Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
23 мая 2019, Елена Лосева

Что делать, если муж обижается, когда ты встречаешься с подругами

Психолог-публицист Елена Лосева разбирается, почему многим из нас плохо, когда любимый муж хорошо проводит время вне семьи. Что делать с негативом тому, кто остался «сидеть дома»?

«Каждую пятницу у мужа традиция — пропускать по кружке пива с коллегами, подводя итог трудовой недели. Приходит не поздно, но... утром субботы уже убегает на футбол с друзьями детства. Это же традиция! А я чувствую, будто он крадет время у детей».

«Он никогда не отказывается, если пацаны (всем «мальчикам» — под сорок) зовут. Ради «пацанов» может перестроить планы. Будто не видит, что меня это раздражает. Я за дружбу семьями, все остальное портит отношения».

«Я не против, чтобы жена общалась с подругами. Но зачем идти в кафе? Можно же пообщаться дома, он у нас большой. Она забывает, что замужняя, у нее дети. Видел я, как такие женские компании со стороны смотрятся, не хочу, чтобы моя так же «светилась».

Почему это так раздражает

Формально взять на себя общий быт — детей, выгул собаки, приготовление еды — на время любому из супругов вполне по силам. Попади муж или жена в больницу, оставь семью, чтобы решить важные вопросы с машиной, работой — второй половине не придет в голову обижаться. Это нормально, вместе мы сила.

Но вот один из супругов отлучается, чтобы провести время весело — и словно открывается ящик Пандоры. Он «крадет время у собственных детей», «забывает про семью»!

В основе негатива коктейль из:

— страхов. «Что скажут люди?» — если супруги такие «вольные» при штампе в паспорте. Семейный человек должен проводить время с семьей!

— эгоистичных мыслей: «Если посчитать, то он отдыхает больше, чем я!»

— и конечно, несоответствие идеального образа мужа (или жены). К примеру, вместо того чтобы заботиться о годовалом младенце и работяге-муже, эта дама зачем-то идет поддержать какую-то подружку на спортивном забеге. Когда семья перестает соответствовать стереотипу «правильной», начинаются паника и скандалы. 

Когда мир разваливается надвое

Мы страдаем, потому что не знаем, как строить отношения иначе, чем по принципу «выбрал семью — забудь обо всем остальном». В такие моменты мы ставим любимого человека перед фактом, что семья и его личные интересы, давние друзья — это две параллельные вселенные, а любое общение вне семьи приравнивается к предательству.

Партнеру раз за разом приходится проживать ситуацию выбора между дорогими сердцу людьми. А выбирая, чувствовать неловкость — ведь если выбрал друзей, значит, наплевал на семью. И наоборот. Это мучительно.

Второй острый момент: противопоставление семьи всему остальному позволяет «сбегать» в мир друзей, когда в личных отношениях проблемы. Семья начинает ассоциироваться с ограничениями, а мир друзей — со свободой. И вот это убеждение уже реально рушит брак.

Именно поэтому здорово, если у вас как-то сразу получилось легко отпускать друг друга общаться с друзьями, не обижаясь. Но если нет, нужно осознанно учиться черпать положительные эмоции, когда партнер проводит время хорошо без тебя.

Ведь большая удача для обоих — вступив в брак, не сузить свою жизнь до границ семьи, а расширить их с помощью второй половинки.

Играть на опережение

Совмещать семью и другие интересы будет комфортно, если семья действительно будет на первом плане. Например, раз уж известно, что в субботу у тебя или мужа намечается вечеринка, вечером четверга или пятницы нейтрализуйте возможные обиды — предложите общую прогулку или выход в кафе. Даже если изначально не планировали делать этого в ту самую субботу.

Цель: разбить негативную связку: «тот, кто гуляет — должен отрабатывать». Семейный отдых — это благо, а не наказание за то, что вчера было хорошо.

Радоваться друг за друга

Да, партнер собирается отдохнуть без тебя. Постарайся размотать клубок собственных противоречивых эмоций, чтобы найти важную составляющую — удовлетворение от того, что любимый человек будет весел и счастлив. Ему будет хорошо, и ты не мешаешь этому, а способствуешь, принимая на себя, к примеру, заботу о детях. Вы друг для друга — поддержка, а не немой укор.

Настроить себя на правильную волну можно примерно такими фразами: «Как хорошо, что у нее до сих пор есть школьные подружки! Отвлечется от домашней рутины и рабочей суеты!»

«Милый, не буду врать, что рада, когда ты уходишь на рыбалку на полдня... Но мне нравится, что после рыбалки ты добрый, в приподнятом настроении. Отдохни по полной, жду к обеду!»

Говорить это вслух, как в мелодрамах, не обязательно. Крайне полезно просто так думать. 

Выравнивать возможности

Случается, что один партнер с радостью пользуется возможностью погулять без семьи, но другого отпускает на отдых так, будто делает огромное одолжение. Надо пресекать такое на корню. Уверенность в том, что никто из вас не делает плохого, совмещая семью с другими радостями жизни, помогает развиваться взаимному уважению.

Обидно, конечно, если супруг вдруг проявляет неудовольствие, «забывая», что он тоже периодически пользуется возможностью развеяться. Но собственный опыт в помощь. Наверняка и ты чувствовала досаду и даже некоторую зависть, когда партнер шел веселиться без тебя? Но получилось совладать с собой. Помоги любимому человеку в этом.

Напомни, как отдыхал он. И, как бы там дело ни вышло, ты его поняла и радовалась вместе с ним. И сейчас для него постараешься сделать то же — вернуться домой в счастливом и благодарном расположении духа.

Ты молодец, и я молодец. Как только супруги привыкают относиться друг к другу именно так, в отношениях появляется доверие, и они становятся крепче.

Читай также о том, почему не стоит скрывать от своего любимого, что у тебя ПМС. 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
7
Евгения Рощина
Да ерунда это все. Единственное, что в этой ситуации раздражает, это мысль, что "ему(ей) сейчас веселее,чем мне" .И все. Если муж ходит в субботу на футбол, а вы в это время были б на фитнесе, думаю это б никого не напрягало. Нужно просто учитывать такие "традиции" и заводить свои,а не сидеть с грустным лицом в тоске у окна. Если женщина осталась с детьми, ну придумай веселые игры, сходите в парк аттракционов и т.д. Если мужик остался один, вот тебе время на компьютер, книжки, просмотр дурацких блокбастеров,которые не любит жена. Ну, это, если союз здоровый и ваши "развлечения" не несут последствий - то есть мужик не приходит упитым с вечеринки, да и женщина тоже ,и не спит потом до полудня на следующий день, считая свою тусовку благовидным предлогом.
СсылкаПожаловаться
Kassiopeya
Проблем не должно быть,если в семье уважение и доверие между супругами.Почему бы мужу не сходить на футбол с пацанами в субботу,а жене в воскресенье не сходить с подругой (-гами) в театр(на выставку,просто пообщаться).С детьми остаётся один из супругов.Общение должно быть в разумных рамках и без ущерба для семьи.И не надо придумывать разные обиды.Крепостное право давно отменено.Брак - это союз любящих людей.Да бывают перекосы в отношениях супругов.Кто то без конца отдыхает с друзьями(подругами),а другой(другая) завалена (-н) заботами о детях и делах по дому по ,,самое не хочу".Так договариваться надо было на берегу,кто, что делает,кто, за что отвечает.
СсылкаПожаловаться
Елена Узун
Сказать ему: "Не обижайся! Человеку нужны друзья!"
СсылкаПожаловаться
Иван Селиванов
А где комментарии, что если мужику что-то не нравится - плохой мужик и пусть уходит, а если женщине не нравится, то плохой мужик и путь уходит?
СсылкаПожаловаться
Ирина Астафурова
Ну сравнили. Как часто М гуляют налево-направо, забыв о семье, и как часто это делают женщины?
СсылкаПожаловаться
Илана
Значит, знает свою жену и ее подруг и знает, какие посиделки там будут.
Мой муж никогда не против. Но мы с женщинами никогда не встречаемся вечером поздно и посещаем приличные заведения. И только чай-кофе-пирожное.
СсылкаПожаловаться
Veronica Mudra
Мне в голову не придёт запретить мужу провести время с друзьями. И не позволю ему самому мне запретить встречаться с подругами. А когда один на отдыхе, другой остаётся с ребенком. Личное время нужно всем.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Мне 50 лет, работаю, зарплата 23тр на руки. Муж уже 3 год в стрессе, нет работы, подрабатывает, на 20тр в месяц. вчера я вдруг поняла, что он так привык жить и не стремится работать, ему 48, а мне...
499
Развелись с мужем семь лет назад, есть сын, ему 10 лет. В начале месяца, бывший муж позвонил мне и непонятным голосом начал говорить, я подумала пьяный. Бросила трубку, он опять и тут я услышала...
467
Мне 43. На сз познакомилась с мужчиной 32 ,ищет любовницу, женат. Встретились. Влюбилась с первого взгляда. Мужчина просто принц-внешность ,одет с иголочки, рост, манера держаться...
429
Как узнать, является ли секс для женщины инструментом манипуляции или нет? Очень просто, очень просто. Если раньше, в самом начале отношений, она была - огонь в постели, хотела всегда и везде...
366
Многие из нас иногда слышат незнакомые слова которые никогда не слышали. Вот и я так же. Приведу пару примеров.Мой тесть (уроженец Смоленщины), употребляет слово "скибочка" т.е. - кусочек и...
324
Мне 43 года. Полгода назад родила. Полный депре сняк и разбитость. Болит все что может болеть. И руки ииноги и спина и печень и желудок и одышка. Мама приходит на 3 часа в день, гуляет с малышом...
270
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru