Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
31 января 2019, Даша Федорова

Уколы красоты и секреты питания 32-летней Глюк’oZы

Кажется, Глюк’oZa, или Наталья Чистякова-Ионова (кому как удобнее) почти не изменилась с начала нулевых, когда заставила всю страну угадывать, кто же скрывается за мультяшной девочкой с двумя хвостиками, идущей на прогулку с доберманом.

Певица любит выкладывать откровенные снимки и появляться на публике в облегающих нарядах (рассматриваем их внимательно в галерее). Как только публика взрывается и обвиняет звезду в «предательстве» по отношению к мужу, Глюк’oZa тут же выкладывает фото с любимым — в их семье все отлично на зависть всем. При росте 165 см «идеальный» вес артистки составляет 49 кг.  

Питание Глюк’oZы

В одном из постов в Instagram певица рассказала, что ее день начинается со стакана воды или бананового смузи на кокосовом или миндальном молоке. Если утро начинается не со спорта (на спорт она привыкла ходить голодной), то она позволяет себе легкий завтрак — хлопья с кефиром. На обед Наталья выбирает овощи. А последний прием пищи она пытается запланировать до 9 вечера. В сумочке звезды всегда лежит небольшой перекус — морковка, орешки, яблоко. 

Звезда полностью отказалась от глютена и лактозы, причем не ради диеты или собственного здоровья, а из-за дочки — у нее аллергия на такие продукты. В поисках безопасных средств для дочери знаменитость и сама не заметила, как полюбила соевое, кокосовое и миндальное молоко и безглютеновые булочки. Следующая цель — перестать есть сладкое, так как у исполнительницы по иронии судьбы повышенный уровень глюкозы (в этом она призналась в интервью журналу «Собеседник» пару лет назад). 

Спорт Глюк’oZы

Наталья обожает йогу, пилатес, плавание, бег и часто занимается на тренажере TRX, которые позволяет укрепить все мышцы, суставы и связки.

Уход за кожей 

Главные средства ухода — дневной крем с кислотами и скрабы с небольшими гранулами. Исполнительница признается, что основной ошибкой ее молодости был загар — она буквально с утра до вечера лежала под открытым солнцем, когда оказывалась на пляже. Теперь звезда более внимательна к своей коже: всегда использует средство защиты с SPF 50, а смуглый оттенок получает, добавляя автозагар в дневной крем.

Макияж Глюк’oZы

Глюк’oZa не может отказаться от макияжа полностью, даже вне работы — без косметики она чувствует себя «раздетой». Если на красную дорожку она выбирает сияющие смоки айз в ярких оттенках или акцент на темно-бордовые или алые губы, то в обычной жизни довольствуется корректором, румянами и легким блеском. 

Была ли пластика 

Певица честно говорит о посещениях кабинета косметолога, у которого делает безинъекционную мезотерапию. А в своих бьюти-уроках на youtube знаменитость показывает гимнастику для лица, которая, по ее признанию, и позволяет ей сохранять молодость. Наш специалист считает, что она проводила более серьезные манипуляции. Впрочем, это мнение не обязано совпадать ни с мнением читателей, ни с мнением редакции. 

Скорее всего, певица сделала пластику костной части носа и его кончика, так как на более поздних фотографиях носик стал гармоничнее. Линия бровей на поздних фото чуть выше, вероятно, этого добились с помощью ботокса. Возможно, она также корректирует губы с помощью филлеров.
Андрей Ворошкевич, заведующий отделением пластической хирургии клиники «Биос»

Читай о секретах красоты других звезд. Как следит за собой Ирина Безрукова и почему некоторые знаменитые женщины считают длинные ногти красивыми

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
23
Татьяна
Прекрасный возраст 32! Успехов Наталье!
СсылкаПожаловаться
Юлия
Дополню еще про пластику... Она однозначно поработала с нижней третью лица. Это заметно. Видно, что у нее идеальный овал лица, четко очерченный. Не может быть такой идеально ровный контур, даже в 32 года. Так что, филеры там точно стоят.) И не только там.)
СсылкаПожаловаться
Р. Акритиду.
Кому нибудь интересна женщина со странным прозвищем глюкоза?
СсылкаПожаловаться
Юлия
Ей мои знакомые при обсуждении меньше 40 не дают, выглядит ужасно дешево и вульгарно
СсылкаПожаловаться
Ида Петрова
В ответ на комментарий от Евгения Рощина
Евгения Рощина
Девушке 32 года и у нее мальчишечья стройная фигура. Зачем в таком возрасте столько всяких ограничений??Какие пластики в 32? Если нормальная генетика, нет предрасположенности к полноте,то можно кушая умеренно и занимаясь физнагрузками спокойно лет до 50 жить. А уж с современными визажистами можно обходиться без пластики хоть всю жизнь - все корректируют макияжем.И я за естественное старение. В 70 быть сморщенной вполне нормально.В 50 иметь морщинки тоже. Немного щипкового массажа каждый день и кожа будет выглядеть отлично.
СсылкаПожаловаться
Нормально жить, как вы написали, можно. Но оглянитесь вокруг и посмотрите, у какого процента женщин за 30 такие фигуры.
СсылкаПожаловаться
Ида Петрова
В ответ на комментарий от Марфа Грейф
Марфа Грейф
Она обеспечена!И все мы это знаем) Далеко не каждый позволит себе банановый смузи по утрам на кокосовом молоке.... О чём речь?))))
СсылкаПожаловаться
Бананы не укупишь, ага :) но при чем тут это? Она ест в два раза меньше, чем среднестатистическая женщина, вот и секрет стройности.
СсылкаПожаловаться
Marusya
Как ни крути - умница и красавица!!
СсылкаПожаловаться
юрий лылов
титьки накачала , это точно ))
СсылкаПожаловаться
Валькрия райн райн
Пусть не звездит.При этом росте вес 40-это реальное такое истощение без Глюкозкиного ывисячего вымени(_3кг)и крепенькой спинке.50-60 и это неплохой вес для ее роста.
СсылкаПожаловаться
ВАЛЬКИРИЯ
Ее первые песни были лет 20 назад. А ей все 32. В 12 лет в клипе снималась? Уж давно под 40. На этот возраст и выглядит
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Одинокой женщине из Москвы?! Сразу отбриваем троллей, се.с туры, Куршевель, Египет, Африку ближайшее подмосковье, дачу (дача есть в Тверской обл., но дом не отапливаемый), Я уже всю голову сломала
419
Каблучок приготовил))
372
Подруга влюбилась в мужчину старше себя на 15 лет. Говорит, взаимно. Но - по классике, женат, дети. Связь была год назад, потом вроде расстались, недавно встретились - чувства вновь вспыхнули. Он, с...
294
Как все люди стараюсь отдыхать на море и по возможности выбираться за границу. Полетели с мужем в Турцию и столкнулись с тем фактом, что на курорт летят мамы со своими деться (как грудными, так и...
247
постоянно звонят из разных банков, предлагают оформить. Вот думаю, может и правда оформить? Что посоветуете, люди?
245
По данным Росстата в России в 2019 году 49,4% семей, (Половина!) могут позволить себе только еду и одежду.
230
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru