Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
31 января 2019, Даша Федорова

Уколы красоты и секреты питания 32-летней Глюк’oZы

Кажется, Глюк’oZa, или Наталья Чистякова-Ионова (кому как удобнее) почти не изменилась с начала нулевых, когда заставила всю страну угадывать, кто же скрывается за мультяшной девочкой с двумя хвостиками, идущей на прогулку с доберманом.

Певица любит выкладывать откровенные снимки и появляться на публике в облегающих нарядах (рассматриваем их внимательно в галерее). Как только публика взрывается и обвиняет звезду в «предательстве» по отношению к мужу, Глюк’oZa тут же выкладывает фото с любимым — в их семье все отлично на зависть всем. При росте 165 см «идеальный» вес артистки составляет 49 кг.  

Питание Глюк’oZы

В одном из постов в Instagram певица рассказала, что ее день начинается со стакана воды или бананового смузи на кокосовом или миндальном молоке. Если утро начинается не со спорта (на спорт она привыкла ходить голодной), то она позволяет себе легкий завтрак — хлопья с кефиром. На обед Наталья выбирает овощи. А последний прием пищи она пытается запланировать до 9 вечера. В сумочке звезды всегда лежит небольшой перекус — морковка, орешки, яблоко. 

Звезда полностью отказалась от глютена и лактозы, причем не ради диеты или собственного здоровья, а из-за дочки — у нее аллергия на такие продукты. В поисках безопасных средств для дочери знаменитость и сама не заметила, как полюбила соевое, кокосовое и миндальное молоко и безглютеновые булочки. Следующая цель — перестать есть сладкое, так как у исполнительницы по иронии судьбы повышенный уровень глюкозы (в этом она призналась в интервью журналу «Собеседник» пару лет назад). 

Спорт Глюк’oZы

Наталья обожает йогу, пилатес, плавание, бег и часто занимается на тренажере TRX, которые позволяет укрепить все мышцы, суставы и связки.

Уход за кожей 

Главные средства ухода — дневной крем с кислотами и скрабы с небольшими гранулами. Исполнительница признается, что основной ошибкой ее молодости был загар — она буквально с утра до вечера лежала под открытым солнцем, когда оказывалась на пляже. Теперь звезда более внимательна к своей коже: всегда использует средство защиты с SPF 50, а смуглый оттенок получает, добавляя автозагар в дневной крем.

Макияж Глюк’oZы

Глюк’oZa не может отказаться от макияжа полностью, даже вне работы — без косметики она чувствует себя «раздетой». Если на красную дорожку она выбирает сияющие смоки айз в ярких оттенках или акцент на темно-бордовые или алые губы, то в обычной жизни довольствуется корректором, румянами и легким блеском. 

Была ли пластика 

Певица честно говорит о посещениях кабинета косметолога, у которого делает безинъекционную мезотерапию. А в своих бьюти-уроках на youtube знаменитость показывает гимнастику для лица, которая, по ее признанию, и позволяет ей сохранять молодость. Наш специалист считает, что она проводила более серьезные манипуляции. Впрочем, это мнение не обязано совпадать ни с мнением читателей, ни с мнением редакции. 

Скорее всего, певица сделала пластику костной части носа и его кончика, так как на более поздних фотографиях носик стал гармоничнее. Линия бровей на поздних фото чуть выше, вероятно, этого добились с помощью ботокса. Возможно, она также корректирует губы с помощью филлеров.
Андрей Ворошкевич, заведующий отделением пластической хирургии клиники «Биос»

Читай о секретах красоты других звезд. Как следит за собой Ирина Безрукова и почему некоторые знаменитые женщины считают длинные ногти красивыми

Горячие темы комьюнити
Всем доброе утро. Решила тему запустить сюда. послушать мнение народное. Мне через несколько годков будет 40 лет. Несколько раз была замужем. Есть дети. Два высших образования. Для своего региона не...
774
Родилась в 80-м году в маленьком провинциальном городке. Детство без особенностей. Детский сад, школа на 4 и 5. Поступила в ВУЗ в областном центре на юриста. Во время прохождения практики...
441
Сегодня я навестила своих старых подруг, правда немного запуталась в их именах - они все так похожи.... на меня. Вопрос: приходилось ли вам забывать имена своих друзей и как вы выходили из столь...
411
Интересно, если на пешеходный переход вылетает человек на электросамокате, вы обязаны его пропускать? Понятно, что так и так пропустите, но все таки, чья будет вина, если не дай бог, произойдет дтп...
318
Доброе утро! Солнышка нет сегодня, идет летний дождь)) Согреемся чаем с блинами и свежим вареньем из черной смородины на завтрак)
211
Вазэктомию то есть. Представляете сколько проблем в жизни избежите! Никаких тебе докучающих бывших жён с из запросами по алиментам, на своё содержание тоже, никаких ноющих чад «Папа, купи игрушку...
202
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru