Слишком часто используем отбеливающую пасту
Несмотря на то что многие пасты с радостью (помимо прочих полезных свойств) предлагают функцию отбеливания, не нужно их использовать ежедневно. Риск стереть эмаль действительно есть. Стоматологи советуют применять отбеливающие пасты и гели в течение двух недель (не дольше), а затем возвращаться к своему привычному средству.
Ничего не делаем с чувствительностью зубов
Чувствительность зубов (то есть дискомфорт, связанный с употреблением горячих и холодных продуктов) может иметь безобидную причину — неправильную технику при чистке зубов, а может указывать на более серьезные проблемы — утоньшение эмали или неправильный прикус. Разумеется, расследование должен проводить стоматолог. Он же назначит и лечение. Как правило, рекомендуют пасты с высоким содержанием кальция и фтора. А вот от отбеливающих паст, если у тебя наблюдается такая напасть, желательно отказаться.
Считаем фтор решением всех проблем
Разумеется, фтор должен содержаться в пасте — он укрепляет эмаль и кости, к тому же это эффективный способ снизить чувствительность зубов (как мы писали выше), но пасты с высоким содержанием фтора желательно применять после консультации со специалистом. Дело в том, что при слишком большом количестве фтора (а он может поступать в организм не только вместе со средствами для зубов, но и с едой) эмаль начинает разрушаться, и для чистки уже предлагают пасты без этого вещества.
Чистим зубы детской пастой не в том возрасте
Ничего криминального в том, чтобы пользоваться детской пастой, если тебе уже больше 14 лет, нет. Все описанные ужасы с тобой, скорее всего, не случатся. Но и особой пользы от этого не будет. Детские пасты не имеют достаточного количества веществ для укрепления эмали взрослых зубов. Тем более главная цель детских средств — приучить ребенка и подростка к самостоятельной гигиене, именно поэтому они, как правило, выпускаются с веселыми рисунками и вкусами.
Используем пасты с антисептиком с поводом и без повода
Если десны начинают кровоточить и кажется, что противовоспалительные пасты — единственный вариант, то ты не права. Обращайся к стоматологу за настоящей помощью. И помни: антисептические средства обычно рекомендуют после удаления зуба или установки имплантов — для скорого заживления. Применять их на постоянной основе не советуют: бактерии могут привыкнуть к дозам и уже в следующий раз средство не сработает. Как правило, курс составляет две недели.
Самые полезные средства из аптек:
- Из чего собрать домашнюю аптечку;
- Стильные таблетницы;
- Чем лечить коронавирус.
