Как простить свою маму за то, что она не любила, не уважала и не поддерживала

Клинический психолог, автор «Книги о вкусном и здоровом сексе» и блогер Морена Морана о том, почему, даже повзрослев, женщины не перестают искать любовь и одобрение у своих мам.

Любящие, относящиеся к ребенку с уважением и мудростью родители — как счастливый лотерейный билет. Мечтают о нем многие, но достается он не всем. Увы, окружающая нас реальность неидеальна, и отношения с мамой — самым близким и дорогим в жизни человеком — тоже часто бывают далеки от совершенства.

Взрослые мужчины и женщины как дети рыдают на терапевтических группах — мама не любит, не уважает, не поддерживает. И боль эта ничуть не меньше будь тебе хоть 30, хоть 40, хоть 50 лет.

Неодобрительный взгляд матери, поджатые губы или критика ранят нас в любом возрасте. Могут выбить из седла тогда, когда во всех остальных сферах жизни ты чувствуешь себя, что называется, на коне. И вот ты уже снова рыдаешь в подушку, как в детстве. И не можешь ответить себе на вопрос, что со всем этим делать?

Мама любит, но не уважает

legion-media.ru
legion-media.ru

Светлана — взрослая успешная женщина, давно замужем, ведет свои творческие проекты и пользуется заслуженным уважением среди коллег. Единственный человек, от которого она никак не может добиться одобрения — родная мама.

Читайте также
Почему женщины, став начальницами, чаще разводятся
Почему женщины, став начальницами, чаще разводятся
Ученые выяснили, что для женщины цена успеха на работе весьма высока: продвижение по службе сильно увеличивает вероятность развода. А у мужчин все не так. Почему?

Нет, маму нельзя назвать жесткой, отстраненной или безответственной. Всю молодость она посвятила дочери, опеки и любви было не просто достаточно — ее было чересчур. Однако в подростковом возрасте все изменилось.

Маме хотелось, чтобы жизнь юной Светы протекала в каком-то особом, правильно выбранном направлении. Престижный институт, выгодное замужество, работа в офисе с 8 до 17.00. Когда же девочка начала показывать характер, самостоятельно определяя приоритеты, начались проблемы. Профессия не та, жених не тот, и вообще, ты занимаешься какой-то ерундой. Что я скажу знакомым?

Сказать, что Свете больно от этих слов — ничего не сказать. Она снова и снова приносит маме престижные дипломы, награды, грамоты.

— Что это за бумажечка? — только поджимает губы недовольная мама. — А я ведь так мечтала, чтобы ты стала учительницей.

Ответить на этот пассаж Свете нечего. Она даже не плачет. Но в горле ощущает тяжелый, вязкий ком обиды.

Что делать?

С мамой, которая любит, но не уважает, гораздо проще договориться, чем кажется. В глубине души она всегда на твоей стороне, но просто ее представления о жизни, об успехе, о правильном поведении по многим причинам отличаются от твоих.

Спорить бесполезно и неэффективно — ведь против твоих слов восстает весь мамин жизненный опыт, ее несбывшиеся надежды и мечты. Но это не повод отказываться от самого главного — от любви.

Можно просто посидеть вместе за чаем, вспоминая приятные моменты из детства. Поговорить о погоде, новостях, планах на отпуск. Любящие, но не уважающие мамы часто очень хотят позаботиться, накормить, помочь. Тепло, которое они готовы отдавать, тоже дорогого стоит.

Мама уважает, но не любит

У Жанны мать нельзя упрекнуть в отсутствии уважения. Она никогда не приходит в дом без приглашения, но с инспекцией. Не роется в шкафах, не обсуждает кавалеров и не учит, как жить. И все было бы прекрасно, если бы с самого детства Жанна не чувствовала недостаток самого главного — любви.

legion-media.ru
legion-media.ru

Жанна появилась у мамы рано, что называется по залету. По нравственным соображениям женщина не стала делать аборт. Но принять роль матери полностью не смогла. Она выполняла все действия, которые требуются от родительницы, но делала это как будто по обязанности, на автомате. Объятия, поцелуи и телесный контакт стали для девочки редким и удивительным подарком. А вот недовольное выражение лица, фраза «не мешай» и усталость от дочери — постоянным спутником.

Читайте также
Если мама недолюбила: как ее простить и стать счастливой женщиной
Если мама недолюбила: как ее простить и стать счастливой женщиной
Психолог Ирина Чеснова подсказывает, как повзрослеть и научиться поддерживать саму себя.

С формальной точки зрения в жизни Жанны все нормально. Родители оплатили ей репетиторов для поступления в престижный вуз, и даже решили проблемы с жильем.

Но вот в личной жизни — полная неразбериха. Жанну будто тянет к холодным, жестоким мужчинам, которые, что называется, используют ее по назначению. Вместо того чтобы бежать от таких, Жанна еще больше влюбляется, даже слыша страшные слова «я не люблю тебя, уйди». Что делать с этим, она не знает.

Что делать?

Вариант уважительной, но нелюбящей мамы — тоже довольно распространенный, и воспринимается он еще тяжелее, чем предыдущий.

Если обладающий запасом любви с детства человек может многие свои проблемы решить сам, то при отсутствии любви лучше идти к специалисту — психологу, психотерапевту. Терапия может занять годы. Зато в итоге исчезает множество странностей в отношениях. Куда-то исчезают безразличные, холодные партнеры. Появляется ощущение себя как ценной личности, достойной любви.

Мама и не любит, и не уважает

Такое, увы, тоже случается. Маленький человечек оказывается заложником пренебрежения, обид, а то и физического насилия. А ласку, поцелуи и заботу видит в лучшем случае во сне. В некоторых случаях такое поведение матери кончается лишением родительских прав. В других ребенок так и вырастает в этой обстановке психологического ада. И потом всю жизнь в душе носит обиду и боль.

Самое удивительное, что роль жертвы, впитанная с детства, никуда не девается и после совершеннолетия. Часто такие дети, вырастая, притягивают к себе настоящие несчастья — побои, угрозы, изнасилования. В их душе день за днем пульсирует один и тот же вопрос — за что. Но жестокая мать и не думает раскаиваться.

Content image for: 514093

Что делать?

Этот случай самый несправедливый, самый тяжелый. Помимо решения собственных психологических проблем, здесь придется работать еще и над прощением. Потому что, какой бы ни была мать, ненависть к ней неизбежно отравляет душу человека, делает его слабее.

Снова встать на ноги, вернуть жизненную силу можно только одним способом — опираясь на позитивный опыт любви и принятия. Человеком, который дарил такую любовь в детстве, может стать тетя, дед, бабушка.

Многие люди так и не находят в себе силы простить, и осуждать их за это нельзя. Но прощение, в свою очередь, сильно облегчает душу. Как будто огромный горячий камень извлекли из груди, ведь даже с самой холодной, отстраненной и жестокой матерью мы связаны тысячами невидимых нитей.

И даже если это прощение вовсе не нужно родительнице, оно совершенно точно лечит того, кто нашел в себе силы простить.

Читай также: