6 неожиданных бонусов, которые получаешь, если твое сердце разбито

Расставание с любимым человеком бывает трудным и грустным, даже если его инициатор — вы сама. Тем не менее период реабилитации может оказаться целительным и полезным.
Девушка одна в ресторане пытается понять, что делать, если сердце разбито: как пережить расставание с мужчиной и найти главные плюсы одиночества
Рассказываем в нашей статье, как пережить расставание с мужчиной и найти плюсы одиночества Источник: Кадр из фильма

1) Появляется больше времени на себя

Для близких любовных отношений характерно слияние: я — это ты, ты — это я, и никого не надо нам. На двоих у вас дом, еда, досуг, друзья, иногда даже и работа. И это здорово, только вот границы иногда размываются так сильно, что порой забываешь — что любишь и о чем мечтаешь. 

Когда такие отношения заканчиваются, кажется, что вы потеряли не только близкого человека, но и себя. Вы больше не знаете, чего хотите, что любите и о чем мечтаете.

Пауза, образовавшаяся в перерыве между отношениями — отличная возможность побыть с собой, сделать нужные выводы и наметить планы на будущее.

2) Находится больше времени на друзей

Кто приходит с пиццей, подолгу сидит с вами на кухне, внимательно выслушивая ваши жалобы, зовет в кино и всячески отвлекает от грустных мыслей? Конечно же, друзья!

Находясь в отношениях, мы часто воспринимаем своих друзей как людей, с которыми можно весело провести время. Но самые лучшие из них поддержат вас в трудные минуты одиночества. И именно в эти минуты понимаешь, что друзья — это семья, которую вы выбираете себе сами. Используйте это время, чтобы больше времени проводить вместе, цените теплое отношение и платите взаимностью.

3) Становишься более сильной и гибкой

Расставание — это всегда потеря, а потеря — довольно серьезный стресс. И каждый человек переживает такой стресс по-разному.

Пережившие потерю знают, что значит горько плакать по ночам от безысходности, раз за разом ходить на неудачные свидания, терять уверенность в себе и надежду на счастливое будущее.

Две подруги разговаривают и выясняют, что делать, если сердце разбито: как пережить расставание с мужчиной и найти плюсы одиночества
Расставание может быть болезненным, но в одиночестве можно найти много плюсов

Но, пережив все невзгоды, становишься сильнее и начинаешь чувствовать себя победительницей. А вместе с этим ощущением всегда приходят уверенность и силы менять свою жизнь.

4) Осваиваешь умение прощать

Возможно, вас предали. И вполне нормально при этом испытывать злость и желать обманщику всего самого наихудшего.

Тем не менее чем больше зацикливаешься на этих негативных качествах, тем больше застреваешь в прошлом, не даешь себе возможности двигаться вперед. Но эти чувства тоже проходят, причем тогда, когда вы находите в себе силы простить все всем и отдать прошлое прошлому.

Разбитое сердце — плохо. Умение проживать потерю, прощать и жить дальше — хорошо. 

5) Начинаешь лучше понимать людей

Однажды пережив тяжелое расставание, вы больше никогда не скажете человеку, который проходит через нечто подобное, что-то вроде: «Да забей, он/она не стоят таких переживаний!»

С каждым человеком хоть раз в жизни случалось то, что и с вами. Этот опыт дает возможность лучше понимать других, находить нужные слова утешения. Кстати, на почве переживаний из-за несчастной любви можно найти новых друзей и, может, даже новую любовь.

6) Узнаешь, какой партнер тебе нужен на самом деле

Когда вы молоды, неопытны и наивны, у вас нет четких критериев к потенциальному партнеру. Скорее всего, вы руководствуетесь стереотипами об идеальном мужчине: чтобы был высок, умен, успешен, мужественен. Вот и выбираете того, кто им соответствует.

А потом выясняется, что ваши предпочтения несколько отличаются от общепринятых. Например, вам нравятся невысокие, талантливые, обаятельные или даже наивно-легкомысленные. Отношения не выдерживают столкновения с реальностью и рушатся.

Зато благодаря этому опыту вы начинаете лучше понимать, кого хотите видеть рядом. И, когда встречаете такого человека, вероятность счастливого исхода существенно повышается.

Эти книги помогут пережить боль потери и построить счастливые отношения:

16