В начале лета 50-летняя Татьяна Устинова удивила публику кардинально изменившимся внешним видом: телеведущая и писательница выглядела значительно похудевшей, да к тому же изменила имидж. Накануне звезда призналась, что поклонникам не показалось — она действительно сбросила внушительное количество килограммов и рассказала, как ей это удалось.
Смотрите, когда-то я весила около 200 килограммов, если быть точной — 189! Прошло много лет, и я стала весить 100. Нынче мой вес, видимо, килограммов 90. Я не взвешиваюсь каждый день, я же не призовая свинка с Выставки достижений народного хозяйства. Должно быть, эти десять килограммов и стали заметны.
Татьяна добавила, что процесс похудения продолжается, но весить «модные нынче» 55 килограммов она не стремится, пишет «Теленеделя».
Устинова пояснила, что заняться своей фигурой ее побудила забота о здоровье, а сам процесс преображения начался около 10 лет назад, просто ранее был не так заметен:
Я стала худеть по медицинским показаниями, исключительно по ним, уже больше десяти лет назад. У меня тогда все время кружилась голова, ноги подкашивались, были отеки, одышки и всякое такое прочее. Ну, согласитесь, 189 кг — некоторый перебор.
Ведущая также отметила, что перед сбросом веса не обращалась к диетологу, а лишь последовала совету друга-врача, которому постоянно жаловалась на плохое самочувствие из-за лишних килограммов:
Ему [другу-врачу] надоело это дело, и он строго сказал: нужно лечиться. Я согласилась и пошла по врачам — эндокринолог, флеболог, кардиолог, хирург и так далее.
Татьяна добавила, что не стала голодать, а лишь постепенно сократила количество потребляемой пищи. «Я не голодала и не голодаю… Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша. Никуда не делся бы мой вес, если бы не медицинские стратегии», — подытожила она.
О других российских звездах, которые шокировали своей внешностью в 2018 году, читай на «Леди Mail.Ru», а как менялась Татьяна Устинова, смотри в галерее.
