Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
8 ноября 2019, Надежда Зубрева

Как заботиться о коже после 30, чтобы долго не стареть

Отменить естественный процесс взросления мы не можем, но отложить его возможно. Главное, вовремя и правильно начать это делать.

Выбирай гелевые кремы 

Ты наверняка и без нас знаешь, что зона вокруг глаз нуждается в особом уходе. Выбирай для нее гелевые, легкие по текстуре кремы. Они не создают пленки и не вызывают отеки. Наносить средство стоит аккуратными вбивающими движениями, перемещаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. 

Применяй сыворотки 

Включи в ежедневную рутину сыворотки, они усиливают эффект кремов, доставляя полезные вещества на более глубокие слои кожи. Ищи те, которые подходят именно под твои потребности: с пептидами — для лифтинга, с витамином С  против пигментации и для выравнивания тона, с растительными экстрактами для сияния. Сыворотку можно расходовать очень экономно: на одну зону нужно всего 2—3 капли. Наноси сыворотку на предварительно очищенную кожу (перед использованием крема) и двигайся от периферии к центру. 

Не бойся антивозрастных кремов 

Некоторые из нас до сих пор верят в стереотип, что антивозрастной уход способен навредить коже, якобы замедлив естественные процессы обновления кожи. Это не так, тем более если использовать средства с пометкой «для борьбы с ранними признаками старения». В них, как правило, входят гликолевая кислота, витамин Е, гиалуроновая кислота. Возьми за правило наносить средство не только на лицо, но и на шею и зону декольте — они тоже нуждаются в своевременном увлажнении и питании. 

Не забывай о питании 

Колени и руки — те зоны, которые чаще всего выдают возраст, ведь о них мы думаем реже всего. Для ухода приобрети жирный, питательный крем, чтобы избежать чрезмерной сухости, а значит, и преждевременных морщинок. Особенно важно наносить средства перед сном, когда в коже запускаются восстанавливающие процессы. Кстати, детские кремы тоже подходят для этой функции — они как раз созданы, чтобы предотвратить шелушение и защитить от обезвоженности. 

Делай пилинг 

2—3 раза в неделю необходимо делать пилинг, он удаляет ороговевший слой — фактически мусор, который не дает коже дышать и мешает ее увлажнению. Совершать ритуал чаще нет смысла, иначе можно навредить коже и сделать ее более чувствительной и раздраженной. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Что еще важно знать про уход за кожей: 

Комментарии
7
Евромедика Косметик
Делать пилинг 2-3 раза в неделю самостоятельно НЕЛЬЗЯ! в домашнем уходе можно использовать (не чаще чем 1 раз в неделю) скраб, гоммаж, маску с кислотами, иначе просто можно испортить кожу, и сэкономив на косметологе в несколько раз больше отдадите в итоге за лечение дерматологу. Даже кремы содержащие кислоты имеют строго курсовое применение и должны назначаться специалистом.
СсылкаПожаловаться
Дарья Шишкина
У каждого кожа индивидуальна. И не стоит тянуть на лицо всё подряд. Мне 28. Моей коже вполне достаточно обычной мочалки и самого обычного мыла два раза в неделю в качестве скраба, чтобы выглядеть на 19-20. Если же я начну мазать кожу всем подряд, она пошлёт меня и обсыплется прыщами и угрями и отечёт как у алкоголика. Плавали, знаем.
На минуточку - на диете не сижу, курю, на свежем воздухе бываю два дня в неделю, с наследственностью 50/50.
СсылкаПожаловаться
Оля Квасова
Дарья, многие до 30-ти выглядят намного моложе, меня в 27 принимали за первокурсницу, я тоже курила и практически не ухаживала за кожей, не бываю на свежем воздухе, на диетах тоже, естественно не сидела, но в 33 поняла, что не все так хорошо, как кажется, и если в 27 выглядишь на 18, это вовсе не значит, что в 35 не будешь выглядеть на 35. И поняла, что надо было начинать ухаживать за кожей пораньше, но, действительно, очень трудно самостоятельно разобраться во всем обилии предлагаемых средств, я как-то раз лечилась даже у дерматолога после очередного неудачного опыта. Согласна с Дианой, что помощь специалиста в этом вопросе необходима, но по-моему для 32-х лет сильно интенсивный какой-то уход. Гордиться , что в 28 обходишься без особенных средств ухода как-то глупо, половина девушек, которых я знаю, в том числе и я, выглядели как девочки в этом возрасте, юность, можно сказать...Вот когда в 40 выглядишь моложе 30-ти, вот тогда и нужно радоваться, а этого без ухода не добьешься.
СсылкаПожаловаться
/
Почитал.Что сказать... За собой надо следить в любом возрасте.Пользуюсь косметикой по уходу за кожей с 31 года на постоянной основе.уже 14 лет.Ровесницы когда узнают мой возраст ,делают глазки обкакавшейся кошечки и начинают сочинять про наследственность и прочий бред.Курить конечно бросил в 32 тоже.Так случилось.Пользуйтесь премиальными марками на постоянной основе,входите в каждый возраст с достоинством и помните,что косметолог в массе -это бизнес.Всем здоровья!
СсылкаПожаловаться
Нина Меринова
Всем привет! Помогите к 80-летию (летом) привести себя в божеский вид, учитывая, что никогда ничем не пользовалась, но выглядела сносно. Назовитежелательныекремы, буду весьма благодарна.Жду ваши советы.
СсылкаПожаловаться
Джабба Хатт
К 80 летию меня в морге в божеский вид приводить будут...
СсылкаПожаловаться
Сергей Терёхин
Это всё внешние моменты. Если же говорить в общем и целом, то сам процесс старения кожи подчиняется - общему процессу старения организма ("биологические часы"). И если кожа как "у бабушки", то пилинг здесь не поможет. Общий процесс старения организма можно замедлить только 3-мя способами (в зависимости от состояния организма). Чтобы не расписывать, лучше найти статью доктора Торсунова "Как и когда начинает стареть организм человека".
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Scarlet Flower
Че та задумалась, а какие-такие основания привели к нашему хворумному нику? Мну лично близка оказалать Скарлет из Унесенных ветром и Аленушка из Аленького цветочка...вот погналась безбашенная дура...
497
Поделись каким-нибудь весёлым или нелепым случаем, который с вами произошёл)
427
Почему, ну почему наши женщины так себя не любят?! Смотрю и удивляюсь, мои ровесницы, а кто то и в разы младше, живут и выглядят, как словно жизнь давно прошла и просто нужно дотянуть свою лямку...
391
Повод для ссоры: колесо спустило у машины, а ей нужно было срочно ехать в магазин и на приём к врачу с ребёнком. Я даже немного удивился, что она вообще поняла что колесо спустило. За состоянием...
302
Недавно читал очередное исследование ученых, так они открыли то, что люди которые употребляют алкоголь в умеренных кол-вах имеют более высокий IQ) Вот оно пляя! А я все думаю и че это я такой вумный...
276
Познакомились с парнем в инете. Месяц общаемся. Он живет в Австрии. Айтишник. Лет 10 живет в разных странах, в зависимости где работа. Ранее жил в России. Ну такой современный, вроде адекватный, с...
191
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru