Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
13 марта 2019, Екатерина Опарина

Как правильно улыбаться на фото: 6 простых советов

Блогеры и тренеры по гимнастике лица спешат на помощь и подсказывают, как улыбаться на фото так, чтобы нравиться себе и окружающим.

Читай советы людей, профессионально занимающихся гимнастикой лица (а значит, знают все, в том числе и о мышцах рта), и смотри в галерее на подходящие средства, которые помогут твоим зубам быть белее. 

Потренируйся перед зеркалом

«Поулыбайся себе в зеркало так, будто встретила кого-то и приветствуешь его/ее искренней улыбкой. Важно, чтобы она шла от сердца, не была вымученной», — советует тренер по фитнесу Евгения (@selfie_janny). Понаблюдай, какая улыбка тебе кажется самой искренней, и запомни это выражение. Потренируйся без зеркала, зафиксируй выражение лица, подойди к зеркалу и еще раз посмотри на себя. Число подходов не ограничено. Главное, чтобы ты нашла ту самую улыбку! 

Во время загрузки произошла ошибка.

Сделай «ложку»

Евгения также учит упражнению, для которого тебе пригодится реальная ложка. Оно необходимо тем, у кого уголки губ опущены вниз всегда, даже при улыбке. Для того чтобы исправить ситуацию, заверни губы внутрь, зажми плоское основание ложки и подними уголки губ вверх. Повтори упражнение 30 раз и убедись, как после такого простого упражнения изменится твоя улыбка.

Используй красную или розовую помаду 

Если улыбаешься зубами, то самыми подходящими будут розовые, вишневые, красные помады. А вот оранжевая или коралловая, особенно в сочетании с бледной или розоватой кожей, будут визуально делать зубы желтыми. 

Перестань морщиться

«Перед тем как начать тренировать улыбку, нужно внимательно рассмотреть, какие ошибки ты совершаешь. Пересмотри свои фотографии и обрати внимание на рот и глаза», — подсказывает другой фейсфитнес-тренер, Анна Орлова (@facefitness_anna). Часто недовольство связано с тем, что мы сжимаем челюсть (а это, кстати, вызывает еще и преждевременные морщинки), напрягаем или поджимаем губы, морщим нос или сильно щуримся. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Не показывай десны 

Даже если они абсолютно здоровы и ты хочешь показать красоту всех своих 32 зубов, то делать это не стоит. «Идеальная улыбка — это когда ты расслабляешь губы и немного приоткрываешь рот. Но не показывай десны даже во время самой широкой улыбки, как правило, это не смотрится красиво», — учит тренер по гимнастике лица Анна (@facefitness_anna_milove). 

Во время загрузки произошла ошибка.

Подумай о чем-нибудь приятном 

Моделей часто просят отвести взгляд от камеры, подумать о чем-то приятном (таких вещей в твоей жизни, уверены, множество), улыбнуться и тут же взглянуть в камеру. Такая сиюминутная, неподдельная радость и ценится больше всего на фото. 

Улыбайся, несмотря ни на что: 

– Даже если кто-то против (этих звезд, к примеру, такой расклад не смущает); 

– Даже если у тебя есть вредные привычки грызуна

– Даже если на улице холодно

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
11
Анютка
В ответ на комментарий от Евгения Рощина
Евгения Рощина
По-поводу десен могу сказать,что знаю нескольких людей,у которых при улыбке полностью открывается верхняя десна - такое строение,видимо.
СсылкаПожаловаться
да, десневая улыбка. Можно исправить у стоматолога, подрезают уздечку верхней губы, простая процедура )
СсылкаПожаловаться
Мариша
Когда я смеюсь, то в этот момент совсем не думаю о дёснах, морщинах, вторых подбородках, и о том не желтит ли моя помада мои зубы)))) Я отдаюсь процессу смеха вся. Как в сексе. Иначе зачем мне это вообще делать. Для чего нелепые фото с правильной спиной и постановочной улыбкой?
СсылкаПожаловаться
Р. Акритиду.
Самые интересные и лучшие получаются случайные фотографии...когда вовсе не позируешь...а тебя сфотали
СсылкаПожаловаться
Сергей Дорофеев
В ответ на комментарий от Евгения Рощина
Евгения Рощина
По-поводу десен могу сказать,что знаю нескольких людей,у которых при улыбке полностью открывается верхняя десна - такое строение,видимо.
СсылкаПожаловаться
А если зубов нет, о какой улыбке речь вообще??
СсылкаПожаловаться
Сергей Дорофеев
В ответ на комментарий от Мариша
Мариша
Когда я смеюсь, то в этот момент совсем не думаю о дёснах, морщинах, вторых подбородках, и о том не желтит ли моя помада мои зубы)))) Я отдаюсь процессу смеха вся. Как в сексе. Иначе зачем мне это вообще делать. Для чего нелепые фото с правильной спиной и постановочной улыбкой?
СсылкаПожаловаться
Идите тогда.. занимайтесь сексом
СсылкаПожаловаться
Мариша
когда не просят не нужно говорить что делать, тогда вы сами будете знать куда вам идти, а не будете посланы другим
СсылкаПожаловаться
Kikki Mora
Улыбка должна быть искренней. Это самое главное.
СсылкаПожаловаться
Kassiopeya
Согласна с рекомендациями.Особенно в части ,,Не показывай десны.Иногда просто ужасное зрелище.
СсылкаПожаловаться
Альберт Фаттахов
улыбайтесь всегда
СсылкаПожаловаться
ludmila izatova
приятно смотреть на улыбку, а не на "оскал"
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Когда мы с мужем поженились, мне было 24, а мужу 28. Сразу встал вопрос, где мы будем жить. Решили, что для начала, что купим себе однокомнатную, выплатим ипотеку, родим ребенка, а потом будем...
798
Мафия, поехали.
Кошка Плюшка
1 @Mrs Ely@ - шериф 2 Nickeá 3 Юлия-я 4 ☆ Татьяна ☆ 5 Мари Фарт 6 Ekaterina 7 Лариса 8 Моногамус 9 нюта 10 Евлампия 11 РомашкаСпряталась 12 Клавдия 13 Дон Вито Корлеоне Мафиозей 3! Начали!
629
Вчера к нам домой приходил наш старинный друг, мы с института дружим. И вот за рюмкой коньяка рассказал нам с мужем свою историю. Им с женой как и нам- к 50 годам дело идет. Секса с женой нет уже...
602
Такой вопрос мне задал МЧ как-то вечером, когда мы сидели в кафешке на юге в отпуске. А вы краситесь в отпуске?
390
К теме о заскучавших мужьях, которые жалуются на своих жён. Я вот такая ужасная жена, если секса не хочу, его не будет, я себя никогда не ломаю в угоду даже мужу, перетопчется (пугать меня любовницам...
337
Работаю массажисткой, часто беру работу на дом. Был клиент с месяц назад, денег не жалел. Суть в том, что от него поступило предложение жить в его квартире, в Москве, взамен от меня потребуется...
311
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru