Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Mail Леди, чтобы быть в курсе главных новостей
9 октября 2018

6 простых способов не стареть во сне

Вообще во сне кожа обновляется и отдыхает, но если не помогать ей с помощью простых правил, то можно значительно ухудшить себе жизнь (ну или внешность).

Спи на спине 

Все логично: когда нет давления на кожу (а давление происходит, когда ты лежишь на животе или на боку), то и появление морщин можно отсрочить. К тому же сон на животе постоянно держит позвоночник в напряжении, так что правильная поза — это не просто вопрос эстетики. Появляется и другой вопрос: как спать на спине — ведь ночью ты не контролируешь свои вращения в кровати (это и вы нам не так давно писали в комментариях)? Производители постельных принадлежностей и мебели уже давно придумали ответ: специальные подушки с валиком и изогнутые матрасы для сна на спине. 

Успокаивающая маска, Thalgo; очищающая гель-пенка, Garnier; увлажняющий крем вокруг глаз, Belif; ночной крем-активатор, Faberlic; увлажняющий крем, Frudia

Умножь увлажнение на два 

Мы постоянно твердим про важность увлажнения (в том числе и для жирной кожи), а вечером она не просто должна присутствовать в твоем бьюти-меню, а должна быть усилена. В помощь тебе кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами В и Е. Все эти ингредиенты «встраиваются» в естественные восстановительные процессы и способствуют обновлению кожи.

Никогда не забывай снять макияж

Тоже известное правило: увлажнение стоит проводить лишь после этапа тщательного очищения лица. Если у тебя бывают случаи, когда ты засыпаешь в полном боевом раскрасе, то поставь мицеллярную воду и положи ватные диски и салфетки для снятия макияжа рядом с кроватью. Это все-таки не полноценное очищение (с пенкой или гелем) и не подходит на каждый день (здесь мы пишем почему), но это лучше, чем ничего.  

Попробуй спрессованную сыворотку 

Спрессованная сыворотка пришла из Кореи, и в последнее время начала завоевывать и европейский рынок. Смысл этого новичка в том, что он сочетает в себе функции как сыворотки, так и крема, то есть на выходе мы получаем крем с сильно действующими ингредиентами и возможность вместо двух банок использовать одну. Идеальный выход для двух категорий граждан: тех, кто ленится (а мы и сами такие), и для тех, кто не хочет искать отдельно крем и подходящую к нему сыворотку. 

Выбери ночные средства 

Если ты будешь использовать один и тот же крем и днем, и вечером, большой трагедии не случится. Но надо понимать, что дневные средства создают более легкими по консистенции (чтобы они быстрее впитались перед выходом на улицу) и, как правило, снабжают SPF-фактором (ночью он тебе точно не нужен). Ночные же средства более «тяжелые» за счет своей насыщенности и богатого состава, который в том числе способствует регенерации кожи. Плюс в ночные кремы (в отличие от дневных) обычно не добавляют отдушек, видимо, опасаясь за беспокойный сон покупателя. 

Применяй средства с ретинолом 

Ретинол (или витамин А) считается чуть ли не самым мощным средством из домашней косметички, который способен и кожу подтянуть, и от прыщей избавить. Одна беда — использовать его часто, а тем более на солнце не стоит, есть риск получить пигментацию или шелушение. Так что если выбрала для себя соответствующую баночку, то переноси ее применение на вечернее время суток, правда, используй ее не чаще 2—3 раз в неделю. 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1
Татьяна Карнаухова
Спасибо! Много нашла полезного для себя!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
У нас с мужем сын есть, сейчас он уже во втором браке. От второго брака есть двое детей - мальчик и девочка. А есть еще у нас внук от первого брака сына. Он тогда с первой невесткой всего пару лет...
735
Сразу обращаю внимания, история не их моей жизни, а повод для обсуждения. Квартира будущего мужа оформлена на свекровь. Считай у него нет квартиры? Я принципиально искала мужа с квартирой. У меня...
572
Это к темам, что скучающая в браке баба вдруг надумала, что внимания ей не хватает и надо срочно найти любовника для разнообразия. Охает, что надоело, разлюбила, ничего не чувствует. Да понимает ли...
502
Подарок учителю на Новый год
Метэора Фессалийская
Подошли праздники, мы учителю в прошлом году от класса дарили подарок на НГ и потом на конец года. Ну, так по 5 евров скидываемся, че это там 350р... Но нас 26 в классе, и получается нормально. Так...
310
вопрос в теме. когда у нас ребенок был маленький , первый НГ мы дома отмечали , никуда не ходили . сестра с мужем собираются к друзьям на НГ . ребенка подкинут маме. ладно, может он спать будет ночью...
296
Это реальные истории очень разных женщин, которые честно рассказывают, что они пережили. Вопреки общественному осуждению, «разведенка» – не приговор. Даже без поддержки бывшего мужа, в том числе...
394
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail Леди