Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
3 мая 2019, Екатерина Опарина

3 блогера, которые научат тебя любить свое тело

Блогеры разных комплекций рассказали о том, почему не стоит упрекать других за лишний вес.
1

Юля (@plussize.life)

Меня очень долгое время упрекали, вырабатывали кучу комплексов на тему моей внешности. Друзья часто намекали, что пора бы похудеть, привести себя в форму. Это загоняло в депрессию, мне не нравились все эти разговоры. Но потом я начала разбираться в себе, поняла: мой внешний вид не доставляет мне особого дискомфорта в плане амбиций и желаний. Главное — я сама себе нравлюсь. Я могу над собой посмеяться. Спокойно могу сфотографироваться в купальнике, буду выкладывать эти фотографии. В планах показать, как я танцую. А пока смотри мои честные фото в галерее ниже. 

Никогда не считала себя жертвой: мол, кто-то виноват, из-за кого-то я потолстела. Нет. Я просто много ем, не хватает сил тренироваться, не хватает мотивации. И мой выбор — оставаться такой. Я себя понимаю и я собой довольна, поэтому я отношу себя к категории бодипозитива. Периодически знакомые начинают мне навязывать похудение. Но я отвечаю, что я красотка и сейчас, и мой вес мне не мешает. Немного сложнее, конечно, подобрать стильную и удобную одежду. Но на качество моей жизни это никак не влияет.

Я сталкивалась со многими пухляшами, которые на самом деле комплексуют. Мне это, к счастью, не очень понятно, потому что мы изначально все разные. Кошки же тоже бывают разные по расцветке или комплекции, но это им не мешает жить. Люди должны в первую очередь полюбить себя и почувствовать внутреннюю силу.

Я люблю себя и хочу донести эту мысль до всех полных девушек. Пока мы не примем себя, это будет развивать комплексы, чувство неполноценности, постоянные гнев и обиду, жалость к себе — подобные чувства и эмоции человеку не нужны. Даже если ты хочешь похудеть, сначала нужно принять себя такой, какая ты есть, а дальше уже совершать какие-то шаги, комфортные для тебя. И обязательно нужно наслаждаться своей жизнью, каждым моментом.

2

Таня (@tatti.girl)

Почему меня должно волновать, что думают обо мне другие? Главное, что я сама о себе думаю, что люблю себя такой, какая я есть (со всеми складками и целлюлитом). Вот как я думаю сейчас. А раньше так не думала. Раньше волновали и ранили все те «советы» непрошеных и незнакомых людей. А наш человек — он такой, он мимо не пройдет, он свои пять копеек вставит. А я потом сидела и плакала из-за этих пяти копеек, что не понравилась какой-то Маше/Ире/Васе/ — неизвестно кому. Так что теперь я не боюсь выкладывать свои фото в Instagram, ищи их в галерее

Очень помог переезд в Азию. Среди иностранцев нет такого. У них, видно, заложено в голове с рождения, что все люди разные, и могут отличаться друг от друга. И если вдруг ты не согласна с чем-то, тебе что-то не нравится, то просто не парься и пройди мимо. А если твое мнение совпадает, то вырази респект. То же происходит и в западном Instagram: столько незнакомых людей поддерживают друг друга, а в российской версии все те же «пять копеек». Я даже хотела писать посты только на английском. Но потом поняла, что поддержка нужна и в нашей стране. Ведь много тех, кто переживает из-за этих самых чужих «копеек».

В моей жизни были периоды, когда я не могла смотреться в зеркало. Когда я не выходила на улицу, отменяла встречи с друзьями. Потому что я страшная и толстая — все будут смотреть на меня. Все изменилось два года назад. Я поняла, что хватит себя стесняться. Нужно любить и наслаждаться жизнью. Вспоминая себя ту, у меня до сих пор наворачиваются слезы. И так хочется обнять и сказать самой себе: «Девочка, да ты прекрасна!» Так обидно, что столько времени, возможностей и моментов упущено, лишь потому, что я была так закомплексованна.

Бодипозитив — это когда ты не такая, как все, и это нормально. И себя можно любить, а не гнобить за это. Вообще, быть уверенной в себе — это не дар, а работа над собой. Причем не разовая, а каждодневная и упорная. Хорошо, что для этого в наше время есть много всяких способов: личные психологи, курсы, полезные книги, тренинги, статьи и передачи.

Есть стереотип, что лишний вес — это «есть тазиками», питаться одним фастфудом и тортами, бесплодие, невозможность видеть свои ноги из-за жира на животе, холестериновый бляшки, одышка. Но лично я фастфуд ем редко, жареное вообще не употребляю в пищу, придерживаюсь раздельного питания, хожу в спортзал минимум трижды в неделю (надо же отрабатывать свой годовой абонемент), тазиками ем только салаты и фрукты.

Кстати, детей зачать не могут и девушки с нормальным весом, а свои ноги я не вижу разве что из-за четвертого размера груди. Я не призываю всех весить 100 кг. Я лишь за то, чтобы любить свое тело, а если что-то не нравится в нем, то менять до состояния, когда оно полюбится. Но все должно совершаться ради себя, а не окружающих. 

3

Наташа Левченко (@leva.tut)

Я никогда не была полной, наоборот, пыталась следить за собой и заниматься спортом (смотри, к какому телу я пришла в итоге, в галерее). Что касается других, то раньше я считала, что представительницы бодипозитива вполне могли бы поработать над собой и привести себя в форму, а не «принуждать» других людей уважать их. Но год назад я начала «прокачивать» свое эмоциональное и духовное развитие. Началось все это с книги Хэла Элрода «Магия утра», после этого мое внутреннее содержание и моя жизнь сильно изменились. Я осознала, чем было вызвано мое непонимание. Все шло от собственных комплексов. 

Нас обычно раздражает то качество в людях, которого не хватает нам самим. Мне не хватало любви к себе. Любовь к своему телу — центральное понятие в идеологии бодипозитива. Правда, идея принимать фигуру, не пытаясь ее изменить, на первый взгляд звучит жестко. 

По моим представлениям, человек пришел в эту жизнь для развития, для самосовершенствования — как внешнего, так и внутреннего. Когда мы ничего не меняем, не достигаем, стоим на месте, мы деградируем. Когда становимся лучше — растем, радуемся и испытываем счастье. И это совершенно не мешает принимать и любить себя.

Конечно, важно слушать только собственный внутренний голос. Если человеку отлично в таком теле, то все хорошо. Это дело каждого. Любой человек достоин уважения. Просто так, потому что он есть. И каждый достоин жить в гармонии, независимо от размеров и качества тела. Если у тебя есть этот баланс, то все замечательно, ты на верном пути!

Звезды, которые не похожи на других: 

– Они вводят моду на маленькие губы

– Не боятся выходить в свет в нестандартных нарядах

– Откровенно признаются в пластике

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
24
Елена Перминова
Красивые девушки, все три! Последняя всё правильно сказала - неприятие и негатив в адрес других рождаются из-за собственных комплексов. Если бы все комментаторы любили и принимали себя, со всеми своими "целлюлитными ляхами", то и на статью бы сейчас не лили помои.
СсылкаПожаловаться
Марфушенька Душенька
Всякий, кому не лень,считает себя учителем,брякнул что-нибудь и уже учитель и по фигу какой.
СсылкаПожаловаться
Кайли
Браво!
СсылкаПожаловаться
Dariia Ivanova
интересно, а почему мой комментарий удалили?
СсылкаПожаловаться
Dariia Ivanova
В ответ на комментарий от Анастасия
Анастасия
А с какой радости вы вообще должны кому-то что-то объяснять?) Наели вы 20 кг ли скинули 30 - это исключительно ваше дело. Зачем кому-то что-то объяснять?)
Бодипозитив - это не про превознесение жирных, это про безусловную любовь к себе вне зависимости от своего же внешнего вида. Можно быть хоть фитоняшей и при этом бодипозитивной)
А девушка, если бы хотела, похудела бы. Если человек что-то не делает, он просто в данный момент этого не хочет в достаточной для действия мере.
СсылкаПожаловаться
Не, я могу понять, когда проблемы с сердцем/гормонами и т.д. или есть склонность к полноте (1 пирожок и на весах +2 кг), то конечно тогда лучше корректировать внешний вид одеждой и правильно подобранными образами, т.к. жить всю жизнь в стрессе это не выход.
А другое дело, когда ты всегда весила 60 кг при росте 172, а потом наела 5-10-15 кг экстра. Вот с какой радости я должна объяснять тогда свою лень/отсутствие силы воли каким-то подипозитивом?
И еще, мне трудно поверить, что девушка, которая весит 120 кг, только из-за того, что много жрет и не двигается, не хотела бы весить хотя бы на 40 кг меньше.
СсылкаПожаловаться
Vaviliy
СсылкаПожаловаться
Екатерина Лукоянова
Любить своё тело (а желательно ещё и душу, и ум) - прекрасно, и мне нет никого дела до комплекции другого человека, когда он находится на достаточном расстоянии от меня. Но если человек со 2 или 3 стадией ожирения окажется на соседнем с вами сиденье в автобусе или самолете - многие смогут абстрагироваться от того неудобства, что он создаёт?
СсылкаПожаловаться
Анастасия Донских
В ответ на комментарий от Талечка
Талечка
Когда диабет наедят своим боди позитивом, может , тогда призадуматься о правильности своих рассуждений....
СсылкаПожаловаться
Так речь не о том, что лишний вес вреден для здоровья - с этим никто и не спорит, а о том, что у нас и девушек с весом 60 кг. и 48-50 размером одежды (т. е., объективно довольно крупных, НО не страдающих ожирением с медицинской точки зрения) гнобят и называют "пышками", "плюшками", считают толстыми.
СсылкаПожаловаться
Анастасия Донских
В ответ на комментарий от HALINA
HALINA
ВОЗ давно признало ожирение заболеванием. Если кому-то нравится жить с ожирением (кариесом, сифилисом, геморроем и пр), то пусть живут с этим, принимают себя и любят такими, какие они есть. Но призывать других полюбить себя больными вместо того, чтоб избавиться от заболевания - глупость.
СсылкаПожаловаться
Может быть, дело в том, что людей, страдающих геморроем, например, не гнобят и унижают, тем более публично? Сила действия равна сила противодействия, таков закон природы. Чем больше человека будут травить и унижать, тем более жёсткими и агрессивными методами он будет защищаться, что вполне естественно.
СсылкаПожаловаться
HALINA
В ответ на комментарий от Анастасия Донских История переписки2
Анастасия Донских
Может быть, дело в том, что людей, страдающих геморроем, например, не гнобят и унижают, тем более публично? Сила действия равна сила противодействия, таков закон природы. Чем больше человека будут травить и унижать, тем более жёсткими и агрессивными методами он будет защищаться, что вполне естественно.
СсылкаПожаловаться
Да кто их трогает или унижает? Они, как те геи, сами на каждом углу о себе кричат и красными труселями машут, чтоб их заметили.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Сегодня играют: Lina Bannikova Евлампия МАРИ ФАРТ Чумачечая Суриката Вула Либерман Татьяна @Mrs Ely@ Ромашка Моногамус Космея Леля Леля Виктория Л Kross De Lena Бред какойй-то - ШЕРИФ Мафии - ДВЕ...
950
Который исчезнет сразу после первого секса? Приходите на первое свидание без макияжа, пусть сразу ноги делает. Лично я вообще не встречаюсь, пока не поговорю в видеочате без макияжа. Всем хорошего...
710
Заработок мужа 20 т, мой 50. Он постоянно меня упрекает что я транжира. Неизвестно куда деваю заработанное. Он хочет купить жилье получше. У меня машина в кредите. Помогаю своим родителям. Также...
524
Подруга лучшая родила, сегодня после обеда выписка, похолодало , у нее и ребенка теплого ничего в роддоме нет. Мужу звонит,пишет вчера вечером тишина. Попросила меня съездить к нему, живём рядом. Я...
496
В правила содержания общего имущества в многоквартирном доме планируют внести изменения, в соответствии с которым подвалы многоэтажек, где животные могут греться, будут оставаться открытыми, сообщил...
441
Посмотрела тему про хаски))) С какой бы породой собак вы бы себя ассоциировали? Может внешностью, может характером)))
364
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru