Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
18 марта 2020, Кира Феклисова

«Я спала с открытыми глазами и несла полную чушь»: как я решила голодать раз в неделю

Внимание: мы не советуем тебе повторять опыт нашего автора, решившего на два дня отказаться от еды.

Тема голодания сидела в моей голове давно, папа в молодые годы голодал, оставаясь раз в месяц на воде и меде, и поэтому с детства я считала это нормой. В последнее время в моем окружении стало появляться все больше и больше голодающих подруг, полных сил и энергии. К слову, они были достаточно стройны и в голодовке для сброса веса не нуждались. Я тоже решила попробовать. Я настоятельно не рекомендую повторять мой опыт, так как это может быть опасно для твоего здоровья. Кстати, в галерее смотри на звезд, которые не берегли свое здоровье во время диеты и сильно пострадали. 

Мои продвинутые подруги придерживались «сухого» голодания, когда в течение 24 часов нельзя пить воду и есть. Свой выбор они объясняли теорией, согласно которой, во время голодания здоровые клетки организма начинают «поедать» больные клетки, и организм таким образом «самоисцеляется». Сухое голодание якобы оказывает омолаживающее действие на организм, оно же очищает тело благодаря воздействию на щитовидную железу. 

Я понимала, что сухое голодание станет стрессом для моего организма, привыкшего к сахару и булочкам. Поэтому решила входить в процесс плавно. Суббота была выбрана как день нейтральный или низкий по событийной загрузке и подходящий с точки зрения астрологии. 

Нейтральность загрузки оказалась обманчивой. И в тот самый день, когда я начала свою голодовку, мне пришлось ехать на длительную лекцию в Московский институт психоанализа. У меня от природы низкое давление, поэтому утро без кофе я никогда не начинаю. Но что не сделаешь ради эксперимента! Вместо кофе — стакан чистой воды и утренняя гимнастика.

В полусонном состояние я добралась до института, нашла нужную аудиторию. К слову, я была не студентом, а экспертом, который должен следить за процессом обучения и участвовать в практических упражнениях. После часовой лекции меня начало уносить, я чувствовала, будто бы я пьяная. Время было около полудня, организм требовал еды, тело было вялым, голова начинала болеть, а я была сонная. Полумигрень и полная расфокусировка — не лучшее состояние для эксперта.

В перерыве я открыла окно и подышала. На какое-то время стало лучше. Однако когда окно закрыли и снова начался учебный процесс, я словно спала с открытыми глазами и несла полную чушь. Психологи — народ толерантный. И привыкли слушать разное. Поэтому на мой бред никак не отреагировали.

Я находилась между сном и явью, как будто провалилась в другое измерение. Мигрень усилилась и сжала обручем голову. Силуэты людей и предметов в помещении начали терять свои очертания. На улице резко поменялась температура, пошел снег. И здесь уже дала о себе знать моя вегето-сосудистая дистония.

«Кира, так можно упасть в обморок! Вызывай такси и отправляйся домой. На метро тебе нельзя!» — где-то внутри меня начал вещать здравый смысл. Сев в такси, я тут же вырубилась. Очнулась от голоса водителя: «Девушка, мы приехали!» Дома я была в 15:00. Есть уже не хотелось, от голода и мигрени начало тошнить. Ничего не оставалось, как выпить еще воды, открыть окно, запрыгнуть под теплое одеяло и погрузиться в сон. Так в полубреду-полусне прошел первый день голодания. Наутро я проснулась в хорошем самочувствии. Поела овсяную кашу, чтобы не шокировать желудок тяжелой пищей. И решила пока повременить с экспериментом.

Во время загрузки произошла ошибка.

Второй раз я решилась на опыт через три недели. Подруги рассказали: с непривычки от голодовки и правда может болеть голова. Но потом этот процесс идет гораздо легче. Я насмотрелась роликов про голодание и убедила себя, что все не так страшно. В памяти стерлись все неприятные моменты.

На второй раз процесс шел мягче. Умственной и физической активности у меня не было. Я даже зашла в гости к подруге и вместо чая пила воду, вдохновляя ее своей силой духа. Однако к вечеру в животе стало предательски урчать. Желудок требовал пищи. А ясность сознания снова исчезла. Время было 20:00. Самым простым решением было лечь спать. Утром меня ждал невероятный прилив сил. Вместо привычных 8:00 я встала в 5:30, полная энтузиазма и невероятно голодная. 

Последствием голодания стала угревая сыпь. Как мне объяснили эксперты, это нормально — организм таким образом очищается. А усиленное выпадение волос списали на весеннюю линьку. Сейчас я берегу себя и пью витамины. Не знаю, решусь ли вновь на подобные игры со своим телом. 

Самые интересные эксперименты наших авторов: 

Комментарии
20
Лизавета Борисовна
Зря напали на нее, у меня похожие ощущения были во время голодания, входила плавно, не после пельменей и не плавно и с водой и без, очень тяжело было. Мозг правда плохо работал, а на следующее утро вообще ели с кровати вставала, голова кружилась жутко!
СсылкаПожаловаться
Лисичкин
Интересно, почему в современном мире, сумасшедших не отлавливают и не лечат?!
СсылкаПожаловаться
Ави
Я три дня хорошо переношу. Воду пью. Не только лежу, но и в парке гуляю, а также работаю в первый день. Поражаюсь этой девушке. И да, голод на три дня это ещё не лечебное голодание, а так, встряска. Не худею. Самочувствие в общем нормальное. Делаю так раз в месяц-два.
СсылкаПожаловаться
Natali
Ерунда.В молодости голодала один день в неделю легко.Если человек здоров ничего не будет.Девушка очень мнительная.
СсылкаПожаловаться
Мария Шевцова
Статья странная. У автора какой-то очень нежный организм. В жизни бывают ситуации, когда нужно поголодать перед сдачей анализов, медицинскими манипуляциями, а это от нескольких часов до полдня, а то и больше может быть. Вроде народ при этом в обморок не падает.
СсылкаПожаловаться
Raissa Koukouchkina
Противно читать подобную чушь.
СсылкаПожаловаться
Алексей Рэдс
У меня не было этих симптомов, когда я голодал 3 дня на святой воде. Сейчас периодически практикую 1-дневное голодание без воды, ибо без воды практиковать голодание легче. А вообще я уже 4 с половиной года вегетарианец, 3 с половиной месяца веган и вот уже 33-й день практикую жидкостное питание... Вчера мне сказали, что я похорошел... ;)
СсылкаПожаловаться
Светлана
знаю историю, где после голодовки женщина попала с психиатрию...у нее была такая наследственность, но она проявилась после голодовки, которая сработала как триггер
СсылкаПожаловаться
М
Алексей, а почему без воды голодание легче?
СсылкаПожаловаться
Sonesolnce
Зачем вообще над собой такие эксперименты проводить - голодание и для здорового человека огромный стресс, а для больного - и вовсе новые болячки можно получить. Если тебе от чего-то плохо , болит голова и желудок, нет сил - неужто непонятно, что продолжать так делать не надо- тебе ж об этом вовсю сигналит организм.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
ЦИК обработала 97,3% голосов. 78% -за 21-против.
603
В силу мужской физиологии, для мужчин секс - это, в первую очередь, физиологическая потребность, которую они должны удовлетворить независимо от того, есть у них женщина или нет, чтобы почувствовать...
263
Какая страна самая дешёвая для фрилансера? Я живу в городке под Калининградом. В однокомнатной хрущёвке на окраине. До центра - 15 мин пешком. 32 метра. 3 тысячи в месяц + Комуналка (700р с...
260
Аноним
В свое время моя свекровь вступила в наследство двухкомнатной квартиры, они со свекром сделали там очень хороший ремонт и отдали своему сыну, через три года мы встретились поженились. То что квартира...
223
Всем привет! Заседание клуба продолжается. Буду терзать вас до конца этой недели. Отдохнёте от меня, а потом замучУ тему про путешествие. Такшта, терпите!!! Поехали! Завтрак 12:00 Кофе с сах-м и...
181
Вощем есть подруга, после того как замуж вышла общаемся редко, звонит и пишет только, когда все фигова, чтоб я ее слушала/жалела/утешала. Ну я всегда звонила писала , чтоб узнать как дела, просто...
160
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru