Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
23 января 2019, Галина Глачева

Помогает ли щетка в борьбе с целлюлитом

Все знают, что массаж с участием щетки невероятно эффективен. Но можно ли использовать во время него скраб или гель? И помогает ли этот метод бороться с целлюлитом?

В чем польза сухой щетки 

Вообще дерматологи советуют проводить процедуру 1—2 раза в неделю (в том случае, если у тебя нет воспалений или порезов на теле) — это усиливает кровообращение, способствует глубокому очищению кожи. Тем более с помощью щетки с длинной ручкой ты сможешь достать до самых укромных уголков — во время обычного мытья с помощью губки (или вообще при отсутствии вспомогательных средств) помыть всю спину, к примеру, затруднительно (не помощника же в самом деле нанимать!). Что касается целлюлита, то с ним тоже можно бороться с помощью щетинок средней жесткости. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Правда, для достижения эффекта важна регулярность и понимание, что такой массаж может справиться с целлюлитом на первой стадии — то есть легкими «волнами» на поверхности кожи, более серьезные случаи требуют более серьезного подхода — аппаратных методик. 

Как выбрать щетку для борьбы с целлюлитом 

Искусственная или натуральная щетина — решать тебе. А вот жесткость важна — желательно брать среднюю по жесткости щетину, чтобы не травмировать кожу, но одновременно и получить эффект. Современные пластиковые щетки с «пупырышками» или «волосками» тоже подходят. 

Как делать массаж  

Существует два варианта — влажный и сухой массаж. В первом задействованы скраб или гель для душа, во втором — присутствует только щетка. Для сухого массажа замочи щетку в теплой воде на 15 минут, чтобы щетинки размягчились. Затем начни саму процедуру: проводи щеткой снизу вверх, линейными движениями, обходя зоны под коленями, подмышки и влагалище (это самые нежные места). Живот стоит массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Ты должна чувствовать легкое покалывание, но, разумеется, при сильных болезненных ощущениях мероприятие лучше остановить.

Процедуру лучше делать, стоя в душе или в ванне — готовься к тому, что пол «побелеет» от «сброшенной» тобой кожи. Как закончишь — смывай все это под водой. Массаж должен занять не больше 10 минут. 

Влажный массаж проводится по тем же точкам, только, соответственно, с нанесением необходимых тебе средств. Сухой массаж считается более жестким, но и эффективным — между щеткой и твоим телом нет «препятствий», так что с целлюлитом так бороться лучше. Но влажный метод определенно понравится чувствительной коже и точно не травмирует ее. 

Что сделать после массажа 

Обязательно помой щетку с мылом и не оставляй на мокрой полке в ванной — она должна высохнуть в сухом месте. А тело увлажни с помощью лосьона. 

Современные правила поведения под душем: читай, нужен ли тебе гель и мыло, и как моются в далеких азиатских странах (спойлер: у них не все, как у людей). 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
В каждом маленьком ребенке И мальчишке и девчонке Есть по двести грамм взрывчатки Или даже полкило! Должен он бежать и прыгать Все хватать, ногами дрыгать А иначе он взорвется, трах-бабах ! И нет...
1670
Я живу в Новосибирске, а мой мужчина из Армавира. Вместе полгода, но пока дистанционно. Ни разу не встречались. смс, видеозвонки, очень стали близки душевно.... Новый год планировали встретить...
904
Здравствуйте. Мне не много за 30) Есть маленький ребенок, я в разводе. И я поймала себя на мысли, что не хочу постоянно жить с мужиком. Мне хочется с ним встречеться, ну, например, раз в неделю. Я...
548
Помогите советом. У мужа серьезное заболевание. Сидит на таблетках, но они ему уже совершенно не помогают. Его состояние стало резко ухудшаться, он тает на глазах и уже еле ходит. Ложиться в больницу...
409
Всем привет! Вот и вторая часть моей темы готова: Малайзия и Сингапур Ссылка на первую,кому интересно: https://lady.mail.ru/forum/topic/leto_v_... Удачного завершения рабочей недели!
322
Каждого человека есть свое "место силы". А у вас есть оно? подЕлитесь?))
214
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru