Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
13 ноября 2018, Мария Зимина

Александр Семчев похудел на 40 килограммов

49-летний Александр Семчев недавно удивил своих поклонников, которые бурно обсуждают его свежие фото, попавшие в сеть. Дело в том, что артист сбросил несколько десятков килограммов.

Во время загрузки произошла ошибка.
Александр Семчев и Вячеслав Манучаров

Специально для обеспокоенных здоровьем артиста пользователей сети Семчев прокомментировал свое преображение:

Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании. О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. 

Актер пояснил изданию StarHit, что полностью отказался от мучного и жареного, сократил порции еды, а витамины получает из овощей и фруктов. По словам Семчева, услугами тренеров и диетологов он принципиально не пользуется.

В первую очередь худею для себя, во вторую — для работы. Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По-моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье!
Александр Семчев
Во время загрузки произошла ошибка.
Так Александр выглядел несколько лет назад

Напомним, по данным СМИ, вес актера несколько лет назад вплотную приблизился к отметке 200 килограммов. 

Советы о том, как похудеть, ни в чем себе не отказывая, читай в нашей статье, а как менялся Александр Семчев, смотри в галерее.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Горячие темы комьюнити
Мой мужчина уехал по работе в др страну на неделю, я вчера собралась с подругами посидеть, пообщаться, выпить ледяной сангрии, да и просто увидиться. Ему решила не говорить, те обычно не пускает и...
710
когда позволяют себя снимать и фотать во всей красе на растопырку? Досталось мне наследство от бывшего мужа, вскрыли старый сейф, лежит одна флешка, включаем, а таааам..... вторая жена во всей красе...
478
Добрый день! Давно назрел риторический вопрос к женщинам, которые соглашаются на отношения без обязательств - когда и почему вы перестали себя уважать?! Стыдно за вас, дорогие мои! Немного...
373
В марте рассталась с МЧ, расстались по моей инициативе. Вот я живу себе спокойно, все хорошо, но вначале июня стала мучить меня тошнота по утрам. Запахи стала переносить плохо, мои любимые духи вдруг...
348
Что имею - однушка в старой 5ке, на 1 этаже. Выплатила ипотеку только что. Квартира в убитом состояние - это ничего не сказать. Бомжатская. Да жила здесь 5 лет в таком виде, тк все кидала в ипотеку...
273
Всем привет. Тут на форуме ну очень много тем о том, что сейчас очень много мужчин, которые на первом свидании хотят затащить женщин в свои "норы" для секса без обязательств. Женщинам это...
236
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru