6 ежедневных привычек, которые вызывают морщины

Мимику сложно контролировать, но некоторые привычки образуют заломы, с которыми потом будет трудно бороться. Так что есть смысл хотя бы попытаться управлять собой.

Привычка щуриться

Как правило, привычка появляется из-за плохого зрения или из-за того, что мы смотрим на солнце без очков. Такая привычка приводит к образованию «гусиных лапок». Устранить ее не так сложно: обратись к офтальмологу и начни лечить глаза, а при долгой работе за компьютером не забывай о перерывах. Ну и купи себе соответствующую оптику

Content image for: 505073

Привычка хмуриться 

Когда мы хмуримся, мы задействуем все мышцы лица, в том числе мышцы «гордецов» ― когда мы сдвигаем брови, и между ними образуются морщины. Здесь все уже сложнее — нужно проконтролировать свои эмоции (например, понаблюдай за своей мимикой в зеркале, когда разговариваешь по телефону), обратить внимание на свое психологическое состояние и проработать причину своего недовольства. Это позволит тебе, как и звездам в галерее, и в 50 лет выглядят лучше, чем в 25 лет. 

Slide image for gallery: 12951 | Валерия, 52 года. Сейчас звезда знает все об естественных оттенках макияжа, а в бурные 90-е она баловалась с ярко-красными, оранжевыми и даже черными средствами для губ, что визуально прибавляло ей несколько десятков.
Slide image for gallery: 12951 | Валерия в 90-х (слева) и в 2018 году (справа). Сложно поверить, что когда-то Валерия была не блондинкой, но именно так она выглядела в начале карьеры, когда была готова к экспериментам со стрижками, косметикой и даже диетам
Slide image for gallery: 12951 | Дженнифер Лопез, 50 лет. Выступив в этом году на Суперкубке вместе со своей латиноамериканской коллегой Шакирой Джей Ло поставила новую планку для всех голливудских звезд: в 50 лет нужно не только выглядеть на 25 лет, но и
Slide image for gallery: 12951 | Дженнифер Лопез в 1994 году (слева) и в 2020 году (справа). Девочка на подтанцовке, только мечтающая о большой славе, и дива с мировым именем, подающая пример женщинам всех возрастов, кажется, существуют в разных мирах. Но
Slide image for gallery: 12951 | Селин Дион, 52 года. Под руководством своего продюсера, а впоследствии супруга Рене Анжелил певица скорректировала брови и выбрала более светлый оттенок локонов, а также, скорее всего, сделала операцию на нос и веки, исправ
Slide image for gallery: 12951 | Селин Дион в 1993 году (слева) и в 2017 году (справа). Густые дикие брови, модные сейчас, определенно идут не всем. Это доказала канадская певица Селин Дион еще в 90-х. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 12951 | Холли Берри, 53 года. Холли Берри вообще можно отнести к рангу звезд, которые не стареют, но с возрастом актриса нашла более удачные варианты причесок для себя и научилась управляться с косметикой. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 12951 | Холли Берри в 1991 году (слева) и в 2018 году (справа). Немалую роль сыграл и спорт: фитнес и йога (Берри не жадная и делится видео своих уроков в социальных сетях) помогают ей держать себя в форме назло всем старлеткам. В
Slide image for gallery: 12951 | Сальма Хайек, 53 года. В 90-е, когда актриса сменила родную Мексику на Америку, она включила режим «женщина-вамп» на полную: начала носить облегающие платья с низким вырезом, придавать щекам румянец и отдавать предпочтение
12
Читайте также
Content image for: 516163 | Истории трех обычных женщин 45+, которые не выглядят на свой возраст
Истории трех обычных женщин 45+, которые не выглядят на свой возраст
Мы решили не ходить к бьюти-блогерам и звездным дивам, а спросить у самых простых женщин о том, как они поддерживают свою молодость без пластики и уколов. Внимание: мы не призываем никого повторять опыт наших героинь.

Стискивание зубов

Как правило, «любит» стискивать зубы человек терпеливый, кто привык все держать в себе, не показывает своих эмоций, кто не может поделиться с окружающими своими переживаниями. Стискивание зубов — своеобразная защитная реакция. Из-за этой мимической привычки могут появляться морщинки вокруг губ, слишком рано опуститься уголки губ (и некоторые звезды доказывают это). Чтобы предотвратить подобное, старайся не держать все в себе, быть более открытой, хотя бы с родными и близкими. Ну и учти рекомендации психолога.

Чтение лежа

Сюда же можно отнести гаджеты, в которые мы постоянно смотрим, склонив голову вниз. Когда мы читаем лежа или долго держим голову в наклоненном положении, у нас появляются морщины на шее, с которыми очень тяжело бороться. Но куда хуже, что от этой привычки также образуется напряжение в шее, так что это еще и на здоровье отражается. Поэтому читать нужно сидя, а гаджеты и книгу держать ближе к уровню глаз, чтобы не опускать голову сильно вниз. Антивозрастные новинки ищи в галерее. 

Сон лицом в подушку

Если ты постоянно спишь в таком положении, то будет ухудшаться кровообращение и лимфоток, это приводит к отекам, морщинам и заломам на лице. Спать нужно стараться на спине, это физиологически самое правильное положение для сна (если верить врачам). Чтобы помочь себе в этом, можно приобрести специальную ортопедическую подушку или прочитать наши полезные советы

Slide image for gallery: 13250 | Подтягивающая маска, Filorga
Slide image for gallery: 13250 | Крем против мимических морщин, Sharovapro
Slide image for gallery: 13250 | Тоник для лица с гиалуроновой кислотой, MIXIT
Slide image for gallery: 13250 | Увлажняющий антивозрастной крем, Fact
Slide image for gallery: 13250 | Восстанавливающая маска, Eveline
Slide image for gallery: 13250 | Крем-гель для лица, Hadalabo
Slide image for gallery: 13250 | Эссенция для зоны вокруг глаз, Yotsuba Japan
Slide image for gallery: 13250 | Масло с витамином С, Lumene
Slide image for gallery: 13250 | Антивозрастные ампулы для зоны вокруг глаз, Arcaya
11

Привычка трогать лицо 

Ни трогать, ни подпирать лицо рукой не стоит — это опять же ведет к преждевременным морщинам, к тому же на коже может появиться воспаление. К счастью, с такой привычкой легче справиться, чем с эмоциями: просто старайся не прикладывать руки к лицу, если не помыла их. 

Другие антивозрастные секреты: