Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
28 ноября 2018

Трамп, Цукерберг, Бейонcе и другие знаменитости со странным режимом сна

Спать по четыре часа в сутки, а все остальное время работать, работать, работать. Или, напротив, валяться в постели до вечера и только потом начинать день. Рассказываем о звездах с самым странным режимом сна.

Бейонсе

Бейонсе

Известная поп-певица, которую этой осенью обвинили в колдовстве (участница ее группы утверждает, что Бейонсе убила ее котенка в ритуальных целях), не раз признавалась в совсем неколдовской привычке: спать подольше, а перед сном обязательно выпивать стакан молока.

«Это переносит меня прямиком в детство. И я сплю как убитая», — говорила Бейонсе в своих ранних интервью.

Сейчас певица отказалась от «молочной привычки» и вместо обычного молока пьет миндальное. Это связано с тем, что певица решила прийти в форму перед гастролями, которые сейчас идут в городах Америки, и объявила себя веганом. Сторонники веганства отказываются от любых животных продуктов. При этом сон по-прежнему важен для певицы: чем больше сна, тем лучше для карьеры, считает она. 

37-летняя артистка отлично выглядит, много двигается на сцене и излучает оптимизм. Правда, вопрос, что помогло ей больше — хороший сон или ритуальное убийство котенка, — остается открытым.

Мэрайя Кери

Мэрайя Кери

Еще одна любительница долгого сна — певица, обладательница премии «Грэмми» Мэрайя Кэри. 48-летняя Кэри признается: для того, чтобы чувствовать себя хорошо, ей нужно спать по 15 часов и больше. Мэрайя называет свою кровать одним из самых любимых мест на земле: она любит мягкие подушки, много одеял, а в ее спальне всегда стоит несколько увлажнителей воздуха. По словам певицы, чем больше влажность в помещении, тем крепче она спит. 

Мадонна

Мадонна

А вот человек, которому сон, кажется, вообще не нужен — королева поп-сцены Мадонна. Певице уже 60, но ее график загружен до предела: Мадонна работает в студии, штудирует Каббалу, занимается стретчингом, йогой, танцами. Певица говорила в интервью, что ее образ жизни часто не позволяет ей спать больше шести часов в сутки. И хотя в молодости Мадонна любила понежиться в постели после походов по ночным клубам, с возрастом ее привычки изменились. Певица старается рано ложиться и рано вставать, считая, что это полезно для здоровья и долголетия. Кроме того, ее режим «настроили» хлопоты с детьми: у Мадонны шестеро детей разного возраста, четверо из которых приемные. Один из них — Дэвид Банда, занимается в престижной футбольной академии «Бенфика» в Лиссабоне. Стараясь быть рядом, певица много времени проводит в Португалии, чтобы тоже посещать тренировки сына.

«Я вообще не понимаю людей, которые спят по 8—12 часов. Так можно и всю свою жизнь проспать», — говорит певица. 

Дональд Трамп

Дональд Трамп

Нынешний президент США не раз признавался, что сон отвлекает его от бизнеса и важных дел. «Если много спать, деньги улетят мимо вас», — уверен 72-летний Трамп, который предпочитает спать не больше 4—5 часов в сутки. Вероятно,  ему можно верить. За свою жизнь Дональд Трамп успел объять необъятное: он занимался недвижимостью, игорным и шоу-бизнесом, проводил конкурсы красоты «Мисс Вселенная», а в итоге стал самым возрастным избранным президентом США.

Трамп буквально брызжет энергией. Хотя будем честными: любого другого его режим с минимумом отдыха и сна попросту свалит с ног.

Марк Цукерберг

Марк Цукерберг

Основатель социальной сети Facebook, программист и миллиардер Марк Цукерберг спит всего три-четыре часа в сутки. Такого режима Марк придерживается еще со студенческих времен.

