Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
18 марта 2020, Кира Феклисова

«Я спала с открытыми глазами и несла полную чушь»: как я решила голодать раз в неделю

Внимание: мы не советуем тебе повторять опыт нашего автора, решившего на два дня отказаться от еды.

Тема голодания сидела в моей голове давно, папа в молодые годы голодал, оставаясь раз в месяц на воде и меде, и поэтому с детства я считала это нормой. В последнее время в моем окружении стало появляться все больше и больше голодающих подруг, полных сил и энергии. К слову, они были достаточно стройны и в голодовке для сброса веса не нуждались. Я тоже решила попробовать. Я настоятельно не рекомендую повторять мой опыт, так как это может быть опасно для твоего здоровья. Кстати, в галерее смотри на звезд, которые не берегли свое здоровье во время диеты и сильно пострадали. 

Мои продвинутые подруги придерживались «сухого» голодания, когда в течение 24 часов нельзя пить воду и есть. Свой выбор они объясняли теорией, согласно которой, во время голодания здоровые клетки организма начинают «поедать» больные клетки, и организм таким образом «самоисцеляется». Сухое голодание якобы оказывает омолаживающее действие на организм, оно же очищает тело благодаря воздействию на щитовидную железу. 

Я понимала, что сухое голодание станет стрессом для моего организма, привыкшего к сахару и булочкам. Поэтому решила входить в процесс плавно. Суббота была выбрана как день нейтральный или низкий по событийной загрузке и подходящий с точки зрения астрологии. 

Нейтральность загрузки оказалась обманчивой. И в тот самый день, когда я начала свою голодовку, мне пришлось ехать на длительную лекцию в Московский институт психоанализа. У меня от природы низкое давление, поэтому утро без кофе я никогда не начинаю. Но что не сделаешь ради эксперимента! Вместо кофе — стакан чистой воды и утренняя гимнастика.

В полусонном состояние я добралась до института, нашла нужную аудиторию. К слову, я была не студентом, а экспертом, который должен следить за процессом обучения и участвовать в практических упражнениях. После часовой лекции меня начало уносить, я чувствовала, будто бы я пьяная. Время было около полудня, организм требовал еды, тело было вялым, голова начинала болеть, а я была сонная. Полумигрень и полная расфокусировка — не лучшее состояние для эксперта.

В перерыве я открыла окно и подышала. На какое-то время стало лучше. Однако когда окно закрыли и снова начался учебный процесс, я словно спала с открытыми глазами и несла полную чушь. Психологи — народ толерантный. И привыкли слушать разное. Поэтому на мой бред никак не отреагировали.

Я находилась между сном и явью, как будто провалилась в другое измерение. Мигрень усилилась и сжала обручем голову. Силуэты людей и предметов в помещении начали терять свои очертания. На улице резко поменялась температура, пошел снег. И здесь уже дала о себе знать моя вегето-сосудистая дистония.

«Кира, так можно упасть в обморок! Вызывай такси и отправляйся домой. На метро тебе нельзя!» — где-то внутри меня начал вещать здравый смысл. Сев в такси, я тут же вырубилась. Очнулась от голоса водителя: «Девушка, мы приехали!» Дома я была в 15:00. Есть уже не хотелось, от голода и мигрени начало тошнить. Ничего не оставалось, как выпить еще воды, открыть окно, запрыгнуть под теплое одеяло и погрузиться в сон. Так в полубреду-полусне прошел первый день голодания. Наутро я проснулась в хорошем самочувствии. Поела овсяную кашу, чтобы не шокировать желудок тяжелой пищей. И решила пока повременить с экспериментом.

Во время загрузки произошла ошибка.

Второй раз я решилась на опыт через три недели. Подруги рассказали: с непривычки от голодовки и правда может болеть голова. Но потом этот процесс идет гораздо легче. Я насмотрелась роликов про голодание и убедила себя, что все не так страшно. В памяти стерлись все неприятные моменты.

На второй раз процесс шел мягче. Умственной и физической активности у меня не было. Я даже зашла в гости к подруге и вместо чая пила воду, вдохновляя ее своей силой духа. Однако к вечеру в животе стало предательски урчать. Желудок требовал пищи. А ясность сознания снова исчезла. Время было 20:00. Самым простым решением было лечь спать. Утром меня ждал невероятный прилив сил. Вместо привычных 8:00 я встала в 5:30, полная энтузиазма и невероятно голодная. 

