Анна Седокова: «Да, у меня есть целлюлит»
Анна Седокова эксклюзивно поделилась с «Леди Mail.ru» своими секретами красоты и рассказала о любви к натуральной косметике и бодипозитиву.
Главная бьюти-вещь для меня — крем! У меня даже есть девиз: лучше плохой крем, чем никакой. Недавно я запретила себе ложиться спать, пока не нанесу масло на все тело. Одно из моих любимых — от бренда St. Barth. Также люблю кремы от LA MER и Jo Malone. В каком бы состоянии я ни была, как бы я ни устала, я всегда должна увлажнить свое тело и только потом пойти спать.
Еще один способ увлажнения — вода. Ее пить нужно обязательно. Я всегда ношу с собой литровую бутылку. Вода стоит у меня в машине, у кровати на тумбочке. Помимо увлажнения, важно употреблять в пищу правильные жиры. Где они содержатся? Например, в авокадо, а также в рыбьем жире. Если хочешь здоровые волосы — пей рыбий жир.
Долгое время я к косметике очень просто относилась. Вот сейчас смотрю на свою 14-летнюю дочку: она наносит на себя все, что только можно. Крем для лица один, для тела — другой. Она за этим так внимательно следит. Я в ее возрасте о косметике не думала вообще. Но на самом деле это важно! Чем раньше девушка начнет обращать внимание на косметические средства, тем лучше она будет выглядеть.
Одна из моих любимых визажисток Ольга Романова дала мне совет, которому я всегда следую: красная помада решает все. Но она должна идти вместе с идеальным тоном кожи. Многие допускают ошибку, когда просто красят губы помадой, но тон на кожу не наносят. Это неправильно. Тон должен быть идеальным: ровным и плотным. Тогда сработает эффект красной помады. Не забудьте нанести черную тушь и сделать эффект влажного века.
Еще я люблю стрелки. Но с возрастом поняла: если раньше я рисовала прям черные стрелки, то сейчас по возможности использую коричневый цвет. С черными стрелками у девушки взгляд больше охотницы, а с коричневыми — более нежная история.
Не так давно я поняла, что шампуни без силиконов, без парабенов и без красителей помогают волосам расти. Силикон, который присутствует во многих шампунях, мешает волосам дышать и как следствие — расти. Если хочешь длинные волосы, то нужно использовать шампуни, которые не содержат силикон. Такая линейка есть, к примеру, у бренда Clear, чьим амбассадором я стала.
Мне кажется, я и есть тренд на бодипозитив. Я родилась с определенными генетическими свойствами. У меня мама с пышными формами. У меня такие же бабуля и тетя.
И себя я никогда не относила к суперхудым девушкам. Я все время как-то уважала свою генетику, но одновременно над ней работала. Эта «пышность» хороша в комплекте с чем-то. Например, с плоским животом.
Слава богу, что сейчас прошла мода на очень худых девушек. Так что мы можем спокойно есть, наедать попы, и от этого личная жизнь будет порой счастливее.
Мне очень тяжело с диетами. Я считаю, что девушка, которая постоянно худеет, не уверена в себе. Ты изначально должна научиться работать с тем, что у тебя есть. Ты должна принять себя и понять, что другой жизни у тебя не будет. И другого тела тоже. Как минимум ты должна улыбаться себе в зеркало, а не думать: как только я похудею, моя жизнь изменится. Никакой лишний килограмм не должен делать вас несчастной. У 90% женщин есть целлюлит. У меня в том числе.
Я вообще заложница своего веса. Камера всегда прибавляет мне лишние килограммы. Многие люди пытаются обидеть меня, уличив в полноте. Подписчики часто пишут обидные комментарии под фотографиями в моем Instagram: «Вот, а на сцене ты не такая, как на фото!» Ну, конечно, не такая! Когда я фотографируюсь, я принимаю позу, которая подает меня с выигрышной стороны.
Технологии идут вперед. Глупо это отрицать. Сейчас довольно много процедур, которые избавят тебя от морщин. Когда это необходимо и когда это идет в комплекте с принципом «уверенности в себе», тогда это сработает. Но никакие уколы, пластика не сделают тебя счастливее.
Помню, когда мы впервые приехали с бывшим мужем в Лос-Анджелес, было 7 утра, я спустилась на завтрак на каблуках и в украшениях. Местные смотрели на меня, как на идиотку. Ни одна американка не то что утром каблуки не наденет (если ей, конечно, по работе не нужно), но и в повседневной жизни тоже. Но вечером, наоборот: у них все максимально утрировано. Очень облегающие платья, очень длинные ресницы, очень высокие каблуки.
Я, честно говоря, мечтаю оказаться на месте девушки Рами Малека. (Смеется.) Шучу. У них такой гармоничный союз! Когда у нас было промо, и я поехала на премьеру «Богемской рапсодии», мы летели на частном самолете, и я наблюдала за ними (Рами Малеком и его девушкой Люси Бойтон. — Прим.ред.). Как Рами на нее смотрит! Помню, подхожу к нему, эффектная и яркая, а он специально отвернулся от меня, чтобы не обидеть Люси. И только когда увидел ее одобряющий взгляд, снова повернулся ко мне и начал общаться. Я тогда подумала: вот это да! Вот это отношения!
Еще читай наши другие материалы:
Я тоже хочу поделиться своим MUST - HAVE ! Девочки , во имя Красоты и женского Здоровья !
Моя любовь - это тренировки на тренажере Power Plate . Я совсем не спортсмен , но уж очень стало расстраивать меня , мое отражение в зеркале и поняла , что пора заняться физкультурой ! Честно говоря , увидела рекламу ребят из Power Style ( почитайте их инстаграм @powerstylefitness ) , о том , что можно прийти на антицеллюлитный массаж со скидкой , за 1990 рублей и получить тренировку с личным тренером в подарок . И с этого началась моя зависимость ! Девочки , очень рекомендую данный вид физической активности , я забыла , что такое плохое настроение , забыла про боли в спине и внимание !!! забыла как выглядит целлюлит . Безусловно , тренер мне помог скорректировать питание , но от сладкого я не отказалась ! Уже пол года , по 2 раза в неделю , я занимаюсь с личным тренером на Power Plate и плачу по факту, только за занятие , никакой входной карты я не покупала ! Дорогие женщины , пользуйтесь моим опытом ! От души !