Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
9 октября 2018, Надежда Зубрева

6 простых способов не стареть во сне

Вообще во сне кожа обновляется и отдыхает, но если не помогать ей с помощью простых правил, то можно значительно ухудшить себе жизнь (ну или внешность).

Спи на спине 

Все логично: когда нет давления на кожу (а давление происходит, когда ты лежишь на животе или на боку), то и появление морщин можно отсрочить. К тому же сон на животе постоянно держит позвоночник в напряжении, так что правильная поза — это не просто вопрос эстетики. Появляется и другой вопрос: как спать на спине — ведь ночью ты не контролируешь свои вращения в кровати (это и вы нам не так давно писали в комментариях)? Производители постельных принадлежностей и мебели уже давно придумали ответ: специальные подушки с валиком и изогнутые матрасы для сна на спине. 

Успокаивающая маска, Thalgo; очищающая гель-пенка, Garnier; увлажняющий крем вокруг глаз, Belif; ночной крем-активатор, Faberlic; увлажняющий крем, Frudia

Умножь увлажнение на два 

Мы постоянно твердим про важность увлажнения (в том числе и для жирной кожи), а вечером она не просто должна присутствовать в твоем бьюти-меню, а должна быть усилена. В помощь тебе кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами В и Е. Все эти ингредиенты «встраиваются» в естественные восстановительные процессы и способствуют обновлению кожи.

Никогда не забывай снять макияж

Тоже известное правило: увлажнение стоит проводить лишь после этапа тщательного очищения лица. Если у тебя бывают случаи, когда ты засыпаешь в полном боевом раскрасе, то поставь мицеллярную воду и положи ватные диски и салфетки для снятия макияжа рядом с кроватью. Это все-таки не полноценное очищение (с пенкой или гелем) и не подходит на каждый день (здесь мы пишем почему), но это лучше, чем ничего.  

Попробуй спрессованную сыворотку 

Спрессованная сыворотка пришла из Кореи, и в последнее время начала завоевывать и европейский рынок. Смысл этого новичка в том, что он сочетает в себе функции как сыворотки, так и крема, то есть на выходе мы получаем крем с сильно действующими ингредиентами и возможность вместо двух банок использовать одну. Идеальный выход для двух категорий граждан: тех, кто ленится (а мы и сами такие), и для тех, кто не хочет искать отдельно крем и подходящую к нему сыворотку. 

Выбери ночные средства 

Если ты будешь использовать один и тот же крем и днем, и вечером, большой трагедии не случится. Но надо понимать, что дневные средства создают более легкими по консистенции (чтобы они быстрее впитались перед выходом на улицу) и, как правило, снабжают SPF-фактором (ночью он тебе точно не нужен). Ночные же средства более «тяжелые» за счет своей насыщенности и богатого состава, который в том числе способствует регенерации кожи. Плюс в ночные кремы (в отличие от дневных) обычно не добавляют отдушек, видимо, опасаясь за беспокойный сон покупателя. 

Применяй средства с ретинолом 

Ретинол (или витамин А) считается чуть ли не самым мощным средством из домашней косметички, который способен и кожу подтянуть, и от прыщей избавить. Одна беда — использовать его часто, а тем более на солнце не стоит, есть риск получить пигментацию или шелушение. Так что если выбрала для себя соответствующую баночку, то переноси ее применение на вечернее время суток, правда, используй ее не чаще 2—3 раз в неделю. 

Комментарии
1
Татьяна Карнаухова
Спасибо! Много нашла полезного для себя!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Каким должен быть мужчина? Минимальные параметры для того, чтобы у него был шанс завоевать ваше внимание. Можно не только ваше, в целом внимание женщин, на него обратили свой взор.
392
Живу в большом городе, практически в центре. Припарковать автомобиль у дома не реально. Заставлено авто с номерами хрен-знает каких областей и республик. Что они все понаехали, им не чем заняться у...
354
Вопрос в теме. Я своим детям двоим купить по квартире, не получилось. Но купили два участка по 8соток в 25км от города за миллион триста, по 650 тыс каждый. Электричество уже есть, газ в плане. Воды...
284
Капитан воробьев
Пора приобретать. Скоро без него и из дома не выйдешь. Такие дела...
277
мне скоро 32, в разводе 7 лет, деток нет. и до сих пор на личном - сквозняк. начинаю заморачиваться, что если так дальше пойдет, то простите что, рожать для себя...? но не хочу осознанно принимать...
242
Сижу на СЗ, никого не трогаю, сегодня пишет женщина, 38 лет. Текст её сообщения скопировала : "Мы семейная пара муж и жена, есть. Дети , адекватные простые долго думали и решились на поиски...
175
Подпишитесь на нас