Как есть и не толстеть: упражнения и советы от 44-летней Елены Захаровой

В новом выпуске «Зарядка со звездой» повторяй упражнения за актрисой Еленой Захаровой.

Смотри на актрису в нашей галерее, а ее зарядку ты найдешь ниже.

Slide image for gallery: 12931 | Фото: personastars.com
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
Slide image for gallery: 12931 | Фото: пресс-служба
28

На видео актриса признается, что с наступлением самоизоляции она стала больше готовить и, соответственно, больше пробовать приготовленных блюд. Но как сохранить фигуру, когда вокруг столько соблазнов? Советов несколько: контролировать свое питание и, конечно же, заниматься спортом. Повторяй комплекс упражнений за нашей звездной гостьей и почувствуй, как меняется твое тело.

Надеемся, что ты помнишь о наших ежедневных будничных зарядках в социальных сетях. Ищи их в инстаграме, ВК, Фейсбуке и Одноклассниках. Кстати, все вышедшие зарядки ты найдешь по ссылке.

Еще читай:

Фото: А.Никольский, Е.Файнберг, Д.Исхаков, legion-media.ru, personastars.com, starface.ru, instagram.com