Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
9 октября 2018,

6 простых способов не стареть во сне

Вообще во сне кожа обновляется и отдыхает, но если не помогать ей с помощью простых правил, то можно значительно ухудшить себе жизнь (ну или внешность).

Спи на спине 

Все логично: когда нет давления на кожу (а давление происходит, когда ты лежишь на животе или на боку), то и появление морщин можно отсрочить. К тому же сон на животе постоянно держит позвоночник в напряжении, так что правильная поза — это не просто вопрос эстетики. Появляется и другой вопрос: как спать на спине — ведь ночью ты не контролируешь свои вращения в кровати (это и вы нам не так давно писали в комментариях)? Производители постельных принадлежностей и мебели уже давно придумали ответ: специальные подушки с валиком и изогнутые матрасы для сна на спине. 

Успокаивающая маска, Thalgo; очищающая гель-пенка, Garnier; увлажняющий крем вокруг глаз, Belif; ночной крем-активатор, Faberlic; увлажняющий крем, Frudia

Умножь увлажнение на два 

Мы постоянно твердим про важность увлажнения (в том числе и для жирной кожи), а вечером она не просто должна присутствовать в твоем бьюти-меню, а должна быть усилена. В помощь тебе кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами В и Е. Все эти ингредиенты «встраиваются» в естественные восстановительные процессы и способствуют обновлению кожи.

Никогда не забывай снять макияж

Тоже известное правило: увлажнение стоит проводить лишь после этапа тщательного очищения лица. Если у тебя бывают случаи, когда ты засыпаешь в полном боевом раскрасе, то поставь мицеллярную воду и положи ватные диски и салфетки для снятия макияжа рядом с кроватью. Это все-таки не полноценное очищение (с пенкой или гелем) и не подходит на каждый день (здесь мы пишем почему), но это лучше, чем ничего.  

Попробуй спрессованную сыворотку 

Спрессованная сыворотка пришла из Кореи, и в последнее время начала завоевывать и европейский рынок. Смысл этого новичка в том, что он сочетает в себе функции как сыворотки, так и крема, то есть на выходе мы получаем крем с сильно действующими ингредиентами и возможность вместо двух банок использовать одну. Идеальный выход для двух категорий граждан: тех, кто ленится (а мы и сами такие), и для тех, кто не хочет искать отдельно крем и подходящую к нему сыворотку. 

Выбери ночные средства 

Если ты будешь использовать один и тот же крем и днем, и вечером, большой трагедии не случится. Но надо понимать, что дневные средства создают более легкими по консистенции (чтобы они быстрее впитались перед выходом на улицу) и, как правило, снабжают SPF-фактором (ночью он тебе точно не нужен). Ночные же средства более «тяжелые» за счет своей насыщенности и богатого состава, который в том числе способствует регенерации кожи. Плюс в ночные кремы (в отличие от дневных) обычно не добавляют отдушек, видимо, опасаясь за беспокойный сон покупателя. 

Применяй средства с ретинолом 

Ретинол (или витамин А) считается чуть ли не самым мощным средством из домашней косметички, который способен и кожу подтянуть, и от прыщей избавить. Одна беда — использовать его часто, а тем более на солнце не стоит, есть риск получить пигментацию или шелушение. Так что если выбрала для себя соответствующую баночку, то переноси ее применение на вечернее время суток, правда, используй ее не чаще 2—3 раз в неделю. 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1
Татьяна Карнаухова
Спасибо! Много нашла полезного для себя!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Взяла я 2 нижних полки на себя и малыша, а теперь вот думаю, все норовят бабу с дитем обидеть, скажут, двигай жо, хотим внизу сидеть. Люди порой такие хамы. Или багаж свой начнут пристраивать в наши...
1006
Нас несколько подруг, у многих есть дети, одна хочет и пытаются а у третьей нет. Неудачные подсадки, Эко и пр ну она и забила. И тут я узнаю что у бездетной подруги которая забила уже на рождение муж...
549
Ситуация следующая - муж попросил в долг у моего отца (папа копил на безбездную старость) большую сумму денег - на покупку квартиры для своих родителей, чтоб перевезти их из провинции поближе к...
437
Ситуация исключительно реальна, была в субботу, продолжалась до вторника. Мелкая предыстория. Живу не тужу, всем на зло без женщины. Родня вся извелась и пытаются меня женить, вечно в поиске...
411
После развода с БЖ его сын с 2011г. живёт у моего приятеля. БЖ присудили алименты аж... 1500 рублей (!!!) в месяц. Пока шел суд по определению места жительства ребёнка после развода , БЖ приносила в...
345
Помогите советом. Я в отношениях с молодым человеком уже 1,5 года. Живем у него в однушке. Зарплаты у нас всегда были примерно одинаковые и мы как-то бюджет особо не распределяли. Деньги друг друга...
334
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru