Смотреть «Войну Анны» Федорченко
9 мая в российский прокат выходит новая лента Алексея Федорченко — автора нашумевшего и расхваленного Тарантино фильма «Овсянки» — «Война Анны». Главная героиня — маленькая девочка, потерявшая всю семью во время расстрела. Больше двух лет она будет жить в комендатуре и учиться любить жизнь, несмотря ни на что.
Идти на бодипозитивную выставку в ММАМ
До 19 мая в Мультимедиа Арт Музее проходит выставка #ПокажитеНас, организованная брендом Dove и GettyImages. Экспозиция представляет собой 5 000 фотографий без ретуши с женщинами со всего мира. Цель выставки — показать, что красота может быть разной и укрепить веру в себя.
Заняться фейсфитнесом
Качать можно не только тело, но и лицо! В последнее время тенденция на фейс-фитнес стремительно развивается, а в Москве открылось уже несколько специализированных студий. Одной из лучших считается FaceFit в ТРЦ «Афимолл». С помощью такой «тренировки» лица можно подтянуть контур, убрать второй подбородок, избавиться от отеков и получить здоровый цвет лица. Главное — доверить себя в руки профессионалов и ни в коем случае не повторять это дома.
На заметку: 20 мая открывается новая студия FaceFit на Белорусской.
Готовить тело к лету
Пилатес очень популярен во всем мире и уже давно распространен в Москве. Однако студия Let’s do Pilates предлагает совсем новые методики — Gyrotonic и Gyrokinesis. Обе системы тренировок были разработаны в США румынским танцором Джулио Ховартом, в то время получившим травму стопы. Gyrotonic и Gyrokinesis сочетают в себе элементы балета, йоги, тай-чи, плавания и художественной гимнастики, а также включают применение специальной техники дыхания. Согласно данным методикам, тело человека воспринимается как единое целое, где центром является позвоночный столб.
Если нужно привести в порядок не только тело, но и разум, очень советуем сходить на конференцию по йоге смеха — 10 и 11 мая в лофт-пространстве «Гастроферма» пройдет конференция по йоге смеха, суперпопулярному направлению во всем мире. На занятиях ученики сначала смеются наигранно, а тренер стимулирует их смех совместными игровыми упражнениями. Звучит странно? Возможно. Однако эта методика уже давно признана эффективной борьбой против психологических зажимов и комплексов.
Тебе также может понравиться:
Пример для подражания: жена Джейсона Стейтема;
Smart shopping: что покупать во время распродаж;
25 женственных образов для жаркого лета;
Стиль знаменитой пары: Дэвид и Виктория Бекхэм;
5 способов выглядеть секси.
