Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
12 февраля 2020, Елена Гутенева, Админка

«Я не хочу быть вечной домработницей»: как вернуть близость с мужем после рождения ребенка

Психолог Елена Гутенева помогает паре вернуть взаимопонимание, которое исчезло после рождения ребенка.

Ты тоже можешь задать свой вопрос психологу и получить ответ. Пиши на lady@corp.mail.ru и не забудь указать тему письма — «Вопрос психологу». Отправляя письмо, важно понимать: оно может быть опубликовано.

Здравствуйте!

С мужем живем полтора года, у нас есть ребенок 6 месяцев. И в последнее время мы постоянно ругаемся. Я из тех женщин, кто не хочет быть вечной домработницей: стирать, убирать, готовить и сидеть с ребенком. Хочется тратить время на себя, а у меня нет даже возможности заболеть. Муж об этом в курсе, говорит, что понимает, но при этом всегда находит что сказать: что мне надо убраться, что мне надо то, это... Здесь я не убрала, там еще что-то. Это все накапливается, и я чувствую себя узником.

legion-media.ru

Секса я не хочу, я устаю дома. Плюс работаю два раза в неделю с детками в фитнес-центре и один раз пилатес для взрослых. Я люблю свою работу. Я отдыхаю там морально от дома и не хочу идти домой. Но при этом физически устаю. Засыпаю сразу после того как уложу дочку спать.

Я люблю мужа, но что-то идет не так. Все раздражает. Порой даже целовать его не хочу. Подскажите, как помочь себе и семье.

Здравствуйте!

Спасибо за ваше письмо. Хочу, чтобы вы знали: ваш вопрос поможет многим читателям портала. Потому что с рождением ребенка отношения в семье меняются. И это абсолютно нормально. Пара переживает фазу шторма, ей приходится трансформироваться, а партнеры пытаются найти новые способы общаться друг с другом и учитывать при этом интересы ребенка.

Это сложный период, ведь постепенно к молодым родителям приходит понимание, что теперь их жизнь больше им не принадлежит. И еще вы теперь тоже не принадлежите вашему мужу безраздельно, а он — вам. Внимания в паре друг к другу становится меньше, и это большая потеря. Как с ней смириться? Можно злиться и бунтовать, можно молча печалиться или обиженно игнорировать партнера.

legion-media.ru

Тогда из пары исчезает близость: я больше не могу прийти к партнеру со своей бедой, он считает, что я не имею на это права. Ведь все свое внимание я отдаю малышу, а ему что? Это детская и, возможно, неосознанная реакция ревности. Но если есть ревность, значит, есть страсть.

Вслед за близостью из пары уходит секс. Для чувственной близости необходимы физические и душевные силы. Уверенность в безопасности. Когда вы и ваш партнер выспитесь и восстановите бережное отношение друг к другу, секс вернется.

Как вернуть близость в отношения?

Вспомните, обсуждали ли вы с партнером ваши совместные ожидания от рождения ребенка и будущей жизни втроем? В чем были надежды вашего мужа? А как вы представляли ваш декрет? Что изменилось в этих планах и были ли они реалистичными? Как вы можете поддержать друг друга теперь? Что происходит в вашей паре теперь?

Есть ли у вас время только друг на друга? Конечно, с рождением ребенка часы, которые вы могли уделить друг другу, превратились в минуты. И это большая потеря для вашей пары. Как тогда вы можете поддержать ваши отношения? Вспомните, что вас может быть только двое. Вы — для него и он — для вас. Это важно для отношений.

legion-media.ru

Открыто общаться. Молчание не приводит пары к взаимному пониманию. Начинать разговор лучше с «я-сообщения». Например: «Я вижу, что наши отношения изменились, и это беспокоит меня. Когда ты говоришь «иди мыть посуду», я чувствую себя унизительно».

Критиковать поступки, а не человека. Не принижайте себя или его. Плохой пример: «Ты идиот, опять купил не то, как меня это достало». Хороший: «Ты купил не те подгузники. Пожалуйста, обменяй пачку в магазине на другие. Это важно для ребенка и для меня».

Что вас объединяет? Ради чего вы вместе? Ведь у вас общая цель. Так помогите друг другу прийти к ней. Помните о том, про что вы вместе.

Читай еще:

Во время загрузки произошла ошибка.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Горячие темы комьюнити
Я живу в однушке, давно вдова, со мной младший сын-студент. Мама живет далеко от меня, с 50-ти летним братом, отношения у них сложные.Они живут в центре провинциального города, в трешке. Мама в...
687
если муж отказывает ей в близости? Уже более 2 лет?
396
Встречалась с мужчиной чуть больше 2 месяцев. Приглашал к совместному проживанию, ухаживал за мной. Обещаний никаких ему не давала. Все расходы он нёс добровольно, наличным расчётом. Началось с того...
360
вера жукова
Попробую написать "первую серию " для форума . Рецензии и критика принимаются,если будет интересно ,сможем продолжить. Скажете ,что продолжать не стоит -не буду. Рабочее название-(еще не...
354
Год назад выплатили ипотеку в Мытищах, ребенок пошел в 1 класс. Муж работает в Москве, но фирму закрыли, предложили перевод в их Приморский филиал - съем жилья оплатят, зп такая же. Муж сказал...
267
А Паркуа бы не па?
Сегодня выползла по делам в город,ну и по дороге в магазины заходила,на почту,в некоторые магазы по одному запускали,в других касса целофаном обклеена,кассира не видно,люди шугаются друг друга,на...
207
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru