Как заниматься спортом с детьми: зарядка от писательницы Маши Трауб

Смотри на писательницу в нашей галерее, а ее зарядку ты найдешь ниже!

Вечный вопрос на самоизоляции — как заниматься спортом, если постоянно мешают дети? Наша звездная гостья, писательница Маша Трауб, показывает зарядку, которую можно повторить вместе с ребенком.

И, кстати, ваши дети станут вам отличными тренерами, ведь они, как правило, активнее, знают много упражнений, да и растяжка у них лучше. Скорее смотри наш видеоролик!

Следи за нашими прямыми эфирами в инстаграме, ВК, Фейсбуке и Одноклассниках. Занимайся спортом вместе с нами! Ну и помни, что все зарядки можно найти тут.