Прежде чем узнать, добились ли наши героини своих целей, посмотри галерею, в которой Галустян, Лобода и другие звезды за время самоизоляции изменились до неузнаваемости!
Хотела научиться отжиматься
Дарья (39), работает на удаленке, в изоляции с 7 марта
Сначала было очень хорошо: мой рабочий день начинается в 10:00, и я заводила будильник на 8:55. В обычное время на дорогу до офиса у меня уходило около часа, поэтому я очень радовалась опции поспать вдоволь.
Спустя неделю я поняла, что сама по себе просыпаюсь в 8:00... и я решила, что стоит использовать время до начала рабочего дня для спорта.
Растяжка, планка, а потом одна моя подруга написала мне — прикинь, если каждый день отжиматься 1 + 1 раз, то через год ты будешь легко делать 52 отжимания. Идея просидеть год в самоизоляции мне, конечно, не очень понравилась, но отжаться я попробовала. И на следующий день — на 1 раз больше. На этом все закончилось.
Я честно смотрю на стоящий в углу коврик для занятий. Я трижды брала в руки гантели — чтобы переложить их в другой угол. Потому что я на самом деле не люблю спорт.
Полтора года назад я начала учить испанский. И за год дошла до уровня А2. А потом начался перманентный аврал на работе, и... в общем, бросила. А тут такая возможность. И я возобновила занятия.
За 5 уроков я вспомнила все спряжения, начала на слух понимать новости и смогла самостоятельно написать рассказ о Камилле, которая уехала жить в Испанию. Я ни разу не пропустила урок, не забила на домашнее задание и не отнеслась к нему как «и так сойдет».
Потому что главное тут, на мой взгляд, мотивация. Если вам оно надо — вы будете заниматься. Если нет — переложите гантели в другой уголок.
Планировала навести дома чистоту и уют
Елена (30), работает, в изоляции с 20 марта
Первые дни я реально не понимала, куда себя деть. Работодатель отправил нас в оплачиваемые (спасибо) отпуска, и я поначалу решила, что наконец-то займусь домашними делами. Наготовлю вкусной еды, позанимаюсь с детьми, все перечищу-перемою...
В реальности оказалось, что мы все спим до полудня, потом вяло шатаемся по квартире в пижамах, обедаем полуфабрикатами и ложимся спать обратно. Спустя две недели изоляции я превратилась в суслика: ем, сплю, ем, сплю.
И тогда я поняла: надо что-то менять.
И... смирилась. Я ничего не делала и спала сколько влезет. Спустя еще неделю я с удивлением обнаружила, что встаю в 8, делаю привычную зарядку и готова наконец заняться ремонтом. Видимо, я просто устала, а отоспавшись, нашла в себе и силы, и энергию.
Я переклеила обои, отреставрировала по урокам youtube старое кресло, отмыла стены и потолки, навела идеальный порядок в шкафах, разобрала кладовку...
Оказалось, у меня дома столько дел, что я вообще не понимаю, как я умудрялась справляться, работая. Так что спасибо карантину: у меня наконец чисто и уютно.
Хотела похудеть
Марина (45), работает, в изоляции с 15 марта
Мы прилетели из Испании и сели на принудительный карантин. Первые две недели прошли в панике: я каждый день ждала, что сейчас придут анализы и нас всех упекут в больницу.
Я собирала три тревожных чемоданчика, договорилась, кто заберет собаку, заказала базовый набор продуктов... Но обошлось. И тут объявили изоляцию до 30 апреля.
А я как раз отметила, что набрала вес. И решила: самое время заняться собой! Я скачала пару приложений для фитнеса и начала заниматься. Там несложно: 15 минут тренировки, я делаю три подхода в день. Согласитесь, 45 минут при отсутствии работы найти можно.
И теперь минутка славы: я сбросила 4 кг! Сидя дома, бесплатно, не упахиваясь в зале. Это невероятно мотивирует, я думаю, к 1 мая стану еще стройнее.
Я делаю порядка 100 приседаний в день — не за раз, а постепенно. Я прохожу 20 000 шагов — просто убираясь, вытирая пыль и бегая на беговой дорожке.
Представляю, как удивятся коллеги, когда мы увидимся!
Планировала изучать искусство
Анна (32), работает удаленно, в изоляции с 1 апреля
Врать не буду: когда объявили изоляцию с 1 апреля, я обрадовалась. Наконец-то не надо на работу, можно заниматься, чем хочешь!
Я обожаю музеи и искусство. Накачала себе кучу экскурсий, рассказов, виртуальных туров и думала — буду все время смотреть на прекрасное. Лувр, галерея Уфицци, Эрмитаж...
На пятый день я осознала, что смотрю тупые, да простят меня создатели, сериалы, потом заказываю домой шаурму, сплю и снова смотрю какую-то чушь. И мне хорошо!
Я не хочу лекцию о творчестве Родена, я хочу жвачку для мозгов. Я стремительно тупею, я завела себе домашние штаны для лежания и сидения, мои коты лежат на мне круглосуточно, мне страшно подумать, чем все это кончится, но я ничего не могу с собой поделать.
Я ем, сплю, мою голову раз в неделю, хожу в одной из двух пижам, питаюсь фастфудом, предусмотрительно вынула батарейки из весов.
Мне кажется, если это продлится до мая, я тупо не пройду в дверь и останусь в изоляции вечно.
Мечтала рисовать
Мария (30), работает удаленно, в изоляции с 5 апреля
Я всегда мечтала рисовать, но времени после работы ехать на курсы уже не было. А тут такой подарок! Я записалась на онлайн курсы, получила доступ к урокам, и два часа в день. Поэтому с 9 до 10 и с 19 до 20 — рисую.
Это такой кайф! Если бы не случилось всего этого, я бы так и мечтала, что когда-нибудь, может быть... А тут все практически бесплатно, интересно, и можно заниматься прямо в трусах и майке.
Если честно, я догадываюсь, что меня сейчас осудят, но я бы оставалась в таком режиме еще полгодика. А потом уже можно и выставки организовывать! Шучу, конечно.
Но в целом — столько времени для самообразования!
Читай также:
