Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
6 ноября 2019, Источник: Комсомольская правда

Екатерина Стриженова сбросила 12 килограммов

51-летняя Екатерина Стриженова за последние месяцы сильно похудела и радикально поменяла гардероб. Если раньше телеведущая любила костюмы свободного силуэта, то теперь она смело носит облегающие наряды, демонстрируя заметно изменившуюся фигуру. Общаясь со своими подписчиками в комментариях к одному их последних фото в инстаграме, звезда рассказала, что за год ей удалось сбросить 12 килограммов.

Во время загрузки произошла ошибка.
Ноябрь 2019 года

Как следствие — звезда экрана не только постройнела, но и помолодела. Екатерина выглядит потрясающе, с удовольствием принимает от поклонников комплименты и делится с ними секретом своей диеты.

Стриженова худела на низкоуглеводной кетодиете с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Актриса сразу предупредила фолловеров, что постоянно придерживаться такого рациона нельзя — это не слишком полезно для организма, поэтому она сидела на кетодиете непродолжительное время:

Полгода на кетодиете — сбросила 12 килограммов и теперь стараюсь держать результат. А семь килограммов сбросить за месяц реально только с помощью спецтаблеток, которые гасят аппетит. Но я вам не советую, они вредные. Но чем больше у вас лишнего, тем легче уходят килограммы!

На вопрос, можно ли во время диеты употреблять спиртное, Екатерина рассказала, что диетологи разрешали ей пить итальянское просекко, так как в этом напитке содержится меньше сахара.

У кетодиеты много поклонников, но много и противников. Диетологи предупреждают: за несколько дней на такой диете действительно можно похудеть, но затем начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Так что, предупреждая, что кетодиета может быть опасна, Екатерина абсолютно права. Плюс диеты в том, что, придерживаясь ее, любители калорийной пищи не чувствуют голода: им разрешены жирное мясо, рыба, авокадо, орехи.

Во время загрузки произошла ошибка.
Июль 2018 года

Напомним, в конце декабря 2017 года внешний вид Стриженовой вызвал жаркие обсуждения среди ее поклонников: многие отметили, что телеведущая сильно поправилась. После этого Екатерина стала активно заниматься спортом, сделала армопластику и отказалась от соли. Звезда соблюдала строгую диету, занималась спортом и даже пользовалась услугами детокс-клиники, чтобы сбросить лишний вес.

Как менялась Стриженова, смотри в галерее, а о самых опасных диетах из прошлого и секретах красоты Екатерины читай на нашем сайте.

А наши крутые ролики смотри ниже:

Во время загрузки произошла ошибка.
Горячие темы комьюнити
Дети взрослые, своя квартира, спортивный. В интернете принципиально не знакомлюсь, некогда бегать по свиданиям. Хотелось бы найти хозяйку, для дома, дачи для любви.
857
Всем привет. Мне 41,мужчине моему 39,встречаемся 2 года, периодически живем то у меня, то у него, в планах есть совместная жизнь, но я не тороплюсь. Оба в разводе. В принципе, с самого начала было...
490
Приветы. Хочу слитник себе. Не знаю, какой выбрать. вариант 1 вариант 2 вариант 3 вариант 4
363
Познакомилась в интернете с мужчиной. Общались две недели почти каждый день, помногу. Было очень интересно вместе. Встретились и, как мне показалось, отлично провели время, погуляли. Много общались и...
287
Пару недель назад поссорились сильно с мужем, сложились из-за этого обстоятельства, при которых мне стало неприятно общение со всей его родней, я их всех добавила в чс, больше не общаюсь. От мужа...
240
Да на чистые пруды Впереди сидела дама Обсуждала форум наш Только только вот сейчас И я хочу ей сказать что я полностью согласна с ее мнением) ху из ху А вы обсуждаете форум в общественном транспорте?
181
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru