Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
23 января 2019, Галина Глачева

Помогает ли щетка в борьбе с целлюлитом

Все знают, что массаж с участием щетки невероятно эффективен. Но можно ли использовать во время него скраб или гель? И помогает ли этот метод бороться с целлюлитом?

В чем польза сухой щетки 

Вообще дерматологи советуют проводить процедуру 1—2 раза в неделю (в том случае, если у тебя нет воспалений или порезов на теле) — это усиливает кровообращение, способствует глубокому очищению кожи. Тем более с помощью щетки с длинной ручкой ты сможешь достать до самых укромных уголков — во время обычного мытья с помощью губки (или вообще при отсутствии вспомогательных средств) помыть всю спину, к примеру, затруднительно (не помощника же в самом деле нанимать!). Что касается целлюлита, то с ним тоже можно бороться с помощью щетинок средней жесткости. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Правда, для достижения эффекта важна регулярность и понимание, что такой массаж может справиться с целлюлитом на первой стадии — то есть легкими «волнами» на поверхности кожи, более серьезные случаи требуют более серьезного подхода — аппаратных методик. 

Как выбрать щетку для борьбы с целлюлитом 

Искусственная или натуральная щетина — решать тебе. А вот жесткость важна — желательно брать среднюю по жесткости щетину, чтобы не травмировать кожу, но одновременно и получить эффект. Современные пластиковые щетки с «пупырышками» или «волосками» тоже подходят. 

Как делать массаж  

Существует два варианта — влажный и сухой массаж. В первом задействованы скраб или гель для душа, во втором — присутствует только щетка. Для сухого массажа замочи щетку в теплой воде на 15 минут, чтобы щетинки размягчились. Затем начни саму процедуру: проводи щеткой снизу вверх, линейными движениями, обходя зоны под коленями, подмышки и влагалище (это самые нежные места). Живот стоит массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Ты должна чувствовать легкое покалывание, но, разумеется, при сильных болезненных ощущениях мероприятие лучше остановить.

Процедуру лучше делать, стоя в душе или в ванне — готовься к тому, что пол «побелеет» от «сброшенной» тобой кожи. Как закончишь — смывай все это под водой. Массаж должен занять не больше 10 минут. 

Влажный массаж проводится по тем же точкам, только, соответственно, с нанесением необходимых тебе средств. Сухой массаж считается более жестким, но и эффективным — между щеткой и твоим телом нет «препятствий», так что с целлюлитом так бороться лучше. Но влажный метод определенно понравится чувствительной коже и точно не травмирует ее. 

Что сделать после массажа 

Обязательно помой щетку с мылом и не оставляй на мокрой полке в ванной — она должна высохнуть в сухом месте. А тело увлажни с помощью лосьона. 

Современные правила поведения под душем: читай, нужен ли тебе гель и мыло, и как моются в далеких азиатских странах (спойлер: у них не все, как у людей). 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Прислали приглашение на свадьбу. Племянник женат не был, 35 лет. Невеста - разведёнка с двумя девочками, 7 и 10 лет, из Ульяновской области. Живут на съёмной в Москве, работают, знакомы больше года...
1101
Я в шоке, приехала в гости к сестре, поддержать после развода. Она осталась с сыном, мальчик 9 лет. И сейчас она мне стелет постель в большой комнате, а сама идёт в спальню, я спрашиваю а сын где...
374
У меня есть отношения с мужчиной,это даже не гостевой брак, а просто встречи. Жениться он не планирует, жить вместе тоже. Если есть трудности, то решаю сама. Он не скрывает, что нужна ему только для...
348
У мужчины уровень развития его мозга? Есть какие то вопросы или тесты? У немногих видно сразу уровень,а некоторые шифруются очень,высказывая нейтральные выводы и доводы.
320
Давайте пообщаемся. Значит так. Вы задаете мне вопрос, я на него отвечаю. Если хотите еще что спросить пишите на главную, а не где мой ответ. Вопросы можете писать разные, кому совет нужен, кого...
218
Всем здрасьте) Недели 2 назад я тут ныла, что меня бросил мужчина после первого нашего с ним секса. Ну вот... Мне конечно полегчало, но до конца еще не отпустило. Червячок обиды меня еще ест. Вчера я...
206
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru