Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
17 февраля 2019, Ирина Чеснова

5 ошибок, которые убивают брак

Рождение ребенка — важное и радостное событие в жизни семьи. Однако оно может стать настоящим испытанием для отношений родителей. О том, чего точно не стоит делать в этот важный и непростой период, рассказывает семейный психолог и автор книг для детей и взрослых Ирина Чеснова.

Ошибка 1: отдавать ответственность за ребенка только одному из родителей

В нашей культуре все еще считается, что ухаживать и следить за ребенком, развивать, успокаивать, выхаживать при болезни — это прежде всего мамина забота. Папа в лучшем случае — на «подхвате», в худшем — ощущает себя некомпетентным, а потому отгораживается обидными «уйми его» и «ты мать, ты и занимайся».

Мама оказывается перегружена этой ответственностью при катастрофической нехватке поддержки. Когда одна отвечаешь за ребенка, за все то, что с ним происходит, чувствуешь перманентную тревогу и надрыв. Ресурсы тают, не успев накопиться. Сначала мама просит, потом отчаянно требует помощи. Так появляется и начинает расти пропасть взаимных претензий. Так теряется та самая безопасная связь, которая составляет основу счастливых, гармоничных отношений.

Статистика подтверждает: чем больше папы занимаются детьми, тем нежнее их отношения с супругами.

15 отличных книг о том, как создать близкие отношения

Помните: ребенок нуждается в обоих родителях с самого рождения. Заботиться о нем, устанавливать отношения привязанности — задача и мамы, и папы. Каждый должен учиться чувствовать своего ребенка, быть рядом с ним «большим и сильным взрослым», способным и покормить, и поиграть, и утешить.

Ошибка 2: застревать в роли «яжемать»

Другая крайность, в которую может попасть мама, — с головой погружаться в жизнь, которая ограничивается размером детской кроватки и «мамскими» форумами. Папа при этом оказывается выключенным из новых эмоциональных отношений в семье, ревнует жену к ребенку, теряется и копит в себе недовольство. Он начинает огрызаться на любую просьбу, протестуя таким образом против потери эмоциональной связи с женой. И в паре неминуемо начинает расти стена отчуждения, за которой каждый ощущает себя непонятым и одиноким.

Не сосредотачивайтесь только на своих родительских ролях. Помните, каждый хочет чувствовать себя любимым и желанным. Посылайте друг другу сигналы о том, что другой по-прежнему значим и ценен.

Супружеские отношения — это основная ось, на которую «наматывается» все остальное. И жизненно важно, чтобы эта «ось» была прочной, крепкой, наполненной любовью.

Почаще говорите друг другу «Я тебя люблю!», «Спасибо тебе», «Мне важно, что с тобой происходит», «Как мне тебя поддержать?» В этой стратегии есть научно доказанный бонус: эмоциональная близость и уверенность в надежности партнера позволяют легче принимать и оказывать поддержку. А также вести себя более конструктивно и меньше злиться на вторую половинку при возникающих конфликтах.

Ошибка 3: не договариваться о том, кто за что отвечает

Это происходит, конечно, не по злому умыслу, просто нас никто никогда этому не учил. С рождением малыша возникает необходимость в перераспределении ролей, времени, денег. И на этом этапе нужно вновь договориться о том, кто что делает, кто за что отвечает, кто кому и в чем помогает.

Если этого не сделать, каждый будет ожидать чего-то от другого «по умолчанию» и сильно обижаться и негодовать, когда эти ожидания не совпадут с реальностью.

Конечно, у вас всегда должна быть возможность пересмотреть этот «договор», и, безусловно, он должен быть очень гибким. В жизни полно непредвиденных обстоятельств, и тогда в договоренности вносятся коррективы.

Не забудьте про главный пункт этого «соглашения»: ваша сплоченность как пары, ваша настроенность друг на друга, уверенность, что каждый может рассказать о своих потребностях и получить душевный отклик, важнее, чем чистый пол и обед из трех блюд.

Ошибка 4: допускать слишком активное вмешательство родственников

Тут надо оговориться: безусловно, молодые родители нуждаются в полезном опыте, который может предложить старшее поколение. Однако помощь родных нередко оказывается своеобразной — либо молодую маму критикуют за неопытность, а папу — за незрелость, либо дают советы, звучащие как назидание, либо пытаются «сделать лучше», вообще отодвигая от заботы о ребенке.

