Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
19 января 2019, Источник: Аргументы и факты

Чем опасен снежный загар

Снежный загар — это тот загар, который можно получить зимой. Несмотря на кажущуюся нелепость утверждения такое явление имеет место быть.

Чем опасен снежный загар

Недооценивать такой загар нельзя, ведь он может быть довольно опасным. Что надо знать о зимнем загаре и надо ли от него защищаться, рассказывает врач-дерматолог, косметолог, заведующая отделением дерматологии и косметологии университетской клиники РГСУ Зоя Евсюкова.

— Снежный загар — это загар, который возникает из-за отражения ультрафиолетовых и инфракрасных лучей от снега. Создается эффект линзы, который очень выражен в горах. Обычно для появления такого загара требуется кристально белый снег, яркое солнце и сухая погода. То есть в Москве, например, получить такой нельзя.

Снежный загар отличается от пляжного своей интенсивностью. Примерно настолько же сильный загар будет в воде. Если мы лежим на пляже, то большая часть лучей поглощается песком, загар из-за этого можно назвать более мягким, травма от него для кожи меньше. Снег же практически не поглощает лучи ультрафиолета, и они в большем количестве попадают на кожу.

Кроме того, стоит понимать, что в этой ситуации кожа подвергается воздействию всего спектра излучения, включая и инфракрасное. А это уже тепловой спектр, который приводит к обострению всех сосудистых заболеваний — экзем, дерматитов. Человек очень быстро получает ожог. Достаточно 5—10 минут на открытом воздухе в горах, чтобы загореть и стать красным. Зачастую с таким состоянием сталкиваются любители горных зимних видов отдыха.

Как защититься от снежного загара

Профессиональные лыжники используют специальные защитные кремы с фильтром от ультрафиолета не менее 100 SPF, такие как белый камуфляж — в подобном средстве есть и защита от ветра, и много питательных масел, и солнцезащитный фактор. Обычным же людям надо использовать крем со степенью защиты не менее 50, от других никакой пользы не будет. Кроме того, следует использовать и специальные очки со стеклом с высокой степенью фотозащиты, потому что можно легко и быстро сжечь сетчатку отраженными лучами.

Причем стоит понимать, что обычные солнцезащитные очки в данной ситуации будут бесполезными. Также следует закрыть лицо специальной маской, балаклавой. Не стоит забывать и о защите рук. Они нередко оказываются открытыми, например, если в горах довольно тепло — 0 — +3 градуса. А кожа на руках довольно тонкая, практически лишенная гидролипидного слоя, поэтому страдает сильнее.

Как лечить ожоги 

В случае если защиты было недостаточно или решили на свой страх и риск подставить кожу солнцу и перестарались, надо принимать меры. Если ожог появился, следует использовать классические мази от него. Как правило, это максимально жирные кремы и средства. Также могут потребоваться гормональные средства, которые позволят снять воспаление. В список препаратов первой помощи входят и нестероидные противовоспалительные средства, потому что будут иметь место недомогание, повышение температуры.

Стоит понимать, что на фоне ожога от солнца обычно развивается обезвоживание. Поэтому, если перезагорали в горах, начинайте пить больше. Идеальный вариант — горячий чай с лимоном. Можно использовать травяной настой с ягодами — вообще идеально будет. Летом организму проще бороться с ожогом и воспалением на коже, т.к. он получает запас витаминов, а зимой витамины в дефиците, коже сложнее регенерироваться. Поэтому стоит больше пить напитков с витамином С.

Зимой есть риск не только получить ожог, но и пересушить кожу. Читай, что рекомендуют эксперты, заботящиеся о красоте твоего лица. Можешь также изучить материал о звездах, которым удается после 50 лет выглядеть лучше, чем в молодости

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
2
Карамель Взлётная
Вместо "имеет место быть" нужно говорить "тоже может быть". "Имеет место" (без "быть") - это устаревшее книжное выражение, которое используется иногда в научной литературе.
СсылкаПожаловаться
Тимьянка
Или "Имеет место", или "Имеет быть". Эти два выражения нельзя соединять в одно, бессмыслица получается
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Совпали ли детские желания с реальностью? Кем я только не хотела быть: геологом, трактористкой, историком, экскурсоводом, археологом, водителем трамвая, а стала логопедом, потому что я - послушная...
409
Возраст 38. Было все. В итоге я одна. Бесит это. Не могу больше любить. Слышали про каменное сердце? Это про меня. Однажды познала любовь, кончилось все плачевно. И больше нет возможностей из души...
286
Год сидела без работы (не могла найти) были накопления, на них и жила, после года поиска мои запросы по зп снизились, уже хотелось бы выйти хоть куда, потому, что запасы подходили к концу. По...
237
Моему мужу почти 65. мне кажется, он продолжает "кобелировать", негодник. Хочу купить старую неприметную машину, чтобы следить за ним. Чтобы сливалась среди других. Много тратить жалко...
234
Сейчас многое изменилось в жизни, дети тоже совсем другие, нежели были век даже назад. Ваши дети слушаются Ваших советов, а Вы прислушиваетесь к мнению своих детей? Кому Вы верите больше: своим детям...
193
Копила-копила я на квартиру, и наконец то накопила.На студию 21 квадрат)) Но есть нюанс-дом -трехэтажный таунхаус в центре частного сектора: коты, огороды. ..На придомовой территории огромные площади...
185
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru