Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
9 марта 2019,

5 советов от блогера, которая боролась с выпадением волос

Блогер Инна Плетнева полгода боролась с выпадением волос. Результатом она довольна и готова делиться со всем миром секретами.

Я понимаю, что у некоторых могут быть более серьезные проблемы с волосами. Моя копна выглядит очень достойно. Но полгода назад начала замечать, что волосы сильно выпадают: на расческе оставалось уж очень много прядей, да и по квартире пришлось их чаще собирать. Конечно, ученые твердят, что потеря до 100 штук в день —  это норма. Но, во-первых, как подсчитать эту сотню? Во-вторых, у каждой девушки, уверена, свое понимание того, как должны выглядеть ее волосы. В общем, суди сама по фото в галерее. 

Сходи к трихологу 

Благодаря трихологам мы знаем, что на выпадение влияют частое окрашивание, использование фенов, плоек, запущенные болезни кожи головы, например, дерматит, себорея, аллергия. Ослабленный иммунитет, хронические заболевания и прием медикаментозных препаратов (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков) также могут повлиять на густоту шевелюры.
Нарушение гормонального фона, нехватка витаминов, вредные привычки — еще одни надежные «помощники» в потере волос. В общем, перечислять можно до бесконечности и, боюсь, что мы все попадаем в этот черный список. 

С чего начала я, когда почувствовала неладное? Прошла диагностику у врача-трихолога. Вместе с ним обнаружилось нарушение гормонального фона. Думаю, причина еще лежала в несбалансированном питании (я могу забыть об обеде, могу напасть на фастфуд), что привело к недостатку микроэлементов и витаминов, необходимых для здоровья кожи головы и волос.

Не бойся гормональных препаратов

В моем случае решением стало принятие гормональных препаратов. Но прошу тебя: не принимай их бездумно, так как их хрупкий баланс можно очень легко нарушить и усугубить ситуацию. Кроме того, я на себе испытала пользу массажа. Я регулярно проводила сама себе массаж головы подушечками пальцев с использованием репейного масла. Но скажу сразу, что вымывать масло потом очень трудно и долго.

Мне также понравился рецепт, рекомендованный трихологом. Необходимо втирать настойку красного перца в кожу головы и делать массаж в течение 10—15 минут. Процедуру я повторяла два месяца и считаю, что эффект был.

Не забывай о витаминах 

Для стимуляции роста волос нужно принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы B, витамин С, кальций, цинк, железо, селен, бета-каротин, витамины E и F. Лично я выбрала Перфектил и Дуовит, на них нужно «сидеть» три месяца, но результат того стоит. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Найди подходящие шампуни 

Ищи шампуни, кондиционеры и несмываемые средства со стимулирующими рост растительными экстрактами, например, перцем, репейником или розмарином. В составе также могут быть L-цистеин, миноксидил, триходин, L-аргинин. Лично мне понравился активный тоник для роста Kaminomoto Hair Growth Accelerator II, который заметно улучшил состояние кожи головы и повлиял на рост. Мне также приглянулась британская марка London Labs, которая направлена прежде всего на улучшение кожи головы. 

Применяй комплексный подход 

Не могу сказать, какой именно метод помог мне, все работает в комплексе. Начать нужно определенно с консультации у специалиста, который назначит список анализов. Это поможет определить причину выпадения волос и назначить прием лекарств и витаминов. Народные методы (по крайней мере из перечисленных выше) и домашний уход тоже сыграли свою роль. 

Как звезды борются с проблемами, связанными с волосами? 

Закрашивают седину с помощью разноцветного окрашивания

– Делают стильные укладки

– Доверяют народным рецептам

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
3
Елена
Мне помимо БАДов после выпадения волос запустить рост спящих луковиц помог Декопил.
СсылкаПожаловаться
D
Уберите ягодницу из галереи фото!!!! Сил нет уже смотреть на это
СсылкаПожаловаться
MargoSha
В ответ на комментарий от D
D
Уберите ягодницу из галереи фото!!!! Сил нет уже смотреть на это
СсылкаПожаловаться
что за ягодница такая и где она ?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
В прошлой теме, я рассказа, что муж меня бросил и о том, что я не знаю как жить дальше. Ваши ответы мне очень помогли, и теперь я точно знаю: семь надо спасать! Даже если мои предположения верны и...
610
Я неудачница, скоро тридцать лет - ни мужа, ни ребенка ... Не сижу дома, стараюсь быть общительной, работа правда, такая,что зарплата оставляет желать лучшего. Преподаю в школе ИЗО и ОБЖ , живу с...
373
Здравствуйте. Извините за длинный текст. Подскажите пожалуйста есть ситуация : очень активная мама в группе детского сада постоянно следит за всеми детьми и родителями и желает им замечания .... Я 4...
334
Прошу отнестись к теме серьезно. Больше интересует мнение мам взрослых деток . Мне почти 30. Замужем удачно по всем пунктам, кроме материального. С мужем работаем, доучиваемся, дай Бог, если будет...
279
Решила развестись, причин очень много для этого. Если коротко - абьюз со всеми вытекающими. Всем муторно. Замужем давно, дети. У меня к женщинам, пережившим это просьба - поделиться способами не...
251
Пипец,напряженно, я прям распереживалась, фины всегда были сложные для нас, осспоодя,хоть бы прорвались, болеем!!!))
200
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru