Что делать, если идеальные отношения испортились в одночасье

Психолог Елена Гутенева помогает выяснить, что стало причиной раздражения партнера.

Ты тоже можешь задать свой вопрос психологу и получить ответ. Пиши на lady@corp.mail.ru и не забудь указать тему письма — «Вопрос психологу». Отправляя письмо, важно понимать: оно может быть опубликовано.

Здравствуйте!

Я столкнулась вот с какой ситуацией. Мне 26, я живу с парнем почти два года, работаем вместе, живем у его мамы. Все это время наши отношения были идеальны. Он заботился обо мне, проводил со мной время, любил меня.

Content image for: 514165

Буквально три недели назад все пошло наперекосяк. Он зол, говорит, что хочет отдохнуть от меня, что я ему надоела, чтобы я от него отстала. Он практически не обнимает меня, настроения все это время у него нет. Я не знаю, что мне делать? Что происходит с ним и как дальше себя вести.

Добрый день!

Большое спасибо за ваше письмо. Думаю, что многие девушки задавали себе те же вопросы, что и вы — «у нас идеальные отношения, и вдруг они испортились. Что мне делать?»

Читайте также
Только для взрослых: как 58-летняя женщина искала пару в приложении для знакомств
Только для взрослых: как 58-летняя женщина искала пару в приложении для знакомств
Наш автор Татьяна Якимова зарегистрировалась в нескольких приложениях для знакомств, чтобы выяснить: можно ли найти подходящего мужчину, когда тебе (и ему) за 50.

Иногда работа психотерапевта — задавать неудобные вопросы. Например, действительно ли идеальные отношения могут испортиться за один день? Нет, не могут. Зато может быть, что один из партнеров долго не говорил о том, что его такие отношения не устраивают. Почему? Потому что не знал, что у него есть на это право. Может быть, это его первые отношения, и у человека мало опыта в подобных вопросах. Или он боялся вас обидеть.

Вы описываете идеальные отношения как бесконечную заботу о вас и пишете только о совместном времяпрепровождении. Вы ничего не написали о ваших увлечениях или личных интересах партнера. Что занимает ваше свободное время? Ведь даже мамы и папы, которые бесконечно любят своих детей, устают от необходимости постоянно быть с ребенком и удовлетворять его хотелки. А вы не ребенок вашего партнера, а взрослая женщина.

Поэтому хочу спросить, какой вклад в отношения вносите вы? Как вы заботитесь о партнере и, главное, нужна ли ему именно такая забота? Есть ли право у вашего мужчины на личное пространство и дела? А у вас? Такие вопросы появились, потому что человек прямо сказал, что хочет отдохнуть от вас. Может быть так, что вы занимаете все его время и ни у вас, ни у него нет права на личные интересы?

legion-media.ru
legion-media.ru

Важно понять, что отношения, которые кажутся нам идеальными, могут выглядеть для другого как пытка.

Чтобы узнать, что происходит с вашим партнером, нужно спросить его самого. Нет смысла гадать на кофейной гуще. Что он имел в виду, когда сказал, что вы ему надоели? В чем причина его раздражительности и резких реакций? Причина только в вас или случилось что-то неприятное в его жизни? Тогда как вы можете его поддержать? Что его не устраивает в ваших отношениях и как вам вместе это исправить?

Задавая эти вопросы, важно показать, что вам не все равно, что происходит с вашим партнером. Что вам действительно важен и он, и ваши отношения. А еще, что вы готовы его слушать без обвинений и обид. Потому что ваша главная цель понять, про что вы вместе. Про что ваши отношения. Видит ли он перспективу их развития и что он хочет от отношений с вами. А главное — можете ли вы дать ему это в отношениях. Ведь отношения — это про «Я» и «Ты» и пространство между нами.

Читай также:

Фото: Legion-media.ru, кадры из фильмов