Последствием голодания стала угревая сыпь. Как мне объяснили эксперты, это нормально — организм таким образом очищается. А усиленное выпадение волос списали на весеннюю линьку. Сейчас я берегу себя и пью витамины. Не знаю, решусь ли вновь на подобные игры со своим телом. 

Самые интересные эксперименты наших авторов: 

Комментарии
20
Лизавета Борисовна
Зря напали на нее, у меня похожие ощущения были во время голодания, входила плавно, не после пельменей и не плавно и с водой и без, очень тяжело было. Мозг правда плохо работал, а на следующее утро вообще ели с кровати вставала, голова кружилась жутко!
СсылкаПожаловаться
Лисичкин
Интересно, почему в современном мире, сумасшедших не отлавливают и не лечат?!
СсылкаПожаловаться
Ави
Я три дня хорошо переношу. Воду пью. Не только лежу, но и в парке гуляю, а также работаю в первый день. Поражаюсь этой девушке. И да, голод на три дня это ещё не лечебное голодание, а так, встряска. Не худею. Самочувствие в общем нормальное. Делаю так раз в месяц-два.
СсылкаПожаловаться
Natali
Ерунда.В молодости голодала один день в неделю легко.Если человек здоров ничего не будет.Девушка очень мнительная.
СсылкаПожаловаться
Мария Шевцова
Статья странная. У автора какой-то очень нежный организм. В жизни бывают ситуации, когда нужно поголодать перед сдачей анализов, медицинскими манипуляциями, а это от нескольких часов до полдня, а то и больше может быть. Вроде народ при этом в обморок не падает.
СсылкаПожаловаться
Raissa
Противно читать подобную чушь.
СсылкаПожаловаться
Алексей Рэдс
У меня не было этих симптомов, когда я голодал 3 дня на святой воде. Сейчас периодически практикую 1-дневное голодание без воды, ибо без воды практиковать голодание легче. А вообще я уже 4 с половиной года вегетарианец, 3 с половиной месяца веган и вот уже 33-й день практикую жидкостное питание... Вчера мне сказали, что я похорошел... ;)
СсылкаПожаловаться
Светлана
знаю историю, где после голодовки женщина попала с психиатрию...у нее была такая наследственность, но она проявилась после голодовки, которая сработала как триггер
СсылкаПожаловаться
М
Алексей, а почему без воды голодание легче?
СсылкаПожаловаться
Sonesolnce
Зачем вообще над собой такие эксперименты проводить - голодание и для здорового человека огромный стресс, а для больного - и вовсе новые болячки можно получить. Если тебе от чего-то плохо , болит голова и желудок, нет сил - неужто непонятно, что продолжать так делать не надо- тебе ж об этом вовсю сигналит организм.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Давно не играли. Предлагаю игру. Известные. ушедшие в народ выражения из фильмов, мультиков, видосов. Загадывают и отгадывают все. Откуда это? - дайте ему воды. - да не хочу я воды!
431
. Что вас привело на женский форум? -Неужели интересно обсудить "бабские" темы? 1. Тут сидят мужики, которые по тем или иным причинам не могут или не хотят общаться с женщинами в реальной...
422
Евгений Фокин
Я очень ответственный мужчина, обеспечил бывшую жену и решил пожить для себя. Но…без женщины, никак, нутро просит праздника. Опять надо влезать в отношения. А это снова ответственность, снова...
398
Нужен взгляд со стороны... Мне 34 года, неплохо обеспечена, образована, модельной внешности, рост 178, есть взрослый сын. Предлагает замуж мужчина с которым знакомы год, отношения чисто дружеские...
390
У вас на форуме. Я здесь новенькая, пишу первый раз, но! Читаю и восхищаюсь! Щедрые, сексуальные, востребованные. Особенно запал мне в душу Женя Фокин. Это предел моих мечтаний. К сожалению, мне ему...
179
Аноним
Его ровесники встречаются с девочками, мало что просто встречаются, так ещё и дома ночуют друг у друга, родители не против, а мой сидит дома, учиться, компьютер. Тоже хочу чтобы веселился...
171
Подпишитесь на нас