Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
3 декабря 2018

Остановись! 6 вещей, которые не надо обещать себе в Новый год

Первое января — это магия чистого листа и всемогущества. Ну ладно, не первое, второе, когда голова не болит, посуда вымыта, а белоснежные листки ежедневника намекают на подвиг.

Мы даем себе зароки, клянемся, как пионеры перед завязыванием галстука, и торжественно обещаем. Не есть после шести и выпивать два литра воды, а два литра всего остального, напротив, ни-ни. Непременно бросить и выучить, начать и стать новыми людьми.

Однако через пару недель запал проходит, а в сухом остатке — лишь разочарование и злость. И, как в случае диет, еще и с привесом — ах, не получается? Ну тогда пойду и сделаю все наоборот. Может, пора завязывать с этими обещаниями?

Похудеть

Это классика жанра, бесконечная, как сказка про белого бычка. Нас призывают худеть к праздникам и после праздников, к лету, после отпуска, в честь весеннего равноденствия и убывающей Луны.

В общем, мы должны или давно умереть от истощения, или признать: это все не работает. А когда качели «два кило минус»-«три кило плюс» становятся главным занятием и средоточием эмоций, ничего хорошего не выходит. Ну потому что никого не сделали счастливой штаны на размер меньше!

Освоить тайм-менеджмент

Ну надо наконец как-то привести режим в порядок: чтобы умываться росой и делать пару асан утром, не опаздывать на работу и не ночевать на ней — в общем, грамотно распределять время.

Сама по себе идея хорошая, но очень утопичная. Если вы по натуре организованный человек, то это все получается само собой. Если же нет, то списки, таймеры и правила наводят такую тоску, что следовать им не хочется из принципа.

А еще психологи утверждают: проблема не в том, что мы плохо планируем день, а в том, что тяготимся большинством дел, поэтому и оттягиваем до последнего. Так что куда эффективнее поменять приоритеты или хотя бы мотивацию. Ну, например, ложиться спать вовремя не потому, что так надо, а чтобы утром успеть собраться приготовить яйца бенедикт на завтрак.

Выучить что-то новое

Ну, например, испанский. Или французский. Или освоить сальсу. А может, приготовление идеальных макарун на кулинарных курсах? И вот керамика, говорят, тоже расслабляет.

Вокруг так много интересного, модного, развивающего, полезного, а мы тут сидим, как дураки, и сериалы смотрим. Непорядок! Срочно, срочно запишусь на курсы чего-нибудь!

«Чего-нибудь» — вот ключевые слова, которые мешают превратиться в кулинаров или танцоров всего за 5999 рублей или даже просто бесплатно прослушать вебинары по психологии. Если нет запроса и потребности, интереса, той самой мотивации — планы так и останутся планами. И честнее сразу от них отказаться и заняться тем, что действительно интересно или просто приятно.

Не зависать в социальных сетях

Ну мы все знаем, как это бывает — утром час в Instagram плюс двадцать пять переписок в мессенджерах, вечером — чтение комментариев к посту известного блогера. И ладно бы любимого, так нет — того, которого ненавидишь всей душой. И так каждый день.

Ничего полезного, в этом, конечно, нет. Но зарок ситуацию тоже не исправит, поскольку дело не в симптомах, а в причинах тяги к виртуальной жизни. Их может быть несколько, самые очевидные — недовольство жизнью реальной или усталость, когда сил хватает на кофе с шоколадом и такой вот бессмысленный серфинг. Когда проблема решится, интерес к соцсетям ослабеет сам собой.

Начать экономить и накопить на что-то существенное

Есть такой известный эффект «латте»: его автор наглядно показывает, что, отказавшись от кофе на вынос и правильно инвестировав эту сумму за десять лет, мы накопим полмиллиона. Интересно, почему все те, кто пьет исключительно чай и дома, до сих пор не миллионеры?

В общем, в реальности отказ от приятных мелочей приводит к тому, что мы с воплем «какого черта, живем один раз!» покупаем в кредит кофейню. И многие ненужные траты — как раз результат такой экономии, увы.

Закончить токсичные отношения

Сама по себе идея прекрасная, и никаких возражений и быть не может. Плоха формулировка — потому что если для чего-то вам непременно нужен Новый год, первое число, три пера павлина и чтобы пошел на Дунсинанский холм Бирнамский лес, начинание почти всегда обречено.

Поэтому или рвать эти отношения прямо сейчас, или идти к специалисту и разбираться, чем же они так держат. Иначе это же самое желание возглавит списки в следующем году. Нелюбимой работы и сомнительных друзей это все тоже касается.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
4
Дарина Горелкина
замечательная статья..особенно точная формулировка про токсичные отношения)))))
СсылкаПожаловаться
Лесная
Стругацких в помощь к новогоднему столу: "счастья - для всех!" С наступающим!
СсылкаПожаловаться
Егорова Елена
Лично меня делают счастливей штаны на размер меньше)
СсылкаПожаловаться
Лисичкин
Решил после Нового года работу сменить, но тут зарплату прилично подняли, поэтому снова в раздумьях и так во всех сферах. Всегда найдётся то, что напомнит, что нынешняя твоя жизнь не такая уж и плохая штука и ненужно в ней что-то менять.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Всем привет! Вот мой обещанный отчет о поездке в Штаты. За этот отпуск мы проехали 6800км (Больше чем от Москвы до Камчатки) Пройдено пешком 280км ( Больше чем Питера до Пскова) Потрачено на бензин=...
1395
Месяц назад сделала стерилизацию. Решали с мужем вдвоем, решили, что в нашем случае это самый оптимальный вариант. Дети у нас есть и больше рожать не планируем, мужу 45 лет, мне 35, пора уже и...
416
Феменизм
Аноним
Феменистки по сути - враги женщин. Я иногда думаю что феменизм придумали мужики. Ну а как самая низменная часть мужчины - требует размножения посредством увеличение количества самок. Детей им...
415
замужем 2 года, все у нас хорошо, работаем, есть жилье, машины, готовы заводить детей, все нормально вообщем. Мужа на прошлой работе повысили, а потом пригласили на др работу уже совсем большим...
353
Вышла замуж в 19, родила ребёнка, параллельно закончила институт. Когда ребёнку исполнилось 4, муж трагически погиб, я осталась одна и совмещала работу и воспитание ребёнка, с тех пор прошло 10 лет...
282
Дети
Аноним
Здравствуйте, моя жена не хочет ребенка а я хочу , просто у нее есть ребенок , у меня нет. Ей 35 она считает что ей уже поздно. Как вы думаете 35 лет это поздно? И как можно переубедить жену?
236
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru