Плюс: польза для иммунитета
Основная функция лимфы — выведение из организма различных продуктов распада и жизнедеятельности клеток, избытка межклеточной жидкости, вирусов и веществ, образующихся в результате борьбы иммунной системы с патогенными микроорганизмами. Это и укрепляет иммунитет. Видимо, не последняя причина, почему процедуру любит 54-летняя актриса Марина Зудина.
Плюс: уменьшение отеков
Плохая работа лимфосистемы отражается на внешнем облике и может привести к двойному подбородку, мешкам под глазами, отекам верхних век.
Плюс: улучшение рельефа кожи
Процедура запускает синтез коллагена и эластина, что позволяет восстановительным процессам. Это помогает избавиться от целлюлита, убрать несколько сантиметров с талии. Эксперты даже обещают: лимфодренажный массаж избавляет от мигрени.
Минус: высыпания
В начале занятий могут быть высыпания, если лимфатическая система не справляется с выводом всего «мусора» естественным путем. Таким образом организм пытается удалить патогенную флору, скопившуюся в застоявшейся лимфе. Для увлажнения и антибактериального эффекта используй новинки в галерее:
Минус: противопоказания
У лимфодренажа имеется несколько противопоказаний. Тем, у кого есть диабет, онкологические заболевания или серьезные проблемы, связанные с кровеносной системой, почками, сердцем и лимфатическими узлами, лучше от процедуры отказаться. То же касается и беременных.
Минус: необходимость курса
Увидеть результаты после первого массажа не получится, нужен курс из 8—10 процедур. Чтобы закрепить эффект, повторять курс следует в среднем два раза в год.
Если нужен хороший эффект омоложения, то одним лимфодренажем не обойтись. Необходимо также подключить упражнения. Например, выполняйте мелкие прыжки в быстром темпе.
Не верь в эти мифы:
- Похудеть дома нельзя;
- Настоящий чай маття всегда горький;
- Эпиляция стимулирует рост волос.
