Уколы красоты и секреты питания 32-летней Глюк’oZы

Кажется, Глюк’oZa, или Наталья Чистякова-Ионова (кому как удобнее) почти не изменилась с начала нулевых, когда заставила всю страну угадывать, кто же скрывается за мультяшной девочкой с двумя хвостиками, идущей на прогулку с доберманом.

Певица любит выкладывать откровенные снимки и появляться на публике в облегающих нарядах (рассматриваем их внимательно в галерее). Как только публика взрывается и обвиняет звезду в «предательстве» по отношению к мужу, Глюк’oZa тут же выкладывает фото с любимым — в их семье все отлично на зависть всем. При росте 165 см «идеальный» вес артистки составляет 49 кг.  

Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
Slide image for gallery: 7234 | Глюк’oZa
17
Читайте также
6 новых трендов в уходе за кожей
6 новых трендов в уходе за кожей
Мир движется к тому, чтобы создавать отдельные баночки для каждой части тела, экологичные упаковки и даже косметику для мужчин.

Питание Глюк’oZы

В одном из постов в Instagram певица рассказала, что ее день начинается со стакана воды или бананового смузи на кокосовом или миндальном молоке. Если утро начинается не со спорта (на спорт она привыкла ходить голодной), то она позволяет себе легкий завтрак — хлопья с кефиром. На обед Наталья выбирает овощи. А последний прием пищи она пытается запланировать до 9 вечера. В сумочке звезды всегда лежит небольшой перекус — морковка, орешки, яблоко. 

Звезда полностью отказалась от глютена и лактозы, причем не ради диеты или собственного здоровья, а из-за дочки — у нее аллергия на такие продукты. В поисках безопасных средств для дочери знаменитость и сама не заметила, как полюбила соевое, кокосовое и миндальное молоко и безглютеновые булочки. Следующая цель — перестать есть сладкое, так как у исполнительницы по иронии судьбы повышенный уровень глюкозы (в этом она призналась в интервью журналу «Собеседник» пару лет назад). 

Спорт Глюк’oZы

Наталья обожает йогу, пилатес, плавание, бег и часто занимается на тренажере TRX, которые позволяет укрепить все мышцы, суставы и связки.

Уколы красоты и секреты питания 32-летней Глюк’oZы

Уход за кожей 

Главные средства ухода — дневной крем с кислотами и скрабы с небольшими гранулами. Исполнительница признается, что основной ошибкой ее молодости был загар — она буквально с утра до вечера лежала под открытым солнцем, когда оказывалась на пляже. Теперь звезда более внимательна к своей коже: всегда использует средство защиты с SPF 50, а смуглый оттенок получает, добавляя автозагар в дневной крем.

Макияж Глюк’oZы

Глюк’oZa не может отказаться от макияжа полностью, даже вне работы — без косметики она чувствует себя «раздетой». Если на красную дорожку она выбирает сияющие смоки айз в ярких оттенках или акцент на темно-бордовые или алые губы, то в обычной жизни довольствуется корректором, румянами и легким блеском. 

Уколы красоты и секреты питания 32-летней Глюк’oZы

Была ли пластика 

Певица честно говорит о посещениях кабинета косметолога, у которого делает безинъекционную мезотерапию. А в своих бьюти-уроках на youtube знаменитость показывает гимнастику для лица, которая, по ее признанию, и позволяет ей сохранять молодость. Наш специалист считает, что она проводила более серьезные манипуляции. Впрочем, это мнение не обязано совпадать ни с мнением читателей, ни с мнением редакции. 

Скорее всего, певица сделала пластику костной части носа и его кончика, так как на более поздних фотографиях носик стал гармоничнее. Линия бровей на поздних фото чуть выше, вероятно, этого добились с помощью ботокса. Возможно, она также корректирует губы с помощью филлеров.
Андрей Ворошкевич, заведующий отделением пластической хирургии клиники «Биос»
Фото: Personastars