В начале нулевых он поступил в Гарвард, чтобы стать психологом, но параллельно увлекся программированием и, по его словам, проводил дни и ночи за компьютером, иногда и вовсе забывая про сон. «Мы были как настоящие маньяки. Могли стучать по клавишам двое суток без перерыва, и даже не замечали сколько времени прошло», — признавался 34-летний Цукерберг в интервью. Результат такой работоспособности налицо: самый молодой миллиардер на планете, место в десятке самых богатых людей по версии Forbes. И при этом официальная зарплата Цукерберга в должности гендиректора Facebook составляет всего 1$.

Джоан Роулинг

Джоан Роулинг

Создатель Гарри Поттера, 53-летняя Джоан Роулинг признавалась, что спит очень мало — иногда всего по три часа в сутки. Эта привычка к небольшому количеству сна выработалась у писательницы во время работы над первой книгой о Гарри Поттере.

По словам Роулинг, она была очень бедна, получала социальное пособие и при этом в одиночку воспитывала ребенка. Днем она писала книгу в кафе после прогулок с дочерью. Но основное время ее работы начиналось ночью, когда девочка засыпала. Роулинг вспоминает, что писала первую книгу о Поттере на старой пишущей машинке в съемной квартире в Эдинбурге. Писательница отправлялась спать, когда уже светало, а через несколько часов ей приходилось вставать с кровати, потому что просыпалась дочь.

Что из этого вышло, все мы знаем: романы о Гарри Поттере переведены на 70 языков мира и продались тиражом более 500 миллионов экземпляров.

Читай также о том, как женщине сохранить семью, если она строит карьеру, а также вспомни забытых звезд, которым даже большие деньги не помогли сделать карьеру. А больше фото героев из нашей подборки смотри в галерее.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
7
Илья Крахотин
Кто такое Бейоне?))) такие Вы редакторы....
СсылкаПожаловаться
ООО Оптика
"деньги улетят мимом вас"- тоже трэш!!!!
СсылкаПожаловаться
NIK
Все понятно, люди которые зарабатывают головой спят мало, а которые пилоткой долго. Думаю Мадонна тоже раньше любила дрыхнуть!
СсылкаПожаловаться
-
У пенсионеров часто бывает бессонница...
СсылкаПожаловаться
Полина Кравченко
Маил ру. Ради всего святого. Бейонсе так питалась не перед мировым турне (который закончился, а вы пишите идёт) а перед выступлением на коачелле 2018 г. Вы прежде чем писать то чего нет, хотя бы зайдите в ее оф паблик в ВК и спросите.
СсылкаПожаловаться
а м
Беоне))) грамматеи блин))))(
СсылкаПожаловаться
а м
Беоне))) грамматеи блин))))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Пришла коллега на работу чернее тучи. Живет с сыном взрослым в трешке. Рассказала такую историю. Вчера с сыном разругались. Сказал матери , что хочет жениться и приведет знакомить девушку. Коллега...
1557
Жёнам
Аноним
Ваши мужья любят нас любовниц; и поверьте так же финансируют,заботятся и любят. А ваш удел :стирка, готовка и отсутствие секса с его стороны! Не сумели увлечь мужа дальше загса-сидите и ждите когда...
542
Ну-ка быстренько слетелись и решаем, кому из форумных дяденек будем жизнь портить?))) Пы.Сы.: Пока всё равно нет нормальных тем для обсуждения)
483
Работаю на хорошей работе, вышла из декрета. До работы добираюсь часа полтора, из сада ребенка забирает мама. Но у меня есть возможность отпрашиввтсья пораньше ,на дом беру работу, начальник отдела...
330
Моей подруге 50 лет, выглядит хорошо, мужчины даже замуж зовут, она не против. Дочь у неё давно взрослая и у неё своя жизнь, а подруга по жизни одна. Говорит что семью хочет и чтобы муж был, а не...
295
я устала уже от того что год не могу забыть любимого человека, с ним жили долго, сейчас у него не знаю как и с кем, я не хожу на его страничку, но кругом полно злых напоминалок об отношениях с ним, и...
231
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Mail.ru Леди