Как Наталья Подольская похудела после родов
На полноту Наталья никогда не жаловалась, но после родов в 2015 году ей пришлось скидывать вес по особой диете. За 3 месяца она похудела на 11 кг, исключив из рациона капусту, редиску, кукурузу, огурцы, виноград, кондитерские изделия, острую пищу. В тот период звезда в основном питалась овощными рагу, супами и салатами (из разрешенных овощей).
Теперь, когда Наталье нужно экстренно сбросить пару лишних кило, она устраивает один или два разгрузочных дня. Если на похудение у нее чуть больше времени, то ей достаточно пару дней пропустить ужин или есть не позднее семи часов вечера.
Каким спортом занимается Наталья Подольская
Наталья всегда говорила, что не любит спорт и едва заставляет себя ходить в тренажерный зал, но после участия в 2010 году в шоу «Лед и пламень» (в нем участники выступали на льду и танцевали на сцене) она нашла спортивные упражнения, которые ее заинтересовали. Певица открыла для себя EMS-тренировки в специальном костюме с электродами. Занимается по этой системе Наталья три раза в неделю по 40 минут. Исполнительница также делает упражнения на степ-платформе, тягает штангу, постоянно стоит в планке, отжимается.
Как Наталья Подольская ухаживает за кожей
Подольская призналась, что у нее жирная и проблемная кожа, которая требует тщательного ухода. Певица умывается гелем и очищает лицо дважды в день, а после этого наносит увлажняющий крем и крем для кожи вокруг глаз. Одна из любимых процедур Подольской в салоне красоты — расслабляющий массаж, на него она всегда находит время в своем расписании.
Макияж Натальи Подольской
В повседневной жизни Подольская обходится только пудрой и блеском для губ. Певица не любит сильно и часто краситься вне сцены, потому что переживает за состояние своей кожи. Для вечерних выходов знаменитость часто выбирает красный цвет — помаду, платье и даже маникюр в огненных оттенках. Она дополняет образы легким контурингом (подводит скулы), тональным средством, румянами, тушью, завитыми локонами.
Пластика Натальи Подольской
Со временем губы Натальи стали более четкими, выразительными, можно предположить, что использовались инъекции с гиалуроновой кислотой. Если присмотреться к фотографиям в разные периоды жизни, то заметим, что скулы стали более выраженными и, по всей видимости, были удалены комки Биша. Также обращает на себя внимание подбородок. Скорее всего, она прибегала к контурной пластике филлерами, чтобы сделать его более утонченным и немного сузить овал лица.
В последнее время фанаты все чаще пишут под снимками певицы, что не узнают ее: Наталью сравнивают и с Милен Фармер, и с Брижит Бардо и считают, что она переборщила с уколами красоты.
Смотри в галерее, как менялась внешность Натальи Подольской, и читай, как ухаживает за внешностью ее коллега — певица Пелагея.
