Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
11 ноября 2019, Наталья Толстая

Дети выросли: как пережить синдром опустевшего гнезда

Писательница и практикующий психолог делится своим мнением о важном.

Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она рассказывает, как начать свою жизнь заново, когда дети выросли и покинули отчий дом.

Ребенок, о котором ты заботилась, посвящала большую часть своего времени, отдавала любовь последние 20 лет, расправив крылья, «улетел» из родительского гнезда. Сегодня, когда твои забота и опека становятся невостребованными, уже и не вспомнить, каково это — жить для себя.

Опустевший дом, скорее всего, будет вызывать ощущение потери, тревоги, грусти. Не каждый родитель способен понять, почему нужно вовремя отпускать от себя ребенка и давать ему свободно выбирать собственный жизненный путь. Нелегко смириться с фактом, что теперь и в твоей жизни началась новая эпоха.

Когда отношения в семье развиваются гармонично, отдаление ребенка происходит постепенно и незаметно. Но если это случилось резко и неожиданно, не забывай, что главное — правильно выстроить взаимодействие с чадом, ведь теперь это взрослый и самостоятельный человек.

Избегать манипуляций

Если постоянно демонстрировать тревогу и навязчивость в общении, жди естественной реакции — отстранения. Манипулирование фразами: «Ты неблагодарный!» или «Вот не будет меня, что будешь тогда делать?!» тоже успехом не увенчаются. Лучше отказаться от вопросов: «Где?», «С кем?», «Когда вернешься домой? Почему так поздно?» В противном случае ребенок просто не станет матери ничего рассказывать и доверять.

Существует и другая крайность в поведении родителей — попытка стать лучшими друзьями. Они могут думать, что никто не поддержит и не выслушает их так, как взрослый ребенок. Но подожди: дружба возможна только на равных. А отношения родитель — ребенок никогда не будут равными.

Не лезть с непрошеными советами

Высказывай свое мнение, когда о нем спрашивают. Ты и так долгое время принимала решения за ребенка и максимально влияла на него, ограждая, как тебе казалось, от опасностей и ошибок. Теперь перед тобой взрослая и самостоятельная личность, и если твоей помощи не просят, то, пожалуйста, не влезай с навязчивым сервисом и последующими упреками.

Уважать границы

Соблюдай границы, установленные дочерью или сыном. Вполне возможно, что у него (или у нее) нет потребности разговаривать с тобой ежедневно, отчитываясь о качестве своего питания и стула. Возможно, провести праздники и выходные он предпочтет с друзьями, а не в кругу семьи — с этим придется смириться. Можешь не соглашаться с этим, но, нарушая границы, рискуешь испортить отношения. Обрати внимание на собственную жизнь!

Заняться своей жизнью

Стоит посмотреть на ситуацию под другим углом, мир заиграет новыми красками, и ты полюбишь свою свободу. Обрати внимание на ваши с супругом нужды и желания. Как правило, «отделение» ребенка происходит, когда родителям по 45—50 лет — а это весьма молодой возраст, особенно по нынешним меркам.

Вспомните занятия, на которые не хватало времени и пространства, или совместно освойте что-то новое. Это отличный повод разнообразить сексуальную жизнь, потому что наконец-то можно ходить по квартире обнаженными. Устройте еще один медовый месяц, ведь промежуток времени, посвященный друг другу, может быть крайне коротким, потому как скоро могут появиться внуки, и вам захочется принять участие и в их воспитании.

Уже 13 ноября смотри выпуск нового шоу Натальи Толстой «Синдром опустевшего гнезда». Специальный гость эфира — Ярослав Сумишевский. А пока перед тобой прошлый выпуск о домашнем насилии с феминисткой и активным борцом за права женщин Марией Арбатовой.

Во время загрузки произошла ошибка.
Комментарии
1
Scarlet Flower
Короче, тут из многабукав один хороший совет: ходить по квартире голыми! Детей-то все равно нет, стесняться уже некого)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Мой брат женат на моей подруге, очень хочет ребёнка, она ни в какую, говорит ещё для себя не пожили, машину надо поменять ну и разное. Женаты 4 года. И сейчас обедали с ней, ее тошнит, говорит не...
868
ЧЕ ( 2 зобана на вечна)
Я считаю то надо делится не только лакфаками, не плохо бы было поделится еще и тем, чем больше некогда в жизни делать не будете. 1. Я больше никогда в жизни не буду печь кукурузные блины. Кукурузные...
464
Ну про «ношу что хочу» уже давно оскомину набило, а так же про «выгляжу на 20 лет моложе» и как подтверждение далее про молодых любовниках и как самый веский аргумент «ты просто завидуешь!». Когда же...
219
Я сама просто полный прототип таких женщин и они меня бесят и раздражают. Считаю их антисексом. Речь о спокойных и застенчивых. Ну вот чем можно заниматься с такой женщиной? Если она в парке...
194
Навеяно наблюдениями на пляже. Пляжный сезон в разгаре, наверняки и вам доводилось наблюдать печальные картинки на пляжах, когда женщины, да и не только женщины, но и мужчины и даже дети- но тут уже...
192
Не нужно ругать всех мужчин на СЗ ! Там много прекрасных мужчин-но они не сидят там годами. Была на СЗ некоторое время. Познакомилась с гражданином Германии. Немец, родился в Берлине. Несколько лет...
178
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru