравнивай ее образы в нашей галерее ниже: 

Во время загрузки произошла ошибка.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
24
Владимировна
В ответ на комментарий от Нина Лукина
Комментарий удален.Почему?
Извините, а Вы не могли бы прислать сайт магазина и какая цена у этого питьевого коллагена?
СсылкаПожаловаться
Любовь Теплова
при любых условиях и оговорках Орбакайте привлекательной женщиной назвать нельзя
СсылкаПожаловаться
Пируза Тлеубердина
Молодец, прибалтийская кровь в ней на лицо, Шарм , тренировки, любовь к себе и гены. Так держать.
СсылкаПожаловаться
Галия Уразалиева
берите пример как любить себя
СсылкаПожаловаться
Oleg R
Если певице нужно экстренно сбросить вес... Интересно, когда это у нее такое было? Ей может наоборот, набрать немного не помешало бы. Это у ее мамаши вечные проблемы с лишним весом, а у нее самой все в порядке с этим делом. Привлекательная она или нет - вопрос спорный, но сохранить такую фигуру в таком возрасте, да еще после трех родов это заслуживает уважения. Я так считаю.
СсылкаПожаловаться
ГАЛИНА ЮЖНАЯ
обожаю кристиночку... копия мамочки аллы молодчина...и необязательно освещать что-где-и как...любая женщина об этом мечтает.но купил бы вола...да жопа гола...
СсылкаПожаловаться
Татьяна Левина
Сейчас только посмотрела её фотографии юной Кристины. Ах молодость-молодость, она еще никого не испортила - пухлые губки, голубые глазки )) В юности у Кристины был совершенно чудный носик.
СсылкаПожаловаться
Лидия Тютина
Когда есть стимул- зарабатывать бешеных денег, будешь и на диете сидеть, и в крио- капсулах. А мы то без стимула- вот и жир на боках. Кому надо- тот питается сырой капустой, свеклой, тыквой. Все это стоит копейки. Необязательно сидеть на авокадо. И позаниматься спортом можно совершенно бесплатно. Было бы ЖЕЛАНИЕ.
СсылкаПожаловаться
Цветы России
А мне она нравиться! Молодец!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Лелекова
не завидуйте....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Вызывают подозрение такие мужчины. Что-то с ними не так. Зрелый состоявшийся нормальный мужчина хочет проводить время и сжимать в объятьях ровесницу. Я так думаю а вы?
427
Мужские секреты
⭐⭐⭐Irna⭐⭐⭐✔❗
Сейчас раскрою Вам все мужские секреты, укладывайтесь поудобнее, поп-корн, сосиски, шоколадки с собой поближе. Мы их сейчас раскусим. Итак, самый первый их секрет - чтобы всё получить и ничего не...
287
Мне 55 лет. Бывшему мужу 71. Разведены 18 лет. Дети взрослые с семьями, живут отдельно давно. Я осталась в большой квартире , последнее время дохаживала маму и отца. Они ушли один за другим. Год...
257
Просто в тупике, растерянности. Не знаю, как дальше поступить. Вернее, как правильно. Я ушла с работы в сентябре 2018-года, потом искала, выбор был. Нашла, вроде все ок, но директор оказался...
220
Девочки до скольки лет растут? Вопрос о росте! Девочка 13 лет, 164 рост, месячные недавно начились!
213
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail.ru Леди