Татьяна Устинова похудела почти на 100 килограммов

Ведущая раньше весила вдвое больше.

В начале лета 50-летняя Татьяна Устинова удивила публику кардинально изменившимся внешним видом: телеведущая и писательница выглядела значительно похудевшей, да к тому же изменила имидж. Накануне звезда призналась, что поклонникам не показалось — она действительно сбросила внушительное количество килограммов и рассказала, как ей это удалось.

Контент недоступен
Смотрите, когда-то я весила около 200 килограммов, если быть точной — 189! Прошло много лет, и я стала весить 100. Нынче мой вес, видимо, килограммов 90. Я не взвешиваюсь каждый день, я же не призовая свинка с Выставки достижений народного хозяйства. Должно быть, эти десять килограммов и стали заметны.
Татьяна Устинова

Татьяна добавила, что процесс похудения продолжается, но весить «модные нынче» 55 килограммов она не стремится, пишет «Теленеделя».

Контент недоступен

Устинова пояснила, что заняться своей фигурой ее побудила забота о здоровье, а сам процесс преображения начался около 10 лет назад, просто ранее был не так заметен:

Я стала худеть по медицинским показаниями, исключительно по ним, уже больше десяти лет назад. У меня тогда все время кружилась голова, ноги подкашивались, были отеки, одышки и всякое такое прочее. Ну, согласитесь, 189 кг — некоторый перебор.
Читайте также
3 переоцененных совета о похудении, которые нужно немедленно забыть
3 переоцененных совета о похудении, которые нужно немедленно забыть
Как только дело доходит до похудения, каждый становится диванным экспертом (ситуация примерно как с футболом) и стремится протолкнуть свою теорию о том, почему твой вес стоит на месте и в каких именно местах тебе нужно или не нужно худеть.

Ведущая также отметила, что перед сбросом веса не обращалась к диетологу, а лишь последовала совету друга-врача, которому постоянно жаловалась на плохое самочувствие из-за лишних килограммов:

Ему [другу-врачу] надоело это дело, и он строго сказал: нужно лечиться. Я согласилась и пошла по врачам — эндокринолог, флеболог, кардиолог, хирург и так далее.

Татьяна добавила, что не стала голодать, а лишь постепенно сократила количество потребляемой пищи. «Я не голодала и не голодаю… Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша. Никуда не делся бы мой вес, если бы не медицинские стратегии», — подытожила она.

О других российских звездах, которые шокировали своей внешностью в 2018 году, читай на «Леди Mail.Ru», а как менялась Татьяна Устинова, смотри в галерее.

7фотографий