7 причин, почему не стыдно быть одинокой после 30 лет

К 30 годам есть все, кроме отношений — ситуация, актуальная для многих жительниц большого города. Друзья и коллеги жалеют и советуют снизить планку, родные взывают к совести и умоляют о внуках. Между тем быть одинокой после 30 — совершенно нормально и ни капли не стыдно. И вот почему.

Тебе приходило в голову, что стыд за то, что ты до сих пор не в отношениях, целиком и полностью придумало общество? Именно так — ничего подобного в природе не существует. Общество программирует: «Быть одинокой женщиной неприлично». Эта программа заставляет думать, что с тобой что-то не так.

Большая часть людей уверена, что отношения — единственный показатель человеческой и женской востребованности. Приговор общественности суров — ты не котируешься на human-рынке, если к 30 не обзавелась хоть каким-нибудь мужиком.

Content image for: 510674

Но любовь и отношения — не пункт в резюме, не качества, которые можно приобрести тренировкой и усилием воли.

Брак и отношения давно перестали быть необходимостью. Бывали времена, когда существовала реальная финансовая или жизненная польза от прочных связей. Сегодня нет нужды цепляться за чей-то пиджак из опасений остаться голодной или нищей. Практикующие психологи, например, Дебора Карр хорошо знают, насколько могут быть одиноки люди в браке. Их эмоциональные потребности годами остаются без удовлетворения, и это разрушает не только личности, но и жизни.

Итак, почему тебе не должно быть стыдно за то, что к 30 годам ты не в отношениях?

Читайте также
Одиночество в браке: почему мы с ним миримся
Одиночество в браке: почему мы с ним миримся
Журналист Женя Батурина — о том, почему мы бываем одиноки даже замужем, и о том, зачем вообще нужны мужья и жены.

Ты ценишь свою независимость

Ты знаешь, что такое настоящие свобода и независимость. Ты не нуждаешься в чужом одобрении и разрешении делать то, что действительно нравится. Что смотреть по TV, куда пойти вечером и как провести отпуск — решаешь только ты.

Никаких компромиссов и уступок, от которых на душе кошки скребут. Сама принимаешь решения относительно своей жизни, и только ты несешь ответственность за свои поступки.

Ты растешь как профессионал

К 30 точно знаешь свои слабые и сильные стороны и идеально используешь как свои достоинства, так и недостатки. Уже хорошо понимаешь, чего хочешь, обладаешь запасом сил и времени, чтобы выстроить карьеру мечты.

Content image for: 510674

Ты ценишь любовь

К 30 люди уже гораздо лучше умеют отличать секс на одну ночь от серьезных отношений. Умение различать эти понятия, уверена коуч и специалист по отношениям Керен Элдад, развивается как раз к 30—35 годам. Дорога разбитых сердец тебе хорошо знакома, на старые грабли токсичных отношений тоже больше не наступишь. Это бесценный опыт.

При этом ты достаточно энергична для новых разнообразных сексуальных отношений, тогда как в браке многие к этому возрасту уже теряют былой запал из-за бытовой рутины.

Ты заботишься о себе

Заботиться о себе вообще сложно, а тем, кто состоит в отношениях, делать это бывает очень трудно. На себя банально не хватает времени: нужно проявлять заботу о партнере, детях и решать миллионы других дел.

Читайте также

Когда ты одна, то можешь посвящать все свободное время только себе любимой. Спа, салоны красоты, фитнес и любое хобби вроде игры на экзотических музыкальных инструментах — перед тобой открыты все пути. Ты инвестируешь в себя, и это здорово. Так считает Николь Карл, лицензированный психолог-консультант клиники Clarity Clinic в Чикаго, США.

Университет Мериленда провел свое исследование и убедился, что женщины в возрасте 18—64 лет без мужчины чаще заботятся о себе и больше занимаются спортом, чем их замужние подруги. Да и от лишнего веса одинокие страдают реже.

Ты учишься на чужих ошибках

Если твои замужние подруги имеют привычку делиться с тобой подробностями и трудностями своей жизни, ты, скорее всего, уже стала настоящим экспертом в вопросах совместной жизни и быта. Эти знания и опыт сможешь использовать позже, когда появится человек, с которым тебе захочется быть каждый день.

Ты получаешь то, что хочешь

Отпуск в Африке, новая сумочка, билеты на крутую премьеру в театр — ты не откладываешь свои желания на потом. Тебе не приходится встраивать их в очередь запросов других людей. Многие девушки в отношениях вообще становятся заложницами желаний своих партнеров и постепенно теряют свое «я». Риск, что с тобой это произойдет, стремится к нулю.

Content image for: 510674

Ты самодостаточна

Окружающим в это трудно поверить, но тебе действительно не нужен мужчина, чтобы ощущать свою значимость, нужность и привлекательность. Да, именно так — даже самый хороший, добрый и понимающий партнер для этого не требуется. В отношениях очень велик риск стать эмоционально зависимой от партнера. Так считает Белла Дипаоло — социальный психолог и автор книги о стереотипах, связанных с жизнью одиноких.

Для замужних подруг партнер постепенно становится всем: любовником, другом, психологом. Такая ноша под силу не каждому мужчине, и вся история становится похожей на карточный замок, готовый рухнуть в любую минуту. Все это прикрывается приторным соусом любви и романтики. Но настоящая любовь не подразумевает возлагание на партнера ожиданий. Ты избежишь этой ловушки — только ты решаешь, когда и что чувствовать.