43-летняя Татьяна Навка поделилась с фолловерами своим новым фото с тренировки. На кадре спортсменка запечатлена без макияжа и прически, сидя в шпагате и дополнительно сгибая ногу в колене.
Природная гибкость, конечно, прекрасно, но ее возможно и развить! Так как помимо таланта обязательно должен быть труд и преодоление себя! Так что утренние тренировки не только на пользу здоровью и бодрому настроению, но и вклад в вашу осанку и грацию!
Поклонники были впечатлены физической формой и трудолюбием Навки. «Смотрю на вас и восхищаюсь вашей силой воли! Сразу становится стыдно за себя! Мира, добра и здоровья вам и вашей семье!», «Спасибо! Вы наша вдохновительница! Все бежим на растяжку!», «Татьяна, я вами восхищаюсь», «Татьяна, вы в отличной форме», — написали они в комментариях к фото.
О том, как добиться впечатляющей растяжки, а также, как заниматься растяжкой после 45 лет, узнай из наших статей.
