Плоские животы и стальные мышцы: Рудова, Самбурская, Лобода и другие звезды с идеальным прессом

Если хотите летом с гордостью демонстрировать фигуру в бикини и коротких топах, предлагаем готовиться к эффектным выходам уже сейчас. В качестве мотивации выбрали знаменитостей с самыми подтянутыми животами и тонкими талиями — смотрите и вдохновляйтесь.

Самые красивые прессы звезд смотри в нашей галерее.

Slide image for gallery: 9886 | Юлианна Караулова
Slide image for gallery: 9886 | Юлианна Караулова
Slide image for gallery: 9886 | Юлианна Караулова
Slide image for gallery: 9886 | Эмили Ратаковски
Slide image for gallery: 9886 | Эмили Ратаковски
Slide image for gallery: 11304 | Светлана Лобода. Королевой шпагатов всея Instagram считается Анастасия Волочкова. Тем не менее, несмотря на огромное количество локаций, в которых балерина похвасталась растяжкой, многие другие звезды доказывают, что их шпа
Slide image for gallery: 9886 | Рита Дакота
Slide image for gallery: 9886 | Рита Дакота
Slide image for gallery: 9886 | Ольга Бузова
40

Также читай советы от знаменитостей, как сохранить плоский живот:

Наталья Рудова

Контент недоступен

Наталья Рудова часто демонстрирует свой пресс на красных дорожках, появляясь на светских мероприятиях в коротких топах, и публикует в Instagram фото в бикини. В прошлом фитнес-инструктор, актриса и сейчас продолжает заниматься, поддерживает себя в форме и может похвастаться стройным спортивным телом. Коллега и подруга Натальи Настасья Самбурская несколько лет назад увлеклась регулярными занятиями фитнесом и здоровым питанием и теперь является обладательницей рельефного пресса.

Вера Брежнева

Контент недоступен

«Да, привычка. Да, дисциплина. <…> Или вот, например, рафинированный сахар, который я не ем. <…> И вот еще: есть стереотип о том, что жизнь селебрити — это сон до обеда, ничегонеделание, спа. Я рассказываю, что в моем случае это немного не так: это тоже работа, забирающая личное время, сон, здоровье. Приходится качать попу на коврике в гостиницах, приседать в поездах, искать более или менее здоровые блюда в кафе, хорошие продукты в магазинах городов постсоветского пространства. <…> Я бываю разной, вы со мной общаетесь, я ведь не улыбаюсь в тридцать два зуба, я не спала две ночи и еще не обедала. Сейчас пять вечера, с утра была только пустая гречка», — поделилась Вера Брежнева секретами красоты в интервью журналу SNC.

Гвен Стефани

Контент недоступен

Экс-солистка группы No Doubt Гвен Стефани не могла похвастаться пышным бюстом и сделала своей визитной карточкой идеальный стальной пресс, который демонстрировала и на концертах, и в клипах, и в фотосессиях, и на красных дорожках, и в обычной жизни. Благодаря дисциплине певица в свои 49 лет и после рождения троих сыновей — обладательница тонкой талии и плоского живота.

Фото: legion-media, Instagram