Анна Семенович пообещала поклонникам похудеть

Певица также раскрыла секрет своей диеты.

39-летняя Анна Семенович призналась, что не боится лишних килограммов, потому что знает быстрый способ, как от них избавиться. О своем похудении певица рассказала в инстаграме.

Анна Семенович. Источник: legion-media.ru
Анна Семенович. Источник: legion-media.ru
Приехала из отпуска и обнаружила 4 лишних кг на своем загорелом теле. Признаюсь честно, на отдыхе ела как настоящая обжора. Все вкусненькое, жирненькое и солененькое всегда находилось под моим пристальным вниманием и поедалось с большим удовольствием. Но я опытная обжора и поэтому всегда после отдыха даю себе минимум неделю, чтобы прийти в норму.
Анна Семенович

Семенович начала худеть уже в день приезда. Главное — отказаться от вредных продуктов, уверена она. «Я не расстраиваюсь и не ругаю себя за лишний вес. Пришло время ответить за две недели огромного удовольствия», — сообщила артистка и публично пообещала, что похудеет:

Читайте также
7 сытных обедов, которые помогут похудеть
7 сытных обедов, которые помогут похудеть
Белок — один из основных строительных материалов нашего организма, при регулярном занятии спортом он поможет подтянуть фигуру и укрепить мышцы.
Сегодня утром я поставила цель — скинуть 5 кг за 10 дней. Начинаю правильно питаться, полностью исключаю алкоголь, мучное, сахар и молочку (кроме твердого и нежирного сыра).

Благодаря интервальному голоданию, которое подразумевает 16 часов без еды (можно только пить воду) и 8 часов правильного питания, Анна уверена, что она придет в форму чуть больше чем за неделю.

Также Семенович уже начала ходить на процедуры для стройности и массажи, а в спортзале делает акцент на кардиоупражнения. «Без кардионагрузок худеть сложно, кардио круто запускает обмен веществ, убирает лишнюю воду и подтягивает фигуру», — поделилась певица.

Мотивирующие истории похудения читай в нашей специальной рубрике. Также узнай о звездах, которые постоянно борются с лишним весом. А кто из звезд не стал худеть ради карьеры, узнай в галерее. 

Slide image for gallery: 9958 | Лолита, 73 кг. Певица пропагандировала бодипозитив в нашей стране, когда этот термин не пришел еще из США и назывался любовью к своей фигуре. Эта идеология не помешала Лолите прославиться, стать кумиром российских женщин и н
Slide image for gallery: 9958 | Надежда Бабкина, 90 кг. Жанр народных песен позволил российской певице экстремально не худеть в течение карьеры (на Руси всегда хорошо относились к барышням в теле).
Slide image for gallery: 9958 | Тесс Холидей, 155 кг. Когда Тесс стала героиней обложки британского Cosmo, она вышла с орбиты соцсетей в открытый космос обсуждения и осуждения. Пока подписчики пишут, что ей пора худеть ради здоровья, 33-летняя знаменитость
Slide image for gallery: 9958 | Деми Ловато, 58 кг. Пережила все виды сражений со своим телом: и диеты, и пищевые расстройства, и психические заболевания. Певица не забросила спортзал и не перестала ухаживать за собой, но стала проще относиться и к выдающи
Slide image for gallery: 9958 | Рианна, 60 кг. Певица тоже пережила несколько колебательных движений по шкале веса, но свои широкие бедра и круглые ягодицы всегда считала своим достоинством. Независимая от общественного мнения знаменитость рассказывает, чт
Slide image for gallery: 9958 | Келли Кларксон, 79 кг. Исполнительница песни Because Of You и Stronger долго вела борьбу с лишними килограммами и в итоге пришла к выводу, что не хочет больше истязать себя диетами и тренировками.
Slide image for gallery: 9958 | Эми Шумер, 73 кг. Вот уж кто настоящая бунтарка из Голливуда — Эми не потеряла ни кило с того времени, как начала заниматься стендапом и выходить на сцены американских баров. Сегодня она сценаристка и актриса, снявшаяся в го
Slide image for gallery: 9958 | Кейт Уинслет, 63 кг. Кейт ближе всех приближена к размерам реальных людей, а не высушенных диетами суперзвезд. И это подтверждают многочисленные интервью, в которых актриса просит девушек не морить себя голодом и не стремить
Slide image for gallery: 12228 | Адель. Для певицы 2019 год был тяжелым из-за развода с супругом. Однако переживания по прошлым отношениям певица оставила в ушедшем году.
12

Не пропусти наш ролик:

Фото: legion-media.ru