7 причин, почему не стыдно быть одинокой после 30 лет

К 30 годам есть все, кроме отношений — ситуация, актуальная для многих жительниц большого города. Друзья и коллеги жалеют и советуют снизить планку, родные взывают к совести и умоляют о внуках. Между тем быть одинокой после 30 — совершенно нормально и ни капли не стыдно. И вот почему.
Одиночество — не повод грустить и отчаиваться!
Одиночество — не повод грустить и отчаиваться! Источник: Кадр из фильма

Вам приходило в голову, что стыд за то, что вы до сих пор не в отношениях, целиком и полностью придумало общество? Именно так — ничего подобного в природе не существует. Общество программирует: «Быть одинокой женщиной неприлично». Эта программа заставляет думать, что с вами что-то не так.

Но любовь и отношения — не пункт в резюме, не качества, которые можно приобрести тренировкой и усилием воли. И если у вас пока нет партнера, не стоит грустить и отчаиваться, возможно, это время вам дано для того, чтобы разобраться в себе. 

Ниже — факты о том, почему вам не должно быть стыдно за то, что к 30 годам вы не в отношениях. 

Вы цените свою независимость

Вы знаете, что такое настоящие свобода и независимость. Вы не нуждаетесь в чужом одобрении и разрешении делать то, что действительно нравится. Какой фильм посмотреть, куда пойти вечером и как провести отпуск — решаете только вы.

Никаких компромиссов и уступок, от которых на душе кошки скребут. Сами принимаете решения относительно своей жизни, и только вы несете ответственность за свои поступки.

Если вы не тратите энергию на отношения, то обладаете запасом сил и времени, чтобы выстроить карьеру мечты
Если вы не тратите энергию на отношения, то обладаете запасом сил и времени, чтобы выстроить карьеру мечты

Вы растете как профессионал

К 30 вы точно знаете свои слабые и сильные стороны и идеально используете как свои достоинства, так и недостатки. Уже хорошо понимаете, чего хотите, обладаете запасом сил и времени, чтобы выстроить карьеру мечты.

Вы цените любовь

К 30 люди уже гораздо лучше умеют отличать секс на одну ночь от серьезных отношений. Умение различать эти понятия, уверена коуч и специалист по отношениям Керен Элдад, развивается как раз к 30—35 годам. Дорога разбитых сердец вам хорошо знакома, на старые грабли токсичных отношений тоже больше не наступите. Это бесценный опыт.

Вы заботитесь о себе

Заботиться о себе вообще сложно, а тем, кто состоит в отношениях, делать это бывает очень трудно. На себя банально не хватает времени: нужно проявлять заботу о партнере, детях и решать миллионы других дел.

Когда вы одна, то можете посвящать все свободное время только себе любимой. Спа, салоны красоты, фитнес и любое хобби вроде игры на экзотических музыкальных инструментах — перед вами открыты все пути. Вы инвестируете в себя, и это здорово. Так считает Николь Карл, лицензированный психолог-консультант клиники Clarity Clinic в Чикаго, США.

Когда вы одна, то можете посвящать все свободное время только себе
Когда вы одна, то можете посвящать все свободное время только себе Источник: Кадр из фильма

Вы учитесь на чужих ошибках

Если ваши замужние подруги имеют привычку делиться с вами подробностями и трудностями своей жизни, вы, скорее всего, уже стали настоящим экспертом в вопросах совместной жизни и быта. Эти знания и опыт сможете использовать позже, когда появится человек, с которым вам захочется быть каждый день.

Вы получаете то, что хотите

Отпуск в Африке, новая сумочка, билеты на крутую премьеру в театр — вы не откладываете свои желания на потом. Вам не приходится встраивать их в очередь запросов других людей. Многие женщины в отношениях вообще становятся заложницами желаний своих партнеров и постепенно теряют свое «я». Риск, что с вами это произойдет, стремится к нулю.

Вы самодостаточны

Окружающим в это трудно поверить, но вам действительно не нужен мужчина, чтобы ощущать свою значимость, нужность и привлекательность. Да, именно так — даже самый хороший, добрый и понимающий мужчина для этого не требуется. В отношениях очень велик риск стать эмоционально зависимой от партнера. Так считает Белла Дипаоло — социальный психолог и автор книги о стереотипах, связанных с жизнью одиноких.

Для замужних подруг партнер постепенно становится всем: любовником, другом, психологом. Такая ноша под силу не каждому мужчине, и вся история становится похожей на карточный замок, готовый рухнуть в любую минуту. Все это прикрывается приторным соусом любви и романтики. Но настоящая любовь не подразумевает возлагание на партнера ожиданий. Вы избежите этой ловушки — только вы решаете, когда и что чувствовать.