Йогой сегодня занимаются многие известные люди, но пока для одних это всего лишь спорт, для других — целая философия. Рассказываем о женщинах, которые сильно изменились благодаря этому восточному учению как внешне, так и внутренне.
Амалия Мордвинова
Каждое утро в 6:00 Амалия не просто открывает глаза и сладко потягивается в кровати, новый день Мордвинова начинает с йоги. Всевозможные асаны актриса начала осваивать еще в столице до своего переезда за рубеж. Если прочитать ее интервью в тот период жизни, они полны размышлений о духовности, медитациях, учителях и пользе сыроедения.
Закончились все эти возвышенные монологи тем, что Амалия постепенно пришла к мысли о том, чтобы покинуть Москву. В 2009 году, буквально через три месяца после рождения своего четвертого ребенка — дочери Серафимы, актриса отправилась в Гималаи, где сняла дом на высоте 3500 метров над уровнем моря. Если не считать роскошного вида, который открывался ей из каждого окна, условия там были спартанские: холодная вода и та под слабым напором, вместо централизованного отопления — печь, а в ближайший магазин можно добраться только на машине.
Следующим местом пребывания актрисы стал Гоа. Многие СМИ тогда спекулировали на эту тему. Канал НТВ даже выпустил сюжет с интригующим названием «От чего Амалия Мордвинова сбежала на Гоа». В коротком ролике звезда неожиданно для всех предстала со стрижкой под мальчика, и пока фанаты оплакивали безвременно утраченные рыжие кудри своего кумира, которыми когда-то любовалась вся страна, сама Амалия кайфовала от новой жизни и ничуть не жалела ни кудрей, ни даже оставленной карьеры. Однако Индия не стала для нее родным домом, актриса с детьми перебралась в США. Удивительно, но даже в Нью-Йорке, с его огромным количеством соблазнов и бешенным ритмом, Мордвинова не забывает про регулярные занятия йогой.
Ирина Нельсон
Солистку популярной группы Reflex можно смело назвать ветераном йоговского движения. В 2018 году исполнилось ровно 20 лет с тех пор как Ирина открыла для себя кундалини-йогу. В последнее время для многих музыкальная карьера Нельсон отошла на второй план, поклонникам гораздо интереснее узнать у звезды, как правильно стоять в позе «собака мордой вниз» или делать уддияну. Певица с удовольствием делится этой информацией с помощью собственного проекта о красоте и здоровье Life108, а также во время живых уроков. Артистка является сертифицированным тренером по кундалини-йоге, обучение она проходила в Лос-Анжелесе при lnternational Kundalini Research lnstitute.
Вполне естественно, что страсть звезды к йоге отразилась и на ее музыкальном творчестве. В исполнении Ирины можно услышать не только набивший оскомину хит «Сойти с ума», но и мантровую музыку. Как она успевает переключиться с махровой попсы на духовные песнопения — загадка.
В этом году Нельсон отметила свой 46-й день рождения, а стройности и молодости певицы позавидуют многие ее коллеги по цеху, которые даже не перешагнули отметку 30! Ирина уверяет, что подобный эффект был бы невозможен без йоги и вегетарианства. Удивительно, что при этом собственный муж звезды и по совместительству продюсер Вячеслав Тюрин в мясе себе не отказывает, да и на коврике рядом с женой в зале замечен не был, однако это ничуть не мешает им оставаться вместе уже много лет.
Наталья Андрейченко
Йогой актриса начала заниматься в 25 лет, после того как пережила первую клиническую смерть. Увлечение Натальи стало достоянием общественности после видео, на котором «леди Совершенство» бреет налысо ее собственный парикмахер. Этот необычный «перформанс» артистка сопроводила фразой: «Теперь я могу уйти в армию». Хотя на самом деле пополнять вооруженные силы она и не думала, стрижка стала подготовкой совсем к другому событию — открытию духовного центра в Мексике.
Пока большая часть мексиканцев мечтает пересечь границу и обосноваться в США, Андрейченко, наоборот, оставила Лос-Анджелес и осела на Ривьере Майя. На своей роскошной вилле актриса медитировала, давала уроки йоги, философии и здорового образа жизни.
Кстати, к открытию школы ее подтолкнула победительница украинской «Битвы экстрасенсов» Джулия Маккензи, с которой Наталья познакомилась на съемках программы. Женщина заверила звезду, что та должна использовать свой потенциал и поделиться накопленными знаниями с другими людьми. Воодушевленная Андрейченко взялась за воплощение этой идеи в жизнь. Однако, судя по сайту, проект существовал недолго, и «леди Совершенство» вернулась в Беверли-Хиллз. В августе этого года актриса снова открыла школу, только на этот раз в Москве, и специализируется она отнюдь не на духовном росте, а на воспитании подрастающего поколения. Новый бизнес-проект называется «Мир доброты Мэри Поппинс». Кстати, в день открытия заведения Андрейченко встречала всех гостей именно в костюме героини сказки Памелы Трэверс, который прекрасно подчеркивал ее хорошую фигуру. Все-таки йога и правильное питание творят чудеса.
Лариса Черникова
Некогда популярная певица уехала в Америку в начале нулевых и долгое время пыталась устроить на чужбине свое женское счастье. Сначала она вышла замуж за Джеймса Файора, родила от него сына и стала фермером, потом развелась и снова пошла под венец с мужчиной по имени Ричард, но и эти отношения дали трещину. На родине о Ларисе вспоминали лишь благодаря ее ярким появлениям на эфирах у Андрея Малахова. Но если в первый раз она приехала в столицу, чтобы показать всем избранника Джеймса, то во второй — выступила с заявлением, что ищет донора спермы, поскольку мечтает родить второго ребенка. Правда, из этой странной затеи так ничего и не вышло. Видимо, успокоившись Черникова наконец-то занялась своей пришедшей в сильный упадок карьерой. В 2017 году, после практически десятилетнего перерыва, певица презентовала поклонникам альбом «Закон ОМ» и клип на песню «Мантра Солнцу». Благодаря чему стало ясно — артистка увлеклась йогой. Более того, в 2017 году она запустила многообещающий проект «Йога с Ларисой Черниковой», вот только опубликовав первый урок, почему-то не стала продолжать. Лишь Instagram звезды напоминает об ее увлечении — на фото певица часто позирует, сложив ладони в намасте.
Мария Калинина
Победительница первого в Советском Союзе конкурса красоты «Московская красавица» не преуспела в модельном бизнесе, зато стала первоклассным инструктором по йоге. Обучение по методу Йоги Бхаджана она прошла в Америке, где жила с начала 90-х годов. Ее учителем был Гурмукх Каур, у которого, к слову, занимаются многие звезды, такие как Мадонна, Кортни Лав, Гвинет Пэлтроу и Дэвид Духовны. В 2012-м Калинину можно было встретить в Москве. В столице она какое-то время преподавала кундалини-йогу, а также записала несколько мастер-классов для телеканала «Живи». Конечно, в женщине с тюрбаном на голове мало кто из зрителей узнал тогда первую красавицу СССР. Между Машей образца 1988-го, какой мы ее все запомнили, и Машей из 2000-х была существенная разница, как минимум в несколько килограммов. Это вполне логично, ведь кроме йоги Калинина увлеклась сыроедением. Увы, сегодня позаниматься йогой с бывшей моделью россияне могут лишь на Youtube канале звезды, вот только последние уроки были записаны ею четыре года назад. Так что ярым фанатам для встречи с учителем придется ехать в Калифорнию.
Читай также об асанах, которые спасут в ПМС и о ленивой йоге на рабочем месте.
