Жительница австралийского города Мельбурн рассказала, как ей удается в 63 года оставаться «молодой» и привлекательной для мужчин.
Лесли Максвелл в 48 лет увлеклась спортом. Она стала профессиональным фитнес-тренером и выработала для себя строгий спортивный режим — пять тренировок в неделю продолжительностью в час. Женщина утверждает, что новый образ жизни благоприятно повлиял на ее самочувствие, внешность и отношения с противоположным полом. Ее слова приводит издание Daily Mail:
Меня всегда интересовали темы фитнеса и здоровья. Я искала методы, как выглядеть и чувствовать себя моложе.
С тех пор как женщина стала профессиональной спортсменкой, она выиграла более 30 наград. Она подчеркнула, что ее внешность привлекает внимание мужчин, которые намного моложе ее.
Максвелл, у которой три внука, поделилась секретом своей роскошной внешности:
Во-первых, берегите свой организм и выбирайте пищу, богатую питательными веществами. Для тонуса и рельефа мышц тренируйтесь со свободными весами.
Женщина отметила, что ее советы работают, поскольку она чувствует себя моложе своих лет.
«Сейчас я намного счастливее и увереннее в себе, чем в молодости, — заключила австралийка. — Все, что я хочу сказать: не ждите и начинайте действовать! Думаю, каждая женщина не хочет расставаться со своей привлекательностью».
О знаменитостях за 60, которые стареют красиво, и об эффективных спортивных упражнениях от звезд 50+, узнай из наших статей. Также читай о том, как сделать тело рельефным. А в галерее любуйся на голливудских звезд, которые не пропускают занятия спортом и могут запросто поднять в воздух даже мужчину.