Что на это можно ответить? «Мама, у тебя есть свой опыт материнства, который строился в том числе на открытиях и ошибках. Я слышу все, что ты говоришь и с благодарностью приму все, что мне подходит. Но мой опыт мне нужно получить самой. И, безусловно, я не откажусь от действенной помощи, которая позволит мне сохранить силы и почувствовать себя более уверенно».

Помните про «супружескую ось». Ваша связь с мужем — это главное. Постарайтесь не допустить ситуаций, когда родные «из лучших побуждений» слишком рьяно участвуют в ваших делах, судят, кто прав, кто виноват, и таким образом настраивают вас друг против друга.

Ошибка 5: критиковать другого как плохого родителя

И вообще нападать с личностной критикой — «ты не такой/ая, неправильный/ая, все из-за тебя!». Мамы обвиняют мужей в безынициативности и равнодушии к детям. Мужья — в том, что жены не справляются с их «материнскими обязанностями» и неэффективно распределяют силы, время, бюджет.

Что за этим стоит? Как правило, совсем другие послания: «Я так хочу ощущать, что могу на тебя положиться». Или: «Я боюсь, что что-то пойдет не так, я окажусь в этом виноват, и ты разочаруешься во мне. Мне страшно оказаться ни на что не годным, поэтому я ухожу туда, где знаю, что делать, и где чувствую себя безопасно, — в работу, компьютер, к друзьям...»

Чтобы не раскручивать спираль взаимных обвинений, скажите: «Нам обоим тяжело привыкать к роли родителей, но это не вечно. Мы освоимся. И легче это будет сделать, если мы будем поддерживать друг друга, искренне, без нападок делиться тем, в чем каждый нуждается именно сейчас, и, как бы ни было трудно, говорить «я здесь, я рядом, мы справимся».

Тогда вам не придется ни воевать за внимание и любовь, ни отгораживаться от ощущения «я плох, я не нужен, меня не ценят». И ваши отношения будут прочными, теплыми, доверительными и получат шанс остаться такими на всю жизнь.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
7
Геннадий Демин
Уважаемая Ирина, Вы в статье рассматриваете непонимание в отношениях супругов в виде совершаемых ошибок кем либо из них или обоими. Я же предлагаю рассматривать поступки программой в головах людей. Мне как то был задан вопрос что легче создать семью или её сохранить? Я сразу не ответил, а подумав пришёл к ответу в сравнении. Что легче построить дом или его сохранить (содержать)? В вопросе с домом намного проще с ответом. Прежде чем строить человек решает множество подготовительных вопросов и чем тщательнее решил их тем легче будет потом содержать дом. Другое сравнение: что легче отпилить сук на котором ты сидишь или потом вылечиться? Все проблемы людей возникают потому, что считают себя царями природы и не считаются с законами природы. Создают не семьи, а подобие. Детей рожают не продолжателями рода, а наследниками имущества (коротко говоря). Жить надо в любви к детям, родителям, работе, .......только вначале надо понять, что же такое любовь. Моё видение - любовь, как и ненависть, это чувство при котором организм человека при одном и том же потреблении продуктов, энергии Солнца, (среды обитания) вырабатывает жизненно необходимой энергии больше и это состояние человека больше устраивает, чем получение дополнительной энергии из вне в виде более питательной пищи или различных допингов.
СсылкаПожаловаться
Раиль Валиев
Ёмко сказано!...
СсылкаПожаловаться
Раиль Валиев
Всё верно, т. е. испытано многовековой историей...
СсылкаПожаловаться
НАТАЛЬЯ МАЛЬЦЕВА
Все это высокопарные слова любовь и ненависть ставить рядом если одно создает а другое разрушает если одна дает энергию а другая забирает вот если в семье любовь преобладает над ненавистью можно говорить что в этой семье жизненной энергии больше и они всеплохое переживут!!
СсылкаПожаловаться
Tatiana Sukhova
В ответ на комментарий от Геннадий Демин
Геннадий Демин
Уважаемая Ирина, Вы в статье рассматриваете непонимание в отношениях супругов в виде совершаемых ошибок кем либо из них или обоими. Я же предлагаю рассматривать поступки программой в головах людей. Мне как то был задан вопрос что легче создать семью или её сохранить? Я сразу не ответил, а подумав пришёл к ответу в сравнении. Что легче построить дом или его сохранить (содержать)? В вопросе с домом намного проще с ответом. Прежде чем строить человек решает множество подготовительных вопросов и чем тщательнее решил их тем легче будет потом содержать дом. Другое сравнение: что легче отпилить сук на котором ты сидишь или потом вылечиться? Все проблемы людей возникают потому, что считают себя царями природы и не считаются с законами природы. Создают не семьи, а подобие. Детей рожают не продолжателями рода, а наследниками имущества (коротко говоря). Жить надо в любви к детям, родителям, работе, .......только вначале надо понять, что же такое любовь. Моё видение - любовь, как и ненависть, это чувство при котором организм человека при одном и том же потреблении продуктов, энергии Солнца, (среды обитания) вырабатывает жизненно необходимой энергии больше и это состояние человека больше устраивает, чем получение дополнительной энергии из вне в виде более питательной пищи или различных допингов.
СсылкаПожаловаться
Уважаемый Геннадий, интересная трактовка, любовь, как катализатор выработки жизненной энергии....Здорово!
СсылкаПожаловаться
dakota
В ответ на комментарий от Геннадий Демин
Геннадий Демин
Уважаемая Ирина, Вы в статье рассматриваете непонимание в отношениях супругов в виде совершаемых ошибок кем либо из них или обоими. Я же предлагаю рассматривать поступки программой в головах людей. Мне как то был задан вопрос что легче создать семью или её сохранить? Я сразу не ответил, а подумав пришёл к ответу в сравнении. Что легче построить дом или его сохранить (содержать)? В вопросе с домом намного проще с ответом. Прежде чем строить человек решает множество подготовительных вопросов и чем тщательнее решил их тем легче будет потом содержать дом. Другое сравнение: что легче отпилить сук на котором ты сидишь или потом вылечиться? Все проблемы людей возникают потому, что считают себя царями природы и не считаются с законами природы. Создают не семьи, а подобие. Детей рожают не продолжателями рода, а наследниками имущества (коротко говоря). Жить надо в любви к детям, родителям, работе, .......только вначале надо понять, что же такое любовь. Моё видение - любовь, как и ненависть, это чувство при котором организм человека при одном и том же потреблении продуктов, энергии Солнца, (среды обитания) вырабатывает жизненно необходимой энергии больше и это состояние человека больше устраивает, чем получение дополнительной энергии из вне в виде более питательной пищи или различных допингов.
СсылкаПожаловаться
+++++++++++++++++++++++++++++++++++100!
СсылкаПожаловаться
Геннадий Демин
Уважаемая Tatiana Sukhova Вы первый человек понявший суть моих мыслей. А Наталью Мальцеву попрошу внимательно читать, что написано. Создают и разрушают люди, а любовь и ненависть это чувства живя с которыми у людей образуется большая жизненная энергия. А возникновение этих чувств одновременно в тех или иных жизненных обстоятельствах к одному объекту не может быть. Рассмотрим в сравнении из жизни: находясь в плену у многих любовь к Родным, Родине, Жизни не угасла, но при этом возникло чувство ненависти к врагу и не смотря на лагерное питание боролись
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Вот есть расхожее мнение, что детьми мужчину не удержать, а если попробовать сексом?))
461
Всем здравствуйте. Моей дочери в октябре 15 будет. Оказывается она ждёт какого то не реального праздника. Говорит, что дата круглая. Ждёт подарков нереальных. Вы как считаете 15 лет это юбилей? Мы...
416
Девушки-женщины-тетки-бабы-бабули... Почему вы с таким пиететом и трепетом относитесь к одежде? К шубам в том числе? Прямо с ума сходите? Вот в чем тут фишка? Это желание подчеркнуть свою...
356
На форуме часто употребляют это слово в уничижительном смысле. Никто не хочет жить с нищебродом или видеть своего зятя,брата,друга в этой роли. В устаревшем своем значении "нищеброд"...
351
Знаменательная дата
Игорь Копейкин
Сегодня 23 августа 1939 года рейх и СССР подписали договор о дружбе. За это это дело пить надо до утра. Советская власть не любила эту дату, поэтому официально считалось, что пакт...
348
Отношения недолгие, всего 5 месяцев, но успела подвлюбиться. Начиналось все хорошо, много внимания, супер-секс, учились друг у друга, общались на задушевные темы, все было весело и задорно . Спустя 2...
325
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru