Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
26 сентября 2018

Дотянуться до звезды: диета и пластика 47-летней Кристины Орбакайте

47-летняя Кристина Орбакайте не скрывает «рецептов» своих строгих диет, а хирург откровенно говорит о том, какую пластику сделала звезда.

Питание и диета

Кристина завтракает не позднее 10 утра, а после ест каждые 2—3 часа небольшими порциями. Орбакайте ограничивает употребление сладкого и калорийного. А вот продукты, способствующие выведению токсинов из организма (овощи, фрукты, клетчатка), есть в ее рационе всегда.

Во время загрузки произошла ошибка.

Если певице нужно экстренно сбросить вес, она выбирает строгую диету. Например, в течение пяти дней (не более) ест только зеленые овощи и пьет исключительно зеленый чай или пользуется тибетской методикой похудения: на 1—2 дня оставляет в рационе только фрукты, овощи и молоко. Обе системы помогают очистить организм, что и приводит к избавлению от лишних килограммов, но соблюдать их следует, разумеется, только после общения со специалистом.

Тренировки 

Основа ее тренировок — танцы. Певица систематически занимается у станка, ходит на групповые классы латины. Для сжигания калорий прибегает к кардионагрузкам. Причем постоянно экспериментирует с видами тренировок: от сайклинга до динамического бокса. Звезда также посещает занятия по бикрам-йоге, силовые тренировки и плавает примерно по часу в день. Все старания знаменитости можно увидеть на ее концертах и светских мероприятиях — с такой фигурой Орбакайте может позволить носить себе облегающие вещи

Уход за собой

Кристина любит находиться в криокапсуле — это бочонок с холодным потоком, благодаря которому можно поддерживать молодость. Другие способы сохранить красоту — это сон (Орбакайте пользуется любым свободным моментом и всегда носит с собой подушечку) и ванны с солью. 

Макияж  

Кристина признается, что днем и вне выступлений старается не краситься. А в сценическом макияже предпочитает делать акцент на губах. Но время от времени в Instagram певицы нет-нет да и промелькнет образ с яркими смоки айз. Певица также подчеркивает яблочки щек с помощью румян персикового или розового оттенка. Кстати, здесь мы тестируем новые средства для губ, которые наверняка по цвету подошли бы исполнительнице. 

Со временем скулы Кристины стали более выраженными, поэтому можно предположить, что для придания объема использовались филлеры на основе гиалуроновой кислоты или были удалены комки Биша. Со временем «приподнялась» верхняя треть лица. В молодости нависание кожи век было более выраженным, а брови были несколько ниже. Скорее был сделан лифтинг.
Юрий Диков, пластический хирург

Пластика 

В прессе часто обсуждают возможную ринопластику Орбакайте. Ее нос действительно со временем изменился. В молодости у Кристины была сильно заметна горбинка на носу, из-за чего он казался длиннее, кроме того, его кончик был больше. Сейчас нос стал совершенно другой формы. Его спинка стала тоньше, горбинка пропала. 

Смотри видео о звезде и сравнивай ее образы в нашей галерее ниже: 

Во время загрузки произошла ошибка.

 

 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
21
viva
Побольше фитнеса с тренером,бассейн,йога, умеренный глубокий сон, сбалансированное питание по расписанию,приготовленное хорошим поваром и обсчитанное диетологом, хорошие кометолог, эндокринолог,гинеколог, минимум тяжелой стрессовой работы и большое количество качественного секса во время и по желанию из любой тетки сделают женщину.
СсылкаПожаловаться
Tiana
В ответ на комментарий от LIZA
LIZA
Правильно, посмотрите на ее отца - Орбакаса, он тощ, как палка, а она не в маму, а в него, так что говорить можно все, что угодно, но она останется такой по жизни. Насчет носа - муж Байсаров сломал ей нос, как их сын был совсем маленький, ей тогда и провели пластику и восстановление костей. Так что, не плачьте насчет денег и прочего, когда денег мало, тогда не разъедаются. Чем меньше денег, тем тоньше талия. А то ... "Жизнь все хуже - а юбка все уже!" - русская пословица.
СсылкаПожаловаться
то-то я смотрю, народ у нас разбогател...Стройных на улице - по пальцам пересчитать, в основном тётки с такими жировыми запасами, будто завтра война. Особенно в провинции
СсылкаПожаловаться
Анна Орлова
Не вижу в её графике какого-то героизма (она зарабатывает своим имиджем, поэтому вкладывается в себя). А правильное питание не всегда ограничения (к сожалению простые смертные не могут дотянуться до неё)
СсылкаПожаловаться
Владимировна
В ответ на комментарий от Нина Лукина
Комментарий удален.Почему?
Извините, а Вы не могли бы прислать сайт магазина и какая цена у этого питьевого коллагена?
СсылкаПожаловаться
Любовь Теплова
при любых условиях и оговорках Орбакайте привлекательной женщиной назвать нельзя
СсылкаПожаловаться
Пируза Тлеубердина
Молодец, прибалтийская кровь в ней на лицо, Шарм , тренировки, любовь к себе и гены. Так держать.
СсылкаПожаловаться
Галия Уразалиева
берите пример как любить себя
СсылкаПожаловаться
Oleg R
Если певице нужно экстренно сбросить вес... Интересно, когда это у нее такое было? Ей может наоборот, набрать немного не помешало бы. Это у ее мамаши вечные проблемы с лишним весом, а у нее самой все в порядке с этим делом. Привлекательная она или нет - вопрос спорный, но сохранить такую фигуру в таком возрасте, да еще после трех родов это заслуживает уважения. Я так считаю.
СсылкаПожаловаться
ГАЛИНА ЮЖНАЯ
обожаю кристиночку... копия мамочки аллы молодчина...и необязательно освещать что-где-и как...любая женщина об этом мечтает.но купил бы вола...да жопа гола...
СсылкаПожаловаться
Татьяна Левина
Сейчас только посмотрела её фотографии юной Кристины. Ах молодость-молодость, она еще никого не испортила - пухлые губки, голубые глазки )) В юности у Кристины был совершенно чудный носик.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Сразу обращаю внимания, история не их моей жизни, а повод для обсуждения. Квартира будущего мужа оформлена на свекровь. Считай у него нет квартиры? Я принципиально искала мужа с квартирой. У меня...
1017
У нас с мужем сын есть, сейчас он уже во втором браке. От второго брака есть двое детей - мальчик и девочка. А есть еще у нас внук от первого брака сына. Он тогда с первой невесткой всего пару лет...
923
Так классно, секс улетный, поцелуи сладкие... Любим друг друга, тайно переписываемся... К жене охладел, но из семьи уходить не хочу. Хочу спросить у опытных: Сколько может длится такое счастье...
692
Это к темам, что скучающая в браке баба вдруг надумала, что внимания ей не хватает и надо срочно найти любовника для разнообразия. Охает, что надоело, разлюбила, ничего не чувствует. Да понимает ли...
603
Подарок учителю на Новый год
Метэора Фессалийская
Подошли праздники, мы учителю в прошлом году от класса дарили подарок на НГ и потом на конец года. Ну, так по 5 евров скидываемся, че это там 350р... Но нас 26 в классе, и получается нормально. Так...
446
Это реальные истории очень разных женщин, которые честно рассказывают, что они пережили. Вопреки общественному осуждению, «разведенка» – не приговор. Даже без поддержки бывшего мужа, в том числе...
407
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди