Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
22 апреля 2019, Галина Глачева

Продукты, которые нельзя есть, если ты занимаешься спортом

Узнай, почему спортсменам вредит даже один бокальчик красного за обедом и в каких случаях сахар может принести пользу (не все же о плохом рассказывать).

Листай фото в галерее и узнавай, что нельзя есть и пить, если ты занимаешься спортом и хочешь видеть результаты. А помогает разобраться во всем Александр Филимонов — врач-нутрициолог и консультант NL International.

Как стать настоящим спортсменом: 

– Не бояться качать руки

Засыпать вовремя и высыпаться каждый день; 

– Проводить больше времени на природе

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
8
Валерий Стоянов
Что за "неусвояемые" жиры? В инете много бреда, но такой читаю впервые.
СсылкаПожаловаться
Милена Л
В ответ на комментарий от Валерий Стоянов
Валерий Стоянов
Что за "неусвояемые" жиры? В инете много бреда, но такой читаю впервые.
СсылкаПожаловаться
Скорее имелось в виду насыщенные жиры и трансжиры, которые плохо усваиваются, забивают артерии и всё это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
СсылкаПожаловаться
старая развалина
Бред
СсылкаПожаловаться
Андрей
Все перечисленные продукты являются сильными закислителями организма, сюда не попали ещё дрожжи и уксус(кетчупы и майонезы).
СсылкаПожаловаться
markiza
Никогда не откажусь от French Fraze. Никогда. Лучше лишний километр пробегу.
СсылкаПожаловаться
Елена
Господа,это не единственная пища,которую есть человек! Например шашлык нужно есть с зеленью,чтобы организм не закислился. Просто нужно знать что есть и когда. А автор обладает слишком скромными познаниями и настолько очевидными, что даже смешно.
СсылкаПожаловаться
Svetlana Proskurina
что за некомпетентный и неадекватный текст! что значит неусвояемый? ЖКТ усваивает эти жиры очень даже хорошо, другое дело, что вреда от них много для сосудов, и что за бред, что катаболизм это процесс разрушения мышц? катаболизм это распад белков, жиров и углеводов с получением энергии, если у вас разрушение мышц - это уже некроз. Какой бред!
СсылкаПожаловаться
Anastasia Krasikova
Я бы сюда добавила ещё много чего
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Одинокой женщине из Москвы?! Сразу отбриваем троллей, се.с туры, Куршевель, Египет, Африку ближайшее подмосковье, дачу (дача есть в Тверской обл., но дом не отапливаемый), Я уже всю голову сломала
511
Как все люди стараюсь отдыхать на море и по возможности выбираться за границу. Полетели с мужем в Турцию и столкнулись с тем фактом, что на курорт летят мамы со своими деться (как грудными, так и...
382
Подруга влюбилась в мужчину старше себя на 15 лет. Говорит, взаимно. Но - по классике, женат, дети. Связь была год назад, потом вроде расстались, недавно встретились - чувства вновь вспыхнули. Он, с...
374
Хочу пойти учиться фотографии. Поняла,что этот вид деятельности меня не раздражает.Доход особый не нужен,упахиваться не хочу(жить в студии),но и бесплатно не буду.Времени свободного...
331
постоянно звонят из разных банков, предлагают оформить. Вот думаю, может и правда оформить? Что посоветуете, люди?
277
По данным Росстата в России в 2019 году 49,4% семей, (Половина!) могут позволить себе только еду и одежду.
272
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru