Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
30 ноября 2018, Елена Лосева, Админка

5 причин, почему ты проверяешь «инсту» бывшего

Ну признайся, подглядываешь? По привычке? Или чувства не остыли? Или не любопытства ради, а... Действительно, зачем мы наведываемся на страницы бывших любимых? Есть ли в этом польза?

Потому что не забыла

Пока расставание свежо в памяти, визиты на страницу былой любви — легко объяснимое явление. Сразу после разрыва такое одностороннее пассивное общение помогает людям «дожигать» острые эмоции, непроработанные ранее или появившиеся уже после разрыва.

Изучение фотографий, чекинов и статусов создают видимость, что отношения продолжаются. Но в реале отношений нет, и отчуждение вчерашних партнеров неумолимо происходит — у каждого в своем темпе

Главное: визиты на его страницу в это время дают ответ, насколько успешен переход от острой стадии проживания расставания к нейтральной. Чем меньше болезненных откликов внутри вызывают обновления и фотографии — тем лучше идут дела.

Если легче не становится — нужна помощь специалиста, чтобы разобраться с травмирующей привязанностью.

Потому что не забыла-2

Рекомендация «закончились отношения — забудь человека навсегда», может, и хорошая. Но по факту: насколько реально ее выполнить, если ты еще слишком молода для склероза?

Со временем об экс-партнере вспоминается гораздо реже. Но все же память тесно связана с мышлением. И наравне с другими некогда значимыми людьми (закадычной подружкой из детского сада, вредным учителем по биологии) в поток сознания может ворваться и «бывший».

Тогда заглянуть в тот же Instagram нас заставляет потребность в обновлении данных о круге знакомств. Бывший, даже если вы давно не пересекаетесь, для мозга все равно входит в пассивную часть этого круга. Заглянуть — принять к сведению новую информацию, и «забыть» о ней через пять минут — это нормально. А, к примеру, внутренний бунт вроде: «Ни за что не пойду на его страницу — у меня гордость есть!» — в ответ на невинный запрос мозга: «Петров? Интересно, чем живет...» — может сигналить о непроработанных обидах.

Чтобы держать руку на пульсе

Систематический холодный (без слов и лайков) мониторинг страницы иногда вызван заботой о безопасности — собственной и даже детей. Даже спецслужбы признали важность отслеживания соцсетей в предотвращении преступлений различных степеней тяжести.

Пусть бывший партнер не жаждет всадить тебе нож в спину, но если не скрывает желания навредить, «отомстить» — статусы (о чем думает), фото (где находится) и диалоги под ними (с кем общается) — источники информации. И твои визиты на его страницу объясняются принципом: предупрежден, значит, вооружен.

Главное, не впадать в паранойю. Жаль, что от этого удержаться очень сложно, если расставание проблемное. Тогда визиты на страницы друг друга только усиливают беспокойство, мешают жить. И нужно решать: учиться работать с информацией «на холодную голову» или прекратить самоистязание.

Для сравнения достижений

Можно сказать, что виртуальное подглядывание за жизнью теперь уже чужого человека происходит от скуки. Но, если честно, чтобы справиться с ничегонеделанием, есть ведь более продуктивные варианты: сходить на зумбу, дерзнуть и испечь вечером торт «наполеон» или развести еще какую другую более полезную активность.

Что дает подглядывание в «инсте»? Возможность сравнить. Причем ведь абсолютно любые достижения всегда можно повернуть в свою пользу.

У тебя теперь семья и дети, а он по-прежнему один и с бокалом? Вывод: ты определенно достигла большего, когда он явно опускается, алкоголик!

Ах, это у него новая семья и дети, а ты одна и с бокалом? Вывод: его захомутали, а ты теперь ценишь свободу и ни на что ее не променяешь — самостоятельная одинокая волчица!

Такое суррогатное подкармливание самооценки свойственно не самым уверенным в себе и счастливым людям. Тем, кто ходит по страницам бывших по подобному сценарию, хорошо бы разобраться в себе.

По привычке

Когда чувства дотлели и людям удалось выйти на нейтральный и даже пассивно-дружеский уровень общения, визиты на страницу становятся некоей нормой вежливости. Самое время сделать хорошо и тем, кто теперь рядом с вами. Ведь вопрос: «Зачем ты заглядываешь в инстаграм бывшего?» — почти наверняка ранит настоящую партнершу мужчины, с которым тебя когда-то связывало нечто большее, чем дружба.

Ты реально остыла к бывшему и просто рада за них? Тогда тебе явно не чужда и женская солидарность в том, что дама сердца у мужчины должна быть одна. И вторая, пусть и с приставкой «-экс», навсегда покидает поле игры. Даже электронное.

В конце концов с возможностью изредка заглядывать на его страничку «невидимкой» (ради обновления информации) такое благородство и уважение к чувствам других можно себе позволить.

Горячие темы комьюнити
Младший брат задумал жениться. Говорили изначально, что рано им еще свадьбы (ему 23, невесте 22), встречались два года, потом она его из армии дождалась. Он на радостях сделал предложение, свадьба...
708
Да.. лето уже рядом и так хочется куда-то уехать.. Сменить обстановку, так сказать. Но, если не получается, может просто оглядеться вокруг? Красиво это не всегда Там. Иногда, она просто привычна...
264
Рыжая бестия
Два месяца сижу дома, основное развлечение конечно это интернет. Темы тут и не только тут навели меня на мысль , что или реально в мире женщин что то поменялось , или так и раньше было просто не было...
241
Уши видны у каждой счастливицы,которые тут пяткой бьют в грудь и доказывают, как они счастливы. А мне кажется, что счастливые не бьют пяткой себя в грудь и не доказывают на форуме, чужим людям, как...
224
Анастасия Краснова
вечный вопрос и вечный спор: передается ли характер, поведение человека по наследству? В какой мере на подрастающего ребенка влияют гены, и наоборот- окружающие люди(семья), обстоятельства, уровень...
215
Мария
Этим летом никуда не поедем. Грустно. Всё лето дома. Появляются мысли, а не купить ли дачу? Муж говорит- это очень хлопотно и дорог. Никогда дачи не было. Ни у нас, ни у родителей. Мне всегда...
204
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru