Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
25 ноября 2019, Екатерина Опарина

«Я была полной с детства, причем от любви»: история похудения на 64 кг

Евгения Луднова, мама двоих детей, подробно рассказывает о своем детстве, которое привело к большому весу и проблемам со здоровьем.

С какого возраста ты себя помнишь? Я вот точно не раньше 5—6 лет, когда я сама иду в детский сад — он всего в паре сотен метров от дома.

— Ты совсем одна?! Моя ты девочка.

Меня крепко берет за руку очень высокая и полная тетя Женя. Наша нянечка. За что-то я полюбилась ей, может, оттого что у нее три сыночка и нет лапочки-дочки. И как она смогла выразить свою любовь? Сладкие, творожные булочки с изюмом, до сих пор помню их аромат. Каждый день! Две или три вместо одной. Мама с папой еще не научили говорить взрослым «нет», да, впрочем, и потом не научат.

Дома ждала безмерно любящая бабушка. Очень полная, давно страдающая от сахарного диабета. И ее любовь, увы, выражалась тоже через вкусняшки. Помню и маму, которой после работы и долгого дня разлуки хотелось меня побаловать… 

Так что я полная с детства, причем от любви, бесконечной любви. Ее я получила много, была полна ею до краев, еще бы — единственная доченька, внученька. Я была довольна жизнью и собой. Однако в 9—10 лет картинка перестала соответствовать ожиданиям семьи: если пухлый ребенок вызывает умиление, то подросток с лишним весом — уже нет. Но механизм набора веса уже запущен в детстве, а в период 9—12 лет он только усугубляется полной перестройкой организма. Любовь и тут пришла на помощь. Дать «волшебный пендель» любимому человеку не так-то просто. Полная, ну и что, кто без недостатков? Зато отличница! Друзей много. Добрая, веселая, умная! Хорошего человека должно быть много, его на всех хватит.

Как ты думаешь, много ли сексуальности и уверенности в себе у совсем юной, но полной девушки? Сексуальность — это уверенность в себе, а сексуальная неразборчивость — полное отсутствие уверенности в собственной привлекательности. Догадайся, какой вариант чаще всего достается полным девушкам?

Снова и снова доказываешь кому-то, кроме себя самой, что ты красивая и привлекательная. С каждой историей с неудачным концом добавляются поводы себя пожалеть и накормить.

К счастью, мне повезло. Я нашла мужа, мы создали семью, у нас появились детки. И теперь мне уже нужно было генерировать любовь и энергию, чтобы моя семья продолжала жить. Взять ее было неоткуда. Для передвижения тела в 135 кг (при росте 163 см) нужно было потреблять много топлива, все время уходит на добычу и переработку. А потом вся энергия заканчивается.

Так я и пришла к решению сделать бариатрическую операцию — это серьезное хирургическое вмешательство, которое показано при морбидном ожирении. При крайней степени ожирения справиться самой становится все сложнее, появляются тяжелые заболевания. В моем случае износилось сердце, маячил на горизонте диабет, болели суставы. В общем, мотивация была серьезная. 

Подобные операции очень распространены в Европе. За рубежом их в основном делают по страховке. У нас квот совсем мало, поэтому это платное и недешевое удовольствие. В среднем от 150 до 300 тысяч, зависит от вида операции и города. 

Об операции я никому не сказала: ни мужу, ни маме, ни подругам. Решение было принято, и я не хотела, чтобы сомнения, чужие эмоции помешали мне довести задуманное до конца. Мама была за несколько тысяч километров. Она столько пережила моих попыток похудения: внутрижелудочный баллон, срывы на диетах, походы по эндокринологам — ей не нужно было еще одной, самой мощной встряски. Муж и свекровь были бы против, мотивируя это тем, что дети такие маленькие, а риски большие. В общем, прошлись бы по самым больным точкам. Для всех я пошла на простую операцию по гинекологии. 

Самое яркое воспоминание после операции — жажда, пить хотелось до безумия, мне смачивали губы, но пить было нельзя. Я постоянно засыпала, сутки пролетели быстро, к счастью, ни температуры, ни сильных болей не было.

Кушать все это время не хотелось, желудок не урчал. Видимо, пытался понять, что я с ним сотворила. Я слышала, что после подобных хирургических вмешательств многие жалеют себя, некоторые даже боятся есть. Из-за этого они слабеют, и выписка откладывается. Я старалась выполнять все рекомендации врача, меня выписали на шестой день после операции.

Если ничего не делать после бариатрии, вес вернется. Убитый большим весом обмен веществ — данность до конца дней моих. После операции я худела только из-за дефицита калорий, другого способа не было. Я отказалась от приема пищи после 4 часов, но до этого ела, то, что хочется и что есть под рукой. 

Прошло уже два года после операции, мой сегодняшний вес 71 кг. Теперь я, как человек с зависимостью, буду вести счет худым годам. Теперь я не всегда отказываюсь от приема пищи после 4 часов, позволяю себе легкий ужин. В 36 лет я научилась кушать меньше. Что мне еще помогает удерживать вес? Во-первых, плотный завтрак. Во-вторых, обед ближе к 16.00, до этого один перекус. И вода со вкусом (так легче) в течение вечера. А еще — пораньше лечь спать, до 23.00.

Во время загрузки произошла ошибка.

Поверь в себя и все получится:

Горячие темы комьюнити
Понятно, что люди - не ангелы, у них полно недостатков. Если вы на мелкие промахи мужа, других родных махнули рукой, это замечательно, многих конфликтов даже не возникнет. Однако, есть такие привычки...
358
Я встречалась с парнем около 3-х лет. Я его любила, он - не знаю.Говорил, что любит, но по факту ничего не делал , что бы быть вместе. Я разведена, мне 31 год. Думала, что мы будем вместе. Расстались...
336
...как характеризуют ваших мужчин спиртные напитки, которые они предпочитают...( ниже ответы)...
313
Мне 45+. Долго была на сайте и мне попадались только эти типы: 1) проблемные нищеброды, очень хотят серьезных отношений. 2) искатели халявного секса. 3) самая мизерная группа-средние мужчины, но они...
288
ЧЕ ( 2 зобана на вечна)
Все! я окончательно определись с названием альбома "Ячилинтана" По просьбе почитателей моего таланта я переписала авторскую песню, которая должна была идти под №5. Предоставляю ее на...
259
Доброе утро! Омлет - 3 яйца, 30 г шпината, 15 г укропа, 2 ст л молока= 320 ккал; батон - 23 г - 60 ккал; масло сливочное - 9 г - 67 ккал; колбаса сырокопчен. - 17 г - 113 ккал; чай - 0 ккал...
212
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru