Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись на свой личный гороскоп, и заряд позитива на каждый день тебе обеспечен!
4 сентября 2019, Галина Глачева

5 блюд тайской кухни, которые не стоит есть, если хочешь похудеть

Острая азиатская пища в основном считается низкокалорийной. Видимо, потому что из-за пожара во рту ее много не съешь!

В галерее смотри, как выглядит очередной азиатский бьюти-тренд уколы, которые делают губы похожими на вишню, а ниже читай об особенностях питания в Таиланде. 

Почему тайцы постоянно едят 

В Таиланде отсутствует понятие голод. Известно, что до Второй мировой войны в качестве приветствия тайцы использовали фразу «Gin khao rheu yang», что означало «Ты уже поел?». И правда, очень скоро становится заметно: жители этой страны едят всегда и везде. Умение наслаждаться едой тесно переплетается с главными гранями тайского менталитета -– санук и сабай — удовольствие от процесса и стремление к комфорту. Вкусно поесть, мирно болтая с приятелями за обедом — это святое дело, без которого день пройдет впустую.

Среди тайцев много долгожителей, но нередко встречаются и люди с лишним весом. Виной тому две основные причины: влияние западной фастфуд-индустрии и массовое злоупотребление сахаром. Сахар тайцы добавляют даже в мясные блюда. Что уж говорить о любимых туристами фруктовых шейках и смузи. Если большинство путеводителей советует путешественникам перед заказом тайских блюд произносить: «Not spiсy», то определенно к ней стоит добавить фразу «Not sugar» или «Not sweet».

Самые высококалорийные блюда тайской кухни 

Пад тай возглавляет список самых популярных блюд у туристов и весьма калорийных тайских блюд. Одна порция по питательности легко составит конкуренцию бургеру с двумя котлетами. Обжаренная лапша с грибами, морепродуктами, яйцом и курицей щедро посыпается колотым арахисом.

Во время загрузки произошла ошибка.

Том кха — суп на кокосовом молоке, почти такой же знаменитый, как и том ям. В его состав, помимо жирного кокосового молока, входит и куриный бульон, и пальмовый сахар, и рыбный соус. Так что том ям всем следящим за фигурой есть все-таки предпочтительнее. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Кхао пад — обжаренные в масле рис, мясо и морепродукты. Состав уже не удивляет, но в Таиланде это считается всего лишь гарниром. Если переживаешь о талии, Кхао пад лучше заказывать как самостоятельное блюдо. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Тайская карри-паста может быть одного из трех цветов — зеленого, красного или желтого. Яркий пряный вкус блюда, приправленного ею, достигается за счет использования концентрированного кокосового крема. А он очень калорийный. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Тай ти — чайный напиток немного похож на индийский чай Масала, своеобразный аромат ему придают цветки апельсина, семена тамаринда и анис. Тай ти готовится на сладком сгущенном молоке, подается холодным и особенно приятен после жгучих тайских блюд. Но по эффекту — это настоящая сахарная бомба.

Во время загрузки произошла ошибка.
Чтобы снизить калорийную нагрузку на организм, налегай на фрукты и свежевыжатые соки без добавок, почаще заказывай тушеные овощи и салаты без добавления жареных ингредиентов и арахиса.
Анастасия Дашкевич, сооснователь агентства недвижимости Huahin MM Group, автор книги «Таиланд. Все тонкости»

Блюда из других стран, которые следует попробовать: 

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
2
смотримневглаза
фу
СсылкаПожаловаться
ozi
Что за чушь - тайцы не употребляют сахар и сладкое. Даже манго и бананы употребляют зелеными как овощи. "Сладости" у них - конфетки из тамаринда соленые и острые. Шоколад в магазинах - только для иностранцев... Попробуйте растолстеть на перечисленном в статье.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Просто крик души. Кто прав, кто виноват или таковых нет? Начну с того что познакомились мы 3 года назад, отношения завязались спустя год. Привел в свой дом. С ним проживает его мама и двое его детей...
595
Про мальчиков-лосей в женских раздевалках уже много было сказано. А мне тут довелось познакомиться новым вариантом "онаже ребенок". Прихожу на фитнес. Перед нашей группой занимается группа...
377
что ж, мы, женщины, прекрасно поняли сторону мужчины в вопросе любовниц. Им они нужны для любовных утех, при этом "ничего их не связывает, кроме судьбы". Мужики мечтают найти бесплатную...
376
сегодня утром видела как мужчина гуляет с такой красивой собачкой Она была похожа на большого шпица,только мордочка как у мопса в складках.Я просила что за порода,но забыла.На букву ч или к,не...
261
11 ноября был форум экономистов. Медалй себе понавешали гайдаровцы. А я хочу спросить. Вот пенсия у меня 15 тысяч кварплата 5( тысяч(30%) -однокомнатная 34 кв. В СССР была з/пл 200 рублей квартира 5...
244
Парочки, на первый - второй рассчитайс!
228
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru