Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
12 февраля 2020, Елена Гутенева

«Я не хочу быть вечной домработницей»: как вернуть близость с мужем после рождения ребенка

Психолог Елена Гутенева помогает паре вернуть взаимопонимание, которое исчезло после рождения ребенка.

Ты тоже можешь задать свой вопрос психологу и получить ответ. Пиши на lady@corp.mail.ru и не забудь указать тему письма — «Вопрос психологу». Отправляя письмо, важно понимать: оно может быть опубликовано.

Здравствуйте!

С мужем живем полтора года, у нас есть ребенок 6 месяцев. И в последнее время мы постоянно ругаемся. Я из тех женщин, кто не хочет быть вечной домработницей: стирать, убирать, готовить и сидеть с ребенком. Хочется тратить время на себя, а у меня нет даже возможности заболеть. Муж об этом в курсе, говорит, что понимает, но при этом всегда находит что сказать: что мне надо убраться, что мне надо то, это... Здесь я не убрала, там еще что-то. Это все накапливается, и я чувствую себя узником.

legion-media.ru

Секса я не хочу, я устаю дома. Плюс работаю два раза в неделю с детками в фитнес-центре и один раз пилатес для взрослых. Я люблю свою работу. Я отдыхаю там морально от дома и не хочу идти домой. Но при этом физически устаю. Засыпаю сразу после того как уложу дочку спать.

Я люблю мужа, но что-то идет не так. Все раздражает. Порой даже целовать его не хочу. Подскажите, как помочь себе и семье.

Здравствуйте!

Спасибо за ваше письмо. Хочу, чтобы вы знали: ваш вопрос поможет многим читателям портала. Потому что с рождением ребенка отношения в семье меняются. И это абсолютно нормально. Пара переживает фазу шторма, ей приходится трансформироваться, а партнеры пытаются найти новые способы общаться друг с другом и учитывать при этом интересы ребенка.

Это сложный период, ведь постепенно к молодым родителям приходит понимание, что теперь их жизнь больше им не принадлежит. И еще вы теперь тоже не принадлежите вашему мужу безраздельно, а он — вам. Внимания в паре друг к другу становится меньше, и это большая потеря. Как с ней смириться? Можно злиться и бунтовать, можно молча печалиться или обиженно игнорировать партнера.

legion-media.ru

Тогда из пары исчезает близость: я больше не могу прийти к партнеру со своей бедой, он считает, что я не имею на это права. Ведь все свое внимание я отдаю малышу, а ему что? Это детская и, возможно, неосознанная реакция ревности. Но если есть ревность, значит, есть страсть.

Вслед за близостью из пары уходит секс. Для чувственной близости необходимы физические и душевные силы. Уверенность в безопасности. Когда вы и ваш партнер выспитесь и восстановите бережное отношение друг к другу, секс вернется.

Как вернуть близость в отношения?

Вспомните, обсуждали ли вы с партнером ваши совместные ожидания от рождения ребенка и будущей жизни втроем? В чем были надежды вашего мужа? А как вы представляли ваш декрет? Что изменилось в этих планах и были ли они реалистичными? Как вы можете поддержать друг друга теперь? Что происходит в вашей паре теперь?

Есть ли у вас время только друг на друга? Конечно, с рождением ребенка часы, которые вы могли уделить друг другу, превратились в минуты. И это большая потеря для вашей пары. Как тогда вы можете поддержать ваши отношения? Вспомните, что вас может быть только двое. Вы — для него и он — для вас. Это важно для отношений.

legion-media.ru

Открыто общаться. Молчание не приводит пары к взаимному пониманию. Начинать разговор лучше с «я-сообщения». Например: «Я вижу, что наши отношения изменились, и это беспокоит меня. Когда ты говоришь «иди мыть посуду», я чувствую себя унизительно».

Критиковать поступки, а не человека. Не принижайте себя или его. Плохой пример: «Ты идиот, опять купил не то, как меня это достало». Хороший: «Ты купил не те подгузники. Пожалуйста, обменяй пачку в магазине на другие. Это важно для ребенка и для меня».

Что вас объединяет? Ради чего вы вместе? Ведь у вас общая цель. Так помогите друг другу прийти к ней. Помните о том, про что вы вместе.

Читай еще:

Во время загрузки произошла ошибка.
Комментарии
9
Евгения Рощина
Это НЕ сложный период. Это просто мужик оказался слегка не мужик.
СсылкаПожаловаться
Наталия Шилова
Пропаганда реализации "себя любимых" и отсутствие культа семьи ни к чему хорошему не приведут. На этой пропаганде уже выросло целое поколение, и психолог уже ничем не поможет.Семья это "МЫ".
СсылкаПожаловаться
Александр Биневский
"Я не хочу менять свою жизнь с рождением ребенка", а он (муж) пусть меняется... Оба родили, у каждого есть обязанности: и по дому, и заболеть, и на личное пространство. Добровольные!
СсылкаПожаловаться
Садков Константин
У каждого существуют свои обязанности исходящие из физиологии и психики. Всем женщинам свойственно чувство "отдыха" на работе и усталости дома от дел. Мужчина наоборот отдыхает дома и устает на работе. Конечно бывают частные случаи. Мужчине все же лучше зарабатывать на работе, а женщине дом содержать. К тому же о какой работе вы говорите если ребёнку 6 мес. ? Ребёнка нужно воспитывать до 16 лет и далее. В противном случае за вас это сделает государство и общество, и потом уж на себя пеняйте. Чаще всего в этом случае правильно воспитывают уже внуков. Почитайте Библию. Пойдите к священнику поговорите. Не к одному, а к 10 разным людям пока не найдёте ответ понятный вам. Поразмышляйте над жизнью и тем, что она вам дала (мужа, ребёнка, здоровье). Поразмышляйте над понятием "успеха". Что для вас важнее: 300 тыс.руб. /мес и разваленная семья или 25-60 тыс. руб./мес. (или сколько вы можете заработать) и здоровая семья ? В Писании говорится, что глупая жена своими руками свой дом разрушает. Этой женщине нужна психологическая зрелость, нужно повзрослеть. Нужны духовные силы. Она может либо мужа "уделать" своим рвением, либо ребёнка "завоспитать" так что мало не покажется. Воспитайте себя, подкрепив знаниями и истиной. Самый надёжный способ - изучайте Библию, говорите со священником.
СсылкаПожаловаться
Владимир Бобровский
Статья не о чем. Тупо поговорите. Все просто мужик находит любовницу и уходит потом к неи.
СсылкаПожаловаться
Clasher
В ответ на комментарий от Садков Константин
Садков Константин
У каждого существуют свои обязанности исходящие из физиологии и психики. Всем женщинам свойственно чувство "отдыха" на работе и усталости дома от дел. Мужчина наоборот отдыхает дома и устает на работе. Конечно бывают частные случаи. Мужчине все же лучше зарабатывать на работе, а женщине дом содержать. К тому же о какой работе вы говорите если ребёнку 6 мес. ? Ребёнка нужно воспитывать до 16 лет и далее. В противном случае за вас это сделает государство и общество, и потом уж на себя пеняйте. Чаще всего в этом случае правильно воспитывают уже внуков. Почитайте Библию. Пойдите к священнику поговорите. Не к одному, а к 10 разным людям пока не найдёте ответ понятный вам. Поразмышляйте над жизнью и тем, что она вам дала (мужа, ребёнка, здоровье). Поразмышляйте над понятием "успеха". Что для вас важнее: 300 тыс.руб. /мес и разваленная семья или 25-60 тыс. руб./мес. (или сколько вы можете заработать) и здоровая семья ? В Писании говорится, что глупая жена своими руками свой дом разрушает. Этой женщине нужна психологическая зрелость, нужно повзрослеть. Нужны духовные силы. Она может либо мужа "уделать" своим рвением, либо ребёнка "завоспитать" так что мало не покажется. Воспитайте себя, подкрепив знаниями и истиной. Самый надёжный способ - изучайте Библию, говорите со священником.
СсылкаПожаловаться
Причём тут религия ? Ты что несёшь. ? Множество семей живут в гармонии без религии
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Кузнецов
А нафига было вообще рожать ребёнка то, вот ЗАЧЕМ????? Это вопрос к той девушке, что психологу жалуется. Она что, не была способна заранее понять, что так и будет, если у неё нет денег на то, чтобы нанять няню и гувернантку для ухода за ребёнком и домом??? Почему это стало для неё каким то сюрпризом? Почему нельзя было просто жить для самих себя, как нормальные люди, наслаждаться своей взаимной любовью и дарить друг другу свои чувства и себя!? Зачем заводят этих детей?! О_О Никогда этого не мог понять.
СсылкаПожаловаться
Дмитрий Кузнецов
В ответ на комментарий от Clasher История переписки2
Clasher
Причём тут религия ? Ты что несёшь. ? Множество семей живут в гармонии без религии
СсылкаПожаловаться
А с религиозными фанатиками, вроде этого типа, бессмысленно разговаривать, как с человеком в принципе. Это чудовища.
СсылкаПожаловаться
ольга н.
О, мужички как возбудились)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
давайте выставим своё фото и покажем молодёжи, что мы ещё ого -го.. а то читаю на форуме- что после 60- старухи..
349
Доброго дня. Мне хотелось бы понять, что может заставить отдать 2х- летнего ребёнка в ДОУ? Разве что крайняя нужда. Или крайняя усталость от своего дитя. Свалить на воспитателя. Мои двое оба не...
283
Кого здесь больше ? "гремучих" или подколодных ?
179
Создавала я тут тему про похудение , но никто меня не понял. Я тут ныла , что у меня в первую очередь уходят си..ки, и .опа, а живот как был так и есть. Форумчанка Арья посоветовала интервальное...
179
Вся надежда на вас. Раз здесь помогают похудеть, значит и поправиться помогут. Достаточно исходить из обратного. Расклад такой: мой вес это 60кг. Сейчас 51. Слетел на фоне стресса. Но никак не могу...
138
Не могу похудеть. Просто крик души. И калории считаю, и спортом занимаюсь, и мучным не увлекаюсь, а вокруг живота чисто спасательный круг. Что делать и как быть….
132
Подпишитесь на